一、教学目标
1、 引导学生主动、积极的参与到体育活动中去,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体
育活动的乐趣和情趣。
2、 引导学生通过各项体育活动内容,使学生获得一些体育与健康的基础知识,初步学习和体验运动的
技术与技能,养成正确的动作姿势和良好的身体形态,通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。
3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神,体验参加不同项目运动时的紧张
与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。 二、内容安排 项目 体育运动基本内容 体育锻炼的卫生;体育锻炼对呼吸系统的好处;全国运动会简介;体育与锻炼基本体操:一(二)列横队变二(四)路纵队;左右转弯走;跑步走、立定;跑步、齐步互换;沙袋操;跳跃组合练习;舞蹈组合 走与跑:变速走;高抬腿跑;跨越跑;50米快速跑;障碍跑;曲线跑;25*8米往返跑 跳跃:立定跳远;急行跳远;跳高与游戏;一分钟跳短绳;跳长绳 投掷:各种抛掷实心球;推实心球比远;侧向背后过肩投掷;各种方式投准练基本技能和方法 习;双手持球从头后向前掷实心球 技巧与器械练习:跪跳起;跪跳下;跳上成跪撑;坐位体前屈;仰卧起坐;各种悬垂、支撑动作 武术:基本动作—如垫步弹踢;组合动作;学习五步拳 足球:耍球及运球练习;踢球比准、比远 篮球:各种运球、移动传球;投篮游戏 游戏与素质练习类:自选或自创 民间传统体育项目 如踢毽子、滚铁环、跳皮筋、呼啦圈、跳绳、溜溜球、打陀螺、拔河等。 6 每项4-12课时,计52课时 计划 课时 6 健康知识 与营养;学会调控自己的情绪等 校本教材 结合学校体育优势资源自主选定 32 三、建议与说明 1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配,制订出学期教学进度和教学内容安排表,并确定学期评价内容及形式。
2、在一、二年级的基础上基本动作和游戏紧密结合,适当提高和发展基本活动能力。
3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程,各校在具体实施时,可以按学生实际情况灵活掌握,作一些适当的调整和选择。
4、关注趣味和体能发展,主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。 5、了解民族民间及乡土活动,注重计划性和实效性。
6、编出简易教本,进行比较系统的教学,作为学校体育特色项目建设。
五年级
一、教学目标
1、 使学生具有主动、积极参与到体育活动的意识和行为,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,
并在活动中具有展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。 2、 使学生获得一些体育与健康的基础知识,初步学会一些运动的技术与技能如坐位体前屈、肩肘倒立、
急行跳远、跨越式跳高、篮球的双手胸前传接球及单手肩上投篮、足球的正脚背带球及脚内侧踢球等,通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力,促进身体的全面发展。
3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神,体验参加不同项目运动时的紧张
与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。 二、内容安排 项目 基本内容 计划课时 6 体育运动亚运会简介;科学锻炼身体的方法;足球比赛的基本知识;篮球比赛的基本知健康知识 识;运动中腹痛及肌肉痉挛的处理等 基本体操:向左(右)转走;向后转走;行进间裂队、并队走;轻器械体操;趣味韵律操 跑:各种快速起动的跑;障碍跑;变速跑;50米快速跑;400米跑;50米*8往返跑;各种追拍跑;接力跑 田跳:急行跳高;急行跳远;立定跳远;一分钟跳短绳;跳长绳 径 投:各种滚、抛、掷、投、推球练习;侧向上三步投掷垒球或沙包;双手持球从头后向前掷实心球 技巧:各种滚动和滚翻练习;肩肘倒立;有人扶持(靠墙)手倒立;坐位技体前屈;仰卧起坐 巧支撑跳跃:跳山羊 与低单杠:仰卧悬垂屈伸;屈臂蹲悬垂摆动;屈腿悬垂摆动;高杠屈臂悬垂器摆动 械 实用性攀爬:爬云梯;爬垂直杠 武术:复习五步拳和组合动作;学习虚步、歇步;少年拳 小足球:脚背正面颠球;脚背正面运球;脚内侧颠球 小篮球:原地双手胸前传接球;行进运球;原地双手胸前投篮球 游戏与素质练习类:自选或自创 民间传统如定向运动、踢毽子、滚铁环、跳皮筋、呼啦圈、跳绳、溜溜球、打陀螺、拔体育项目 河等。 6 基本技能和方法 每项4-12课时,计52课时 校本教材 结合学校体育优势资源自主选定 32 三、建议与说明 1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配,制订出学期教学进度和教学内容安排表,并确定学期评价内容及形式。
2、在一至四年级的基础上,基本教学内容以学习一些初步技能为主,游戏内容可以相对减少,但教学过程中还要将游戏与学习一些初步运动技术紧密结合。
3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程,各校在具体实施时,可以按学生实际情况灵活掌握,作一些适当的调整和选择。
4、关注趣味和体能发展,主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。 5、了解民族民间及乡土活动,注重计划性和实效性。
6、编出简易教本,进行比较系统的教学,作为学校体育特色项目建设。
六年级
一、教学目标
1、 使学生具有主动、积极参与到体育活动的意识和行为,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,
并在活动中具有展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的乐趣。
2、 使学生获得一些体育与健康的基础知识,初步学会一些运动的技术与技能,如坐位体前屈、肩肘倒
立、急行跳远、跨越式跳高、篮球的双手胸前传接球及单手肩上投篮、足球的正脚背带球及脚内侧踢球等,通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力,促进身体的全面发展。
3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神,体验参加不同项目运动时的紧张
与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。 二、内容安排 基本内容 了解各种比赛规则;运动创伤的预体育运动青春期男女生身体特征和生理机能的变化;健康知识 防;奥运会;预防运动性昏厥 基本体操:向左(右)转走;向后转走;行进间合队、合队走;韵律姿态操。 跑:各种快速起动跑;接力跑;自然地形跑;障碍跑;50米快速跑;400米跑;50米*8往返跑 田跳:急行跳高;急行跳远;立定跳远;短绳;跳长绳;花样跳绳 径 投:单手推实心球;侧向上五步投掷垒球或沙包;原地侧向推实心球;双手持球从头后向前掷实心球 技技巧:各种姿势的滚动练习;前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立;坐位基本技能巧体前屈;仰卧起坐;有人扶持手倒立 和方法 与支撑跳跃:分腿腾跃山羊 器单双杠:双杠、低单杠支撑移动 械 实用性攀爬:爬云梯;手脚并用爬杠 武术:复习少年拳、五步拳 小足球:脚背内侧踢球及射门;简单教学比赛 小篮球:移动中各种方式传接球、原地单手肩上投篮;一分钟投篮比赛;运、传、投综合练习 排球:双手下手垫球;垫球比多 民间传统如定向运动、踢毽子、滚铁环、跳皮筋、呼啦圈、跳绳、溜溜球、打陀螺、拔体育项目 河等。 项目 计划课时 6 每项4-12课时,计52课时 6 校本教材 结合学校体育优势资源自主选定 32
三、建议与说明 1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配,制订出学期教学进度和教学内容安排表,并确定学期评价内容及形式。
2、在一至四年级的基础上,基本教学内容以学习一些初步技能为主,游戏内容可以相对减少,但教学过程中还要将游戏与学习一些初步运动技术紧密结合。
3、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程,各校在具体实施时,可以按学生实际情况灵活掌握,作一些适当的调整和选择。
4、关注趣味和体能发展,主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。 5、了解民族民间及乡土活动,注重计划性和实效性。
6、编出简易教本,进行比较系统的教学,作为学校体育特色项目建设。
七年级
一、教学目标
1、 能积极主动地参与体育与健康课的学习,培养体育兴趣与终身体育意识;学会用安全的方法参与体
育锻炼活动;知道合理安排锻炼时间的方法。
2、 了解体质健康的相关知识,通过教学掌握各运动项目的基本技术,提高运动技能;了解所学项目的
简单技战术知识和竞赛规则。
3、 促进学生心理健康的发展;培养与人合作的意识、团结协作的精神;了解体育锻炼对身体健康到影
响。
二、内容安排 项目 体育运动基本内容 本校体育制度、传统和要求;人体与运动;田径比赛规则;球类比赛规则;运田径:1、短距离快速跑;迎面接力跑;障碍跑;耐久跑。 2、立定跳远;跨越式跳高。 3、正面推实心球;双手向前投掷实心球。 篮球:双手胸前传接球;原地单手肩上投篮;综合练习与教学比赛。 排球:准备姿势与移动;正面双手垫球;正面下手发球 基本技能和方法 足球:球性练习;脚内侧踢球;脚背内侧运球;脚内侧停地滚球 体操:1、行进间转法;左(右)转弯走;中学生广播体操 低单杠一足蹬地翻身上; 3、健美操:身体基本姿态;手臂方位组合;身体步法组合 武术:基本手型、步法和基础组合动作;五步拳;武术操 游戏与素质练习类:自选或自创 民间传统体育项目 如定向运动、踢毽子、跳皮筋、呼啦圈、跳绳、溜溜球、拔河、轮滑等。 6 每项4-12课时,计计划课时 6 健康知识 动损伤预防;合理安排锻炼时间等等。 2、复习前、后滚翻;远撑滚翻;侧手翻;引体向上(男)斜身引体(女);52课时 校本教材 结合学校体育优势资源自主选定 32
三、建议与说明 1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配,制订出学期教学进度和教学内容安排表,并确定学期评价内容及形式。
2、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程,各校在具体实施时,可以按学生实际情况灵活掌握,作一些适当的调整和选择。
3、关注趣味和体能发展,主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。 4、了解民族民间及乡土活动,注重计划性和实效性。
5、编出简易教本,进行比较系统的教学,作为学校体育特色项目建设。
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