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中小学生心理健康教育概述(冯丽娟) - 图文

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5、网络成瘾

临床上是指由于个体对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。“网络成瘾综合症”的主要表现,就是因过份依赖网络而失去对现实生活的兴趣。中学生是网络成瘾的高发群体,据民盟北京市委2004年提交的报告,北京市中学生网络成瘾者约有13万多人,占14.8% 初中生11.8%,高中生15.97%)。

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网络成瘾的特征

1)下网后总念念不忘网事

2)总嫌上网的时间太少而不满足3)无法控制上网

4)一旦减少上网时间就会烦躁不安5)一上网就能消散各种不愉快6)上网比上学做功课更重要

7)为上网宁愿失去重要的人际交往和工作、事业8)不惜支付巨额上网费用

9)对亲友掩盖频频上网的行为10)下网后有疏离、失落感11)现实情感淡漠

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网络成瘾的成因

从内部原因来看,网络使用者人格中的某些缺陷,使他们更易沉迷于网络。调查发现,在性格上,上网成瘾的学生绝大多数存在内向、孤僻、敏感的特征,而这类学生在学校、家庭中也几乎都有被人看不起、经常失败、缺乏帮助等经历。

从外部原因来看,现实生活压力过大,导致一些人沉溺于网络,在虚拟空间里寻求安慰和减压。同时,社会形态转型时期,生活中的未知变量太多,如学习上的失落、社会交往挫折、科技进步带来的伦理难题等,压力骤增。

此外,对中学生使用网络的错误教育方式和引导也是导致网络成瘾的重要原因。

网络成瘾的防治

建立现实社会的自我满意感是最基本的预防思路。只有当青少年在现实的生活中寻找到真正的目标和方向,内心充实,情感积极,网络的诱惑力才会减少。

用正确的教育方式来引导中学生的上网行为。

提高中学生的现实交流沟通能力,重塑自信网络成瘾的心理治疗。

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