大学生常见心理问题以及相应应对方法

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大学生常见心理问题以及相应应对方法

作者：武芯苇

来源：《青年与社会》2014年第24期

当代大学生心理问题已经日渐突出，其本质是因为自我意识缺乏及同一性不够完整。故尽快使大学生的自我意识增强，自我同一性完整才是关键。这是一个漫长的过程，普遍需要到三十至三十六岁才能基本完成。完善的过程不能一蹴而就，所以我们要用一种面对现实，接受现实的健康态度去实践、去成长。为了引起广大同学们对心理健康的重视，我们将通过以下几大方面详细阐述当代大学生常见心理问题以及相应应对办法。 一、大学生常见的心理困扰 （一）“象牙塔”梦成泡影

现实生活中，一部分学子是带着这些不尽人意的情绪进入大学。他们根本没有想到自己会与梦想中的学府擦肩而过，很难接受这种现状，由于对现实的看法，他们会产生偏见和不满，影响学习动机，丧失学习兴趣，缺乏学习动力，陷入心理误区。同时学习方面的压力也会造成一定的心理困扰。

（二）由“目标清晰”转向盲目

进入大学，我们会突然发现，自己可以自由支配的时间甚至超过了课程时间。有的同学也就是我们口中的“学霸”很快明确了自己的定位以及未来目标，从而制定出周密的发展计划。但是，针对于更多的“学渣”而言，他们是毫无概念的，要通过二年左右的历练时间才可能会有较为明确的目标。还有极少数人，在大学里就一直没有找到自己的定位，更无从谈及其发展方向。

（三）“思乡”情绪困扰

步入大学生活，学生群体普遍存在一个特殊的现象，他们以往的人际交往圈子淡化，新的人际关系还未建立，在这个全新的环境中需要大家花时间逐步适应，这个时候，乡情就逐步进入我们的视线，然而这个时候由于我们自己的独立人格加强，对“思乡”情绪的困扰，我们该何去何从？

（四）大学生的心理断乳期

近几年，有学者提出新观点，认为人在其成长过程中会有两次断乳期，一次是我们所普遍理解的生理断乳期，另一次是处于12—18岁之间的心理断乳期。大学生的年龄普遍高于18岁，处于少年期后，按正常理论研究，大学生的我们应该进入了青年的自我意识形成和自我同一性确立。如果大学生还处于心理断乳阶段的话，则说明了这是少年心理断乳期的延后。当代