立定跳远教学设计 

立定跳远教学设计

一、 指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。 二、教材分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。 三、 学情分析

本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。 四、教法与学法

教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。 学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。 五、 教学目标

运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

立定跳远跳教学方案（水平二）

班级：课堂时间：40分钟 授课人：刘育明 指导老师：新元小学体科组

1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。 2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。 3、情感目标： 培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。 1游戏：跳单双圈接力；2立定跳远。 学习目标 学习内容 教学重点 教学难点 教学顺序 课堂顺序 上、下肢协调用力。 蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿 教学常规→游戏导入→立定跳远→放松→课后小结 教学目标 教学内容 学生活动 教师指导 组织形式 时负间 荷 1、体育委1、提高学生1、集合队员集合队的纪律性。 1、集合队伍，伍，检查人伍。 2、检查学生检查人数。 数。 练习队行： 2、学生报人数。 2、师生问好。 2、师生问********** 数，体委********** 3、使学生明3、宣布上课好。 统计人白本节课的内容。 3、宣布本********** 数。 上课内容及4、队列队形课上课内********** 3、学生认 流程。 练习 容。 真听本节4、增强学生5、强调安全4、讲解安Δ 课的上课的安全意注意事项。 全注意事内容及注识。 项 教 学 常 规 意事项。 准 备 部 分 2 小 1、激发学生的运动兴1、认真遵趣，使学生1、组织学1、徒手操操：守游戏规学生游戏队形： 享受运动带生游戏队* * * * 8×8个八拍； 则。 来的快乐。 形。 * * * * 2、单双圈接2、注意安2、充分活动2、讲解游* * * * 力游戏：①、全 学生各关节戏规则 * * * * 小组单双跳3、按老师8 中 及韧带。 3、及时制 跳单双圈接的游戏规3、改善学生止不安全○ ○ ○ ○ 力比赛；②、则玩游的身体柔韧动作。 ○○ ○○ ○○ ○○ 小组单脚跳戏。 性。 4、辅助学○ ○ ○ ○ 跳单双圈接4、学会团4、通过游戏生完成游○○ ○○ ○○ ○○ 力比赛。 结合作学为本节课的戏 习。 教材内容做游 戏 导 入 铺垫。 1、提高学生1、形成动作1、认真听1、组织学练习队形： 的模仿能概念：①教老师讲解生练习队* * * * * * * 力。 师讲解示范动作要形 2、掌握立定动作；②学领。 2、讲解示 跳远动作技生原地模仿2、认真完范动作。 * * * * * * * 术。 立定跳远练成老师布3、强调动 3、提高学生习 置的练习作要领，及 的弹跳能2、向上跳练任务。 练习要求。 * * * * * * * 力，发展学习：①动作3、按照老4、提示易 生的腿部力分解向上跳师的要求受伤的练 量。 练习；②完进行练习 习及安全* * * * * * * 基 本 部 分 25 大 4、增强学生整动作向上4、学会自策施。 身体协调能跳练习。③主的学 力。 集体跳“人习。 5、培养学生浪”练习 与友伴团结3、立定跳远互助的学习练习：①分能力。 组展示，②个人展示③集体跳“人浪”展示。 Δ 1、抖动各肌肉群，使绷1、模范老1、放松方放松队形： 紧的肌肉达1、抖动小腿师的放松法及要求。 到放松。 及大腿的肌动作 2、组织练* * * * * * 2、通过拉伸肉群。 2、身心放习队形。 * * * * * * 放松环节 练习，使学2、深呼吸拉松。 3、示范放* * * * * * 生的各韧带伸练习。 3、心情愉松动作。 * * * * * * 得到拉伸，3、 “切西瓜”悦的进入4、引导学 达到放松各放松 放松状生身心放Δ 肌肉群的效态。 松。 果。 结束部分 1、布置课1、安静的后练习任1、肯定学生排队。 务 练习队形： 上课的表1、讲解较难2、认真听2、多元化 现。 掌握的动作，老师讲的评价学********** 2、及时纠正并布置课后********** 解。 生。 课堂小结 错误 加强练习。 3、记住老3、纠正错********** 3、小结本2、表扬鼓励师布置的误动作，示********** 课。 学生。 课后练范正确动 3、增进师生3、师生道别。 Δ 习。 作。 感情。 4、师生道别。 体育 器材 3 小 2 小 教学评价