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客家每日一汤(实践)

来源:用户分享 时间:2025/7/27 20:44:07 本文由loading 分享 下载这篇文档手机版
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花胶鲍鱼螺片瑶柱煲鸡汤 鱼头汤

1:先用油将鱼头稍炸,注意,油温较高时方将鱼头放入,可防粘锅;

炸到表面有金黄色出现时,将油倒出,剩余少量油然后放入姜、黄酒等,注意黄酒稍许即可,趁热加开水到没入鱼头,盖锅大火烧开,再中火炖,大约15分钟,到汤白浓为止,加盐葱等出锅。

总体而言:先油炸后加水,黄酒稍许中途不放水。

鱼头煎好后一定要用开水炖,不然炖出的汤就不是奶白色了...这是最关键的一点哦! 2:水煮开鱼头六七成熟的时候加豆腐 煮到鱼头快要分解了就好了 那时候汤水浓白,加点味精盐~ 出锅

鱼头取的时候要小心 不要碎掉

加点葱花就可以~

1、将鱼头沥干水,用盐略腌片刻,再抹上一层干生粉。

1、锅内加适量油烧热,将鱼两面煎黄,加清水、姜丝、米酒开盖煮至汤变成奶白色。

2、豆腐切厚块,潮汕咸菜用手撕成细条一起入锅煮约5分钟,加盐、胡椒粉调味即可,注意潮汕咸菜本身 有咸味,盐要适量少放。

鱼头和豆腐搭配在一起,是非常经典的一道汤,营养丰富,鲜而不腻,微咸微辣很是开胃。 潮汕咸菜,用芥菜心腌制而成,咸中微酸,酸中略甜,肉厚爽口,在汤中加了此菜,既开胃又有“坠 火”作用。 3:

1,热锅热油煎鱼头:鱼头擦干水分,用油煎至微微焦黄;

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