如何在体育课中培养学生的意志品质
西秀区跳蹬场中学——张胜发
意志是意识的能动作用，是人为了一定的目的，自觉地组织自己的行为，并与克服困难相联系的心理过程。意志是一种心理品质，总是与我们的行为联系在一起，它体现在行动中，通过行为表现就能分析出一个人的意志。意志的主要品质有：自觉性，果断性，坚韧性，自制力。自觉性包括三方面的含义：（1）独立性，支配自己的行动，不受外界影响，独立完成任务（2）有自知之明，虚心听取别人的意见，敢于坚持真理。（3）不避艰险，在挫折、失败面前不灰心，信心百倍，积极奋斗。果断性包含两个方面的含义：（1）在紧急情况下善于立即采取坚决的措施，当断则断，决不犹豫。（2）善于抓住时机，待时机成熟时才作决定。坚韧性包括两方面含义：（1）作出决定后，就坚持不懈地坚持到最后。（2）在挫折、困难面前不气馁，勇往直前。自制力也包含了两方面的含义：（1）善于控制自己的情绪，保持清醒的头脑。（2）能节制自己的行动。 人的意志总是在一定的行动中表现出来的，它的发生、发展和形成都离不开行动，而且行动的行为人必须有明确的目的，同时行动必须有一定的困难需要行为人去克服。因此我们说评价一个人的意志，必须通过他的行动才有可能；要锻炼一个人的意志，也必须通过他的行动才能达到目的。体育教学中学生的学习，就是一种有明确目的，存在种种困难和障碍，需要意志参与的行动。因此，体育学习是锻炼学生意志的最好场所之一，据此，我们要教育学生有意识地通过克服困难来锻炼自己的意志，不要逃避困难。 意志品质培养的重要性。社会对人才的要求越来越严，标准越来越高，这就要求学生在校就应该加强应变能力和社会适应性，以及勇敢、顽强、刚毅、果断、吃苦耐劳的意志品质锻炼，培养灵活机智，不甘落后的进取精神和自我调节能力。体育教学能锻炼学生的身体，提高学生的体质，磨炼学生的意志，而现在社会上需要的是具有健康的体魂，丰富的知识，坚强意志品质的人才。所以，体育教学对加强学生意志品质的培养具有相当重要的作用。很多去云员靠着意志力不断放弃的精神，为国家争了很多荣誉。 根据意志的基本特征和中学生意志品质的基本特点，教师在体育教学过程中应合理、科学地设置一定的困难和障碍，有针对性地对中学生的意志品质进行磨练，以引导学生的意志向着正确方向发展。培养意志品质的主要途径和方法有以下几个方面：
一 树立正确的“体育价值观”。
21世纪的学校体育将着力构建学校与社会相结合的体育教育体系,培养青少年终身体育意识和习惯,以适应现代体育发展的需要。体育观念指导体育行为,正确的体育价值观的形成是提高体育文化素质,养成良好体育习惯的最基本要素。青少年是体育运动的主体,是全民健身的重点。因此，树立正确的“体育价值观”对中学生在体育锻炼中克服困难，发展良好的意志品质有着重要的意义，所以，教师应教育学生树立强健身心效力祖国的崇高的理想，并把理想同眼前具体的体育学习紧密结合起来，帮助学生把崇高的理想融入到体育学习的行动中来，使之成为发展良好意志品质的动力源泉。
二 组织竞赛。
坚强的意志是在实践中，特别是在克服各种困难的实践活动中，通过有意识的锻炼逐渐形成的。所以，教师要结合学校的场地器材和学生的体质，多组织各种体育竞赛。在教学比赛的过程中，通过规则的制约和对抗强度的设置来培养学生意志品质的方法。比赛中要求学生遵守规则，尊重对手，尊重裁判，这些均有利于培养学生的自制品质；比赛的瞬间变化，时机的稍纵即逝，要求学生抓住时机，果断出手，这有利于培养学生的果断品质；比赛过程中要求学生不断地克服自身的困难和其他各种困难，以不屈不挠的顽强精神夺取胜利，这有利于培养学生的坚韧性品质。通过改变比赛计分和对抗条件，客观合理地设置难度，如：分组比赛、与不同水平的对手对抗、提高评分标准等，来培养学生积极进取、努力取胜和勇敢拼搏的精神。最后，把竞赛的结果反馈给学生，以树立信心，达到增强意志的目的。
三 充分发挥班集体和榜样的教育作用。
班集体是一种巨大的教育力量，苏联教育家马卡连柯特别重视班集体对学生的教育作用，认为“集体是个人的教师”，班集体对学生心理的影响有社会助长作用和规范作用，这两方面作用，都是通过班集体的舆论、规范、集体目标和心理气氛等因素来实现的。因此，教师要特别重视班集体对学生意志品质形成中的重要作用，并建立一个良好的班集体，在具有良好班风的集体里，同学们团结互助，每个人都珍惜自己所属的集体，尊重集体的意见，执行集体委派的任务，努力为集体争光而不损害集体荣誉，学生对集体的义务感和荣誉感有助于学生自制力、刚毅、勇敢等意志品质的形成。例如，在学校组织的篮球比赛和广播操比赛中，学生会更多的感受到集体的责任感和荣誉感，这将有助于培养学生的自制、力坚韧性、果敢性等优良的意志品质。
榜样是一种无形的教育力量，在培养学生意志品质过程中具有特殊作用。它为学生形成坚强的意志品质提供了学习模仿的对象，具有引导和激励的作用，由于青少年有着强烈的求知欲和争胜心理，他们崇拜的榜样，对他们有着巨大的吸引力，能推动他们以顽强的意志去努力提高自己。所以，教师要努力给他们提供典型的榜样，不仅可以向学生介绍著名运动员、科学家的先进事迹外，还将建议教师从学生熟悉的人当中，特别是从他们的同龄人中选取先进典型，为他们树立坚强意志的榜样。在这样的榜样面前看，可能因为心理距离小，学生感到亲切，心理障碍少，容易接受。此外，教师自身的榜样也很重要。如果教师要求学生有坚强的意志，而自己却优柔寡断，做事虎头蛇尾，这样就很难取得意志教育的实效。教师应该以身作则，善于用自己良好的意志行动，去激发和影响学生形成良好的意志品质。
四 启发学生加强意志的自我锻炼
在培养学生良好意志品质的过程中，周围人们的影响，集体委派的任务，榜样的教育等，都必须通过学生的自我锻炼才能真正的起作用。青少年的自我意识已经逐步形成，他们能逐步认识自我，评价自我的个性品质，这样就为学生的意志的自我锻炼提供了前提条件。为此，教师要满腔热情地启发和帮助学生掌握自我锻炼的方法，形成自我锻炼
的习惯。通常采用的方法：（1）经常用榜样、名言、格言对照自己、检查自己、督促自己；（2）引导学生拟定自我锻炼的计划使他们在日常学习和生活实践中，不断地严格要求自己，积极锻炼他们的意志；（3）向挫折挑战,在个体从事有目的的活动过程中由于遇到阻碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足时所产生的情绪状态。;（4）自我强化，在练习过程中通过自我鼓励、自我检查和自我监督等手段来鞭策自己去克服困难，完成任务，从而达到磨砺意志。例如：在长跑出现“极点”时，通过“我能行”“我一定能坚持”等语言暗示自己坚持到底。
五 根据个体差异，采取有针对性的措施
人的意志类型存在着个体差异，要根据意志的不同特点，采取不痛的措施去培养学生的意志品质，对于容易盲从、轻率行事的学生，应多启发他们意志的自觉性；对于胆小、犹豫不决的学生，应培养他们大胆、勇敢果断的意志品质；对于任性、缺乏自制力的学生，要培养他们控制行为的能力；对于缺乏毅力、做事虎头蛇尾的学生，应激发他们的坚韧精神和客服困难的信心。
在体育教学过程中，培养学生意志品质，是一项细致而复杂的工作，尤其在当今市场经济条件下，体育教师应充分认识到这一点，努力提高自己的业务水平，加强学生意志品质的培养，为社会培养出具有健康体魄，知识丰富，意志品质坚强的社会接班人而努力奋斗。
参考文献 章志光《心理学》人民教育出版社1982年10月 《体育与健康》教师教学用书 人民教育出版社 2001年7月 《意志的品质及其培养》 豆丁网
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