三高的危害有哪些

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三高的危害有哪些

导语：三高就是我们日常生活中所说的，高血压高血糖高血脂，这三

种疾病可以直接威胁老年人的身体健康，最多的患者也集中在老年人身上，下面我们就

三高就是我们日常生活中所说的，高血压高血糖高血脂，这三种疾病可以直接威胁老年人的身体健康，最多的患者也集中在老年人身上，下面我们就了解一下三高的危害都有哪一些，希望老年人能够引起足够的重视。

高是心脑血管疾病的诱因。建议饮食清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。多加强运动，控制体重。戒烟酒等不良的生活习惯。多休息，注意劳逸结合。配合药物控制治疗。

三高对身体的危害极大，很容易引起心脑血管疾病。所以说一定要积极控制和治疗。饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食病情分析：

三高主要是高血压，高血脂和高血糖，容易引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病指导意见：

根据你的情况建议口服替米沙坦，二甲双胍，格列齐特和辛伐他汀。平时应积极改善生活方式，适量运动，饮食上注意尽量少食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜水果，木耳，豆制品，粗粮，促进脂类的代谢.定期复查.

以上就是三高给我们的身体带来的危害，我们要掌握三个给我们带来的各种病症状况，这样在日常生活中发生这样的状况的时候才能够采取相应的措施，希望以上的信息能够给您带来帮助。

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