2019年精选教科版小学科学四年级下册3.营养要均衡拔高训练八十九

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2019年精选教科版小学科学四年级下册3.营养要均衡拔高训练八十九

第1题【单选题】

某校餐厅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。小明认为这一食谱增加蔬菜类食物才均衡添加下列( )后这份食谱变得更为合理。

A、素炒豆角 B、红焖羊肉 C、煮鸡蛋 D、炸河虾 【答案】：

【解析】：

第2题【单选题】

下列三份早餐中，搭配最合理的是( )。 A、鸡蛋、牛奶、牛排 B、薯条、炸鸡腿、咖啡 C、米饭、炒青菜、小米粥 【答案】：

【解析】：

第3题【单选题】

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下列饮食方法中，科学合理的是( )。 A、只吃水果蔬菜保持苗条身材

B、炒菜的时候多加油盐使菜有滋有味 C、谷类、水果蔬菜和肉类荤素搭配 【答案】：

【解析】：

第4题【单选题】

某人在阑尾炎手术后的康复期间。为了补充蛋白质，你建议他应该多吃一些( )。 A、蔬菜 B、水果 C、粗粮

D、奶、蛋、鱼、肉 【答案】：

【解析】：

第5题【单选题】

鱼、肉、蛋、奶豆类食物所含有的主要营养成分是( )。 A、维生素 B、脂肪

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C、蛋白质

D、糖（淀粉） 【答案】：

【解析】：

第6题【判断题】

有人说脂肪多吃会发胖易得病，所以含有脂肪的食物我全部不吃。 A、正确 B、错误 【答案】：

【解析】：

第7题【判断题】

要使自己能获得均衡的各种营养，我们要不偏食，不挑食。( ) A、正确 B、错误 【答案】：

【解析】：

第8题【判断题】

在谷类、蛋类、肉类和油脂类食品中，每天摄入量多的应该是谷类。( ) A、正确 B、错误

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【答案】：

【解析】：

第9题【判断题】

价格高的食品、营养一定也高。 A、正确 B、错误 【答案】：

【解析】：

第10题【判断题】

不偏食、不挑食是保证我们营养均衡的基本方法。( ) A、正确 B、错误 【答案】：

【解析】：

第11题【填空题】

每年的5月20日是“中国学生营养日”，据有关报道，我国学生普遍存在无机盐、维生素等摄人量不足，糖类、脂肪摄人量过多的问题。在各种食物中，富含糖的一种物质是______

【答案】：

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【解析】：

第12题【填空题】

均衡膳食“宝塔”最上层是______类食物，每天的摄入量是______克。 【答案】：

【解析】：

第13题【填空题】

在食物宝塔中，底部量最大的是______食物，能提供给我们能量。从下往上第二层是______食物，能使我们保持健康。第三层是______食物，能支持我们的生长发育。

A五谷杂粮类 B水果蔬菜类 C肉类和蛋类 【答案】：

【解析】：

第14题【填空题】

我们从食物中获取各种营养必须合理搭配以保证我们正常生活和成长，这就是营养的______。

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