小主持培训班第一课

湖北广电小主持培训班第一课

第一部分：口部操训练

第一节：双唇伸收运动

动作要领：

伸：双唇微闭，嘴唇用力地向前嘟起

收：双唇微闭，嘴角上扬，呈微笑状。

第二节：双唇左右运动

动作要领：

左：双唇微闭，嘴唇用力地向前嘟起，做向左运动

右：双唇微闭，嘴唇用力地向前嘟起，做向右运动

第三节：绕唇运动

动作要领：

双唇向前嘟起，分别以顺时针及逆时针方向绕一圈

第二部分：气息练习

第一节：胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。

具体方法如下：

吸气：站直，双手自然垂直，腰背挺直，小腹向内即向丹田收缩，用鼻慢慢吸气，做到自己的极限。

呼气：小腹始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。 训练方法：

1、闻花香：仿佛面前有一盆花，深深地吸进其香气，吸的要饱，，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反

复练习4—6次。

第二节：气息发声练习

（一）深吸一口气，憋住气息，吐气时均匀的发出“a”音 a：第一遍 声音低沉，用丹田发音 第二遍 声音力度加强

第三遍 厚度和力度加到最大化

（二）四字练习 状态，放开声一口气很通畅地读出来。

中国伟大 山河美丽 天然宝藏 资源满地 阶级友爱 心明眼亮 山明水秀 阴阳上去

第三部分：让我认识你

目的：老师了解孩子的性格，大方还是腼腆、了解孩子普通话水平和形体。也让这个班上的孩子互相了解、认识。 模板：大家好！我叫 ，来自 学校 年级 班，我的爱好是 ，希望大家能记住我哟，谢谢！ 第四部分：绕口令练习

① 唇音练习：

八—百—标—兵—奔—北—坡， 炮—兵—并—排—北—边—跑。 炮—兵—怕—把—标—兵—碰， 标—兵—怕—碰—炮—兵—炮。

要求：先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令（让大家记熟） 熟记后：

1.用喜、怒、哀、乐不同心情练习 2.把每个字后面加一个音，”了”练习。

.模板：八（了）百（了）标（了）兵（了）奔（了）北（了）坡，

3.老师用京剧唱法像学生展示，不要求学生当堂课学会。

第五部分：我的成果

我的成果就是对本节课的回顾和巩固，老师要求带领学员回忆本节课所学的内容，指出每一个学员的缺点，对表现好的学员予以肯定。

汇报内容：汇报前老师需教会学员作为主持人应该如何走上舞台进行汇报。 1、 舞台台风：模拟舞台，告诉学员作为主持人，汇报演出，应该站在舞

台的侧幕。从侧幕走到舞台的正中间，才能开口说话。

2、 表情、动作：作为一名主持人，上台应该背挺直，面带微笑，从容的

从舞台的侧幕走到舞台正中间，站定，停三秒开始说话。 3、 汇报模板: 大家好！我叫 ，今天我要向大家说一段绕口令，绕口令的名字叫《八百标兵奔北坡》，八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

八（了）—百（了）—标（了）—兵（了）—奔（了）—北（了）—坡， 炮（了）—兵（了）—并（了）—排（了）—北（了）—边（了）—跑。 炮（了）—兵（了）—怕（了）—把（了）—标（了）—兵（了）—碰， 标（了）—兵（了）—怕（了）—碰（了）—炮（了）—兵（了）—炮。 谢谢大家！

第六部分：家庭复习

第六部分要求家长和学员在家练习

1、口部操训练：双唇伸收运动、双唇左右运动、绕唇运动 2、八—百—标—兵—奔—北—坡，

炮—兵—并—排—北—边—跑。 炮—兵—怕—把—标—兵—碰， 标—兵—怕—碰—炮—兵—炮。 要求：用喜、怒、哀、乐不同心情练习