羽毛球教案搓球技术

羽毛球社团教学教案

授课教师：张鹏

教学内容 学习羽毛球反手网前球技术。--搓球 1.复习反手握拍法； 2.初步学习羽毛球反手发网前球技术； 3.培养学生的羽毛球学习兴趣。 重点：反手发网前球的握拍技术。 难点：发网前球时，大拇指前顶的曲指发力技术。 练习 次数 练习时间 5 15 本课目标 教学难点 课的结构 时 间 课 的 内 容 组织与教学法 一.课堂常规 1.集合整队，报告人数 2.师生互相问好 3.检查服装，安排见习生 4.教师宣布本课任务 二.准备活动 1.慢跑400米 2.徒手操（4×8拍） 准 备 部 分 (1)颈部绕环 (2)振臂运动 (3)扩胸运动 20 (4)体转运动 (5)体侧运动 (6)俯背运动 (6)正、侧压腿 (8)膝关节运动 (9)脚腕、手腕运动 三.专项准备活动 ⑴频率密步15秒两组 ⑵游戏：“蛇行跑”持拍托球跑 ⑶双人操：（双人压肩、双人拉肩、双人翻肩） 组织法： ×××××××× ××××××××× △ 要求：明确学习目标， 端正学习态度。 组织法： ×××××× ××××××

△ 教学法： 学生按照教师要求，认真练习，充分活动各肩关节。 课的部分 时间 70 课 的 内 容 练习 次数 练习时间 组织与教学法 基本部分 一.网前正手搓球动作要领： （一）准备姿势： 持拍手于胸前向来球方向伸出，争取高的击球点。左手于身后拉举至与右手对称的反方向，以保持身体的平衡，呈击球前的准备姿势。 (二)引拍动作： 在伸拍的同时前臂外旋做半弧形引拍动作。 （三）击球动作： 搓球有两种击球方式。一种是手腕动作由展腕到收腕发力，由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，此时球呈下旋翻滚旋转过网。如果腕部是由收腕到展腕发力击球，由左向右以斜拍面切击球托的左后侧部位，则球呈上旋翻滚旋转过网。 （四）击球后的随前动作： 击球后手腕伴有一定的制动动作。同时击球手臂收回至胸前，准备回击下一个来球。 1.放松练习 2.总结本课情况，布置课下作业 3.布置收器材，宣布下课 组织法： 两人一组，（两人对面站立）进行练习，教师个别指导。 组织法: ×××××× △ ×××××× 教学步骤： 一. 教师讲解、示范 二. 学生练习 三. 分组练习 四. 教师指导 组织法： 两人一组，（两人对面站立）进行练习，教师个别指导。 组织法： ×××××× ××××××

△ 课后作业： 结束部分 场地 课 后 小 结 5 羽毛球场地 心率曲线图： 器材 羽毛球球拍36个、羽毛球36个