(新教材)统编人教版高中体育与健康(必修)第二章第1节《认识体能》优质说课稿

（新教材）统编人教版高中体育与健康（必修）第二章第1节

《认识体能》优质说课稿

今天我说课的内容是统编人教版高中体育与健康（必修）第二章第1节《认识体能》。第二章讲述科学发展体能。体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。发展体能，不仅是提高体育活动能力的重要因素，而且与个人的健康密切相关。良好的体能是体育与健康学科核心素养的重要表现之一，是个人过健康文明生活的物质基础。通过本章的学习，学生将学会正确评估自己的体能状况，并掌握基本的科学锻炼方法，这将帮助学生获得强健的体魄，为当前和今后的学习、生活和工作奠定基础。本节课主要是让学生认识体能，了解体能对发展运动能力和形成健康行为的促进作用，如何评价体能和制订体能锻炼计划。本课承载着实现本章教学目标的任务。为了更好地教学，下面我将从课程标准、教材分析、教学目标与核心素养、教学重难点、学情分析、教学方法及准备、教学过程等方面进行说课。 一、说课程标准。

普通高中地理课程标准（2017版2020修订）：“” 二、说教材分析。

本课是高中体育与健康的第二章第一课。本课是理论教学，主要内容有：发展体能对身体健康的促进作用、增强体能是发展运动技能的基础、《国家学生体质健康标准》介绍、体能锻炼的原则、体能锻炼计划的制订与实施。通过教学，让学生从思想上认识到发展体能、增强体能的重要作用和标准，进而明白如何锻炼体能。

三、说教学目标和核心素养。 1.教学目标

（1）了解发展体能对促进健康和提高运动能力的作用。 （2）了解国家学生体质健康标准的测试与评价方法。 （3）掌握体能锻炼的原则。 （4）掌握制订体能锻炼计划的方法。 2.核心素养

运动能力：通过本课教学，让学生认识到运动能力发展的重点之一是发展体能。