第36课时 总课时累计：46课时 学习内容：正摇并脚跳短绳 学习目标： 1.90%的学生体验双脚连续并跳的跳短绳动作，10%的学生体验有节 奏摇绳跳绳的动作，增强学生体能 2．逐步养成伙伴互助锻炼的学习习惯，提高学生的锻炼乐趣 教学重难点：重点：前脚掌着地连续并跳，摇绳跳绳有节奏； 难点：轻巧落地，互相鼓励 教学过程： （一）准备部分： 1．集合整队 2．师生问好。 3．检查人数、服装。 4．宣布本课内容。 5．慢跑两圈，热身操 教学法：1、学生拿短绳同教师一起练习 要求：1、学生背光、避风、背喧闹； 2、快、静、齐。 3、精神饱满、动作规范。 4、跟准节奏，充分热身 （二）基本部分 1．集体听令，两人一组进行30秒跳短绳练习，按照累积个数分组： 红组——40个以上 蓝组——30个以上 黄组——30个以下 2．教师提出“登高楼”分层游戏要求：（两人一组互助练习） 黄组——前脚掌连续并跳45次/成功3次 红组——前脚掌连续并跳35次/成功3次 蓝组——前脚掌连续并跳10次/成功3 次 3．教师巡回指导，加强困难学生的学习指导 （“打白线”“画圆圈”），强调“前脚掌着地连续并跳，摇（绳）跳（绳）有节奏”的动作要领 4．完成学习任务，“登上高楼”的学生奖励“踩蛇尾”游戏 5．集体交流，学生示范，强调“前脚掌着地连续并跳、有节奏摇（绳）跳（绳）”的动作要领 6．集体30”跳短绳练习，进行“登高楼”分层游戏 黄组——前脚掌连续并跳50次/成功2次，得一个大拇指 红组——前脚掌连续并跳40次/成功2次，得一个大拇指 蓝组——前脚掌连续并跳15次/成功2次，得一个大拇指 7．完成学习任务，“登上高楼”的学生奖励“抓尾巴”游戏，强调注意安全、避免碰撞，教师加强困难学生辅导 8．分层展示，表扬、小结 （三）结束部分 1、教师带领进行放松运动； 2、师生评价； 3、布置课后练习：每天坚持进行30”跳短绳练习。 批注或反思
第37课时 总课时累计：47、48课时 学习内容：剪刀、石头、布 学习目标： 发展弹跳力及髋关节的灵活性 教学过程： （一）准备部分： 1、集合整队 2、师生问好。 3、检查人数、服装。 4、宣布本课内容。 5、慢跑两圈，热身操 教学法：1、学生拿短绳同教师一起练习 要求：1、学生背光、避风、背喧闹； 2、快、静、齐。 3、精神饱满、动作规范。 4、跟准节奏，充分热身 （二）基本部分 教师讲解示范游戏方法：1、将游戏者分成男、女两个组，分别成两列横队成体操队形面对面站立。 2、游戏开始，组织者有节奏地喊出“一、二、三”，游戏者也有节奏地跟着上跳。 3、当喊道“三”时，游戏者都用力上跳，落地成下列三种姿势：剪刀、石头、布。 4、根据两脚落地的姿势判别胜负，那队胜利者多为胜。 游戏规则：1、必须按口令做，跳起过晚者判为失败； 2、落地不得改变姿势，否者判为失败； 3、两脚姿势不明显者，判为失败。 组织游戏：1、比赛前先练习几次，以熟悉游戏方法； 2、启发游戏者尽量跳得高一些，努力延长腾空时间，增加获胜的机会。 3、教师组织学生游戏。 （三）结束部分 1、教师带领进行放松运动； 2、师生评价； 批注或反思
第38课时 总课时累计：49、50课时 学习内容：跳矿泉水瓶 学习目标： 发展弹跳力及髋关节的灵活性 教学过程： （一）准备部分： 1、集合整队 2、师生问好。 3、检查人数、服装。 4、宣布本课内容。 5、慢跑两圈，热身操 教学法：1、学生同教师一起练习 要求：1、学生背光、避风、背喧闹； 2、快、静、齐。 3、精神饱满、动作规范。 4、跟准节奏，充分热身 （二）基本部分 游戏准备：画两条相聚10米的平行线，一条为起跳线，一条为终点线，在起跳线前每隔50厘米放一个矿泉水瓶，共放四排。 教师讲解示范游戏方法：1、将游戏者分成男、女两个组，每组分别成两列纵分别站在起跳线后。 2、游戏开始，各队第一人听到口令后，迅速单脚跳跃矿泉水瓶，先到终点者得1分，跳完后在在终点线后站好。 3、第二人在第一人到达终点前做好准备，听到口令后，开始启动，以此类推，最后以积分多的队为胜。 游戏规则：1、游戏时，不得中途任意换脚，否则判失败，退回重跳； 2、游戏者若两脚落地也判失败； 组织游戏：1、比赛前先练习几次，以熟悉游戏方法； 2、启发游戏者尽量跳得高一些，努力延长腾空时间，增加获胜的机会。 3、教师组织学生游戏。 4、可变换游戏方法，或让学生自创路线进行练习。 （三）结束部分 1、教师带领进行放松运动； 2、师生评价； 批注或反思
第39课时 总课时累计：51、52课时 学习内容： 期末测试（立定跳远） 学习目标： 对本学期学习知识的掌握情况进行分析了解 教学过程： （一）准备部分： 1、集合整队 2、师生问好。 3、检查人数、服装。 4、宣布本课内容。 5、慢跑两圈，热身操 教学法：1、学生同教师一起练习 要求：1、学生背光、避风、背喧闹； 2、快、静、齐。 3、精神饱满、动作规范。 4、跟准节奏，充分热身 （二）基本部分 1、教师讲解测试内容，分组测试 （1）第一节课：测试女生；男生自主游戏 （2）第二节课：测试男生；女生自主游戏 2、教师在测试时分别指派男（女）生两名对游戏的同学进行监督管理，发现问题及时像老师反映，保证学生课上的安全。 3、依次进行测试 （三）结束部分 1、教师带领进行放松运动； 2、教师对每次测试做评价； 批注或反思
第40课时 总课时累计：53、54课时 学习内容： 期末测试（跳短绳） 学习目标： 对本学期学习知识的掌握情况进行分析了解 教学过程： （一）准备部分： 1、集合整队 2、师生问好。 3、检查人数、服装。 4、宣布本课内容。 5、慢跑两圈，热身操 教学法：1、学生同教师一起练习 要求：1、学生背光、避风、背喧闹； 2、快、静、齐。 3、精神饱满、动作规范。 4、跟准节奏，充分热身 （二）基本部分 1、教师讲解测试内容，分组测试 （1）第一节课：测试女生；男生自主游戏 （2）第二节课：测试男生；女生自主游戏 2、教师在测试时分别指派男（女）生两名对游戏的同学进行监督管理，发现问题及时像老师反映，保证学生课上的安全。 3、依次进行测试 （三）结束部分 1、教师带领进行放松运动； 2、教师对每次测试做评价； 批注或反思
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