中小学生心理健康教育概述（冯丽娟） - 图文

中小学生常见的心理问题与辅导

1、挫折与适应

挫折（frustration）是个体在从事有目的活动的过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足时的情绪状态。

挫折感指人对挫折的感觉能力。

挫折容忍力是指人在遭受挫折时控制自己，使自己免于行为失常的能力。挫折容忍力的大小与挫折感成反向关系。

身体因素、思想境界、人格特征：生活阅历、资源条件、动机水平、对挫折的知觉判断和心理准备状态以及应对方式，都是影响挫折容忍力的重要因素。33挫折适应与辅导

（１）辨证地认识中小学生遇到的挫折。（２）进行挫折教育

让学生正确认识挫折

指导学生树立适合自己特点的抱负水平发展学生的内部控制点让学生体验“失败”

（３）交给学生积极适应挫折的方法

升华、幽默、自我鼓励、精神宣泄、冷静分析、转移注意、认知重组等

（４）教师家长加强自身修养，避免为孩子制造挫折感

2、学习问题及辅导

发展性学习辅导

（1）发展性学习辅导的目标

使学生的学习潜力得到最大的开发。（2）学习辅导的内容

学习动机辅导（想学）学习情绪辅导（乐学）

学习能力辅导（会学、巧学）学习行为辅导（学习习惯）

35

特殊学习问题辅导

学习障碍厌学考试焦虑

这类问题由于个别差别大、程度较一般问题严重，涉及的辅导与咨询专业性与技术性较强，所以难度较一般辅导大。

对这类问题，学校心理辅导的任务重在发现和识别，一旦确定，轻微的可和家长、学校专业辅导员、班主任联合起来，采取措施，进行帮助；如果问题严重，就要及时寻求专业人员或专门的心理咨询机构的帮助，千万不可任其发展。

36