知识是在一天天中积累起来的，也是在不知不觉中一点点忘却的，我一定要一点点、一天2020星期星期年星期2星期月星期星期星期日一二三四五六262728293031123456789101112131415161718192021222324252627282912每周学习情况总结2月第1周：2月第2周：2月第3周：—刘梓宇学习计划序号时间项目17：30-8:00起床洗漱28:00-8:30营养早餐38:30-9:00日有所诵49:00-9:30活力运动59:30-10:10在线学习610:10-10:40活力运动710:40-11:20在线学习811:20-11:30望远护眼911:30-14:00快乐午间1014:00-14:40在线学习1114:50-15:20活力运动1215:20-16:00在线学习1316:00-16:10望远护眼1416:10-16:50课外阅读1516:50-17:30技能训练1617:30-19:50温馨晚间1719:50-20:30睡前阅读1820:30-21:00洗漱睡觉、一天天地积累知识，不再忘却———习计划表内容语文、英语课文、诵读经典诗文等广播体操 原地高抬腿 坐位体前屈数学眼保健操 跳绳 仰卧起坐 俯卧撑语文营养午餐 分担家务 惬意午休科学仰卧举腿 平板支撑 弓箭步蹲英语寒假阅读套餐根据自己的兴趣爱好学习温馨晚餐、亲子聊天、新闻联播等
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