小学体育与健康沪少版四年级滚翻《2、后滚翻接燕式平衡》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案

小学体育与健康沪少版四年级滚翻《2、后滚翻接燕式平衡》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案

1教学目标

1、掌握和复习后滚翻的技术动作,巩固后倒、团身紧、推垫及时的动作要领,并初步了解燕式平衡的动作要领。

2、借助多种手段,养成良好的自我保护的意识,树立“我能行”的自信心,并学会信任他人,培养合作和互相保护的意识。

3、学会四龙戏珠的游戏规则与方法,在合作与竞争中体验运动带来的快乐和成功后的喜悦。

2学情分析

一、相关分析: (一)、教材分析:

《后滚翻》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻的基础上学习的,它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感,更可以降低运动中发生伤害事故的几率,以及晕车的可能性。

动作分解:蹲立—团身后倒—臀背肩依次着垫—双手推垫—蹲撑—站立,重点是:后倒迅速、团身紧、推手及时,同时注意:低头含胸。而通过游戏,愉悦学生身心、反馈教学效果,把课的快乐气氛推到高潮。根据体育教学大纲,教材和学生的实际身体素质,为了贯彻素质教育和快乐体育。

而《燕氏平衡》的动作要领:由单腿站立、另腿前举、两臂侧上举姿势开始,前脚向前一步,上体前倾,两臂前举或经前绕至侧平举,抬头、挺胸,支撑腿膝关节绷直,另一腿经后向上逐渐抬起,同时上体下压与地面平行,成后举腿高于头部的腹平衡。 技术要点:

1、上体挺胸抬头下压同时后腿向后上方举起

2、支撑腿绷直,用全脚掌控制平衡,后举腿尽量高举,两腿夹角不小于135°。 (二)、学况分析:

1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:A、依赖性强、自我约束能力差;B、模仿能力强;C、好奇心强。

2、四年级的学生运动能力、性格爱好都具有一定差异:女生偏文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴趣;部分女生偶尔会出现害羞的一面,而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。

3重点难点

重点:后滚翻动作连贯、燕式平衡时支撑稳当 难点:支撑脚绷直、全脚掌控制平衡

4教学过程