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牢记这些有用的医学常识
作者：陈建
来源：《饮食与健康·下旬刊》2019年第05期
不存在有效的减肥药物 减肥只有一个方法，就是让摄入的能量低于消耗掉的，简单总结就是迈开腿、管住嘴。
没有哪种药对白内障有逆转作用被临床使用的白内障眼药有不少，但没有哪种眼药对白内障有逆转作用。也就是说，这些眼药只能在一定程度上缓解白内障的发展，但无法做到逆转。 天然维生素不比合成维生素更好天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别，相反，天然维生素在生产提取过程中还可能被污染以及混入不纯物质。补充维生素的话，药店几块钱一百片那种足够了。
千万不要随便吃补品 有人觉得吃补品没坏处，但对有些人来说，吃补品可能火上浇油。比如肠癌患者患病本就与营养过剩有一定关系，再吃补品，就是火上浇油。
最有效的快速止咳法是吃糖 在咳嗽时，含一块硬糖，不断咽下的糖浆可以在喉部形成保护层，减轻喉部刺激，喝蜂蜜水也可以止咳，不过不如含着糖来得持久。
不痛的包块更危险身上有了不明原因的肿块，比如在乳房上，发现有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症，但如果这个包块不痛，而且活动性不好、难以推离原位，那么恶性的可能性会增大。
感冒要小心并发症普通病毒感冒一般7天左右会好转，严重的也不会超过十几天。如果超过7天.病情还不好转，甚至出现高烧、全身关节疼痛、皮疹等并發症，应及时寻求医生帮助，别咬牙硬扛。
医生一般不推荐民间偏方 民间偏方的最大特点，一是对小部分人有效，二是安全性低。无论哪种治疗方法都要根据病人的体质、病因、病情甚至疗效调整药物使用，不可能一个病一张方用到底。
腹泻时不要禁水很多人腹泻时减少吃喝，但其实只要不吐，还是需要尽量正常饮食，尤其是要多喝水，还可以加点盐来补充电解质。药店里一般可以买到口服补液盐，回来兑水后饮用的效果最好。
看清药物通用名别重复吃药 用药前仔细阅读说明书，只要通用名称相同就属同一种药品，不可同时服用，否则会重复用药，后果严重。
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