系统的某些指标可被抑制几个小时，即引出了“开窗”理论。该理论认为持续耐力运动后的3—72小时机体的防御能力降低，而呼吸道感染的危险性增加。且感染的几率与运动负荷和运动强度之间存在“J”曲线关系。相继的研究在运动性免疫抑制现象的机制上，从神经系统、激素、神经递质信息物、血糖浓度、氧自由基、免疫抑素、谷氨酰胺浓度等方面作了大量的实验研究。已经证实，神经-内分泌系统和免疫系统之间通过一些共同的介导物质（共同的生物信息语言），对他们自身的功能以及全身各器官系统的功能进行调节。形成了神经-内分泌-免疫调节网络。长时间剧烈运动刺激使该调节网络发生一系列反应，并伴随身体机能的剧烈变化，如下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴增强可以引起免疫抑制。此时，免疫功能下降实质上是作为机体无法再继续工作“信号”，通过释放细胞因子的“反馈性信息”，作用于神经-内分泌系统，提示机体应该适时“终止运动” 参考文献：
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