50米快速跑说课稿

50米快速跑说课稿

一、教学理念

本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合三年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开；在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位；在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐；在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。

二、说学情分析

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作；跑得自然、协调、跑成直线，快速敏捷。由于小学生注意力不易长时间集中，单纯的跑的训练又比较单调。因此，我在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学，在游戏中渗透多种形式教学方法和练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。

三、说教学目标、重难点

基于以上对教材的整体把握和学情分析，考虑到本校三年级学生的生理、心理的特点，我确定本节课的教学目标为：

1、教学目标：根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合所授班组学生的实际我确定了本课的学习目标：（1）培养学生对体育课的学习兴趣。（2）初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。（3）发展学生的掷远能力和投准能力。（4）通过游戏练习，发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。（5）激发学生的想象力和创造力，提高自我表现能力。（6）建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识。

2、教学重点：跑的快。

3、教学难点：跑的动作自然、协调。 四、说教法和学法 为达成这样的目标，我根据学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课教师的教学和学生的学法

教法：示范讲解法、尝试练习法、游戏竞赛法、分组练习法。

学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。做到了从不会到学会、从学会到会学，

使学生真正成为了体育学习的主人。 五、说教学程序

根据人体运动生理机能变化的科学规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个阶段来完成。 本课用3课时来完成，我重点说的是第一课时：

（一）开始阶段

教学时间：9分钟上课仪式，

教学内容：师生问好，宣布学习任务、提出练习要求。

导入：利用我国110米栏飞人，著名运动员刘翔的事迹轻松导入。

导语：同学们，知道我国110米栏飞人，著名运动员刘翔的事迹吗？学生知

道就让学生简单扼要地介绍。

教师导出课题：今天我们就学习110米栏的基础跑50米。 （二）准备阶段

练习1、在这里提出要求抬脚后跟慢——快——慢——快，意在让学生体会前脚掌着地的感觉

组织：一路纵队 教法：师生同做练习。 练习 2：游戏：揪尾巴 组织：自然散开。

教法：教师讲解游戏方法和规则及其注意事项，学生自由做游戏练习。 （三）基本阶段

1、设计意图：让学生在不知不觉中体会快跑的感觉，感受游戏的乐趣。游戏后向学生提问跑的感受，如何跑得快，过渡到快速跑教学。 （此阶段运动负荷较小。）

（1）、体会身体协调配合。 （2）、发展学生快速跑能力。 （3）、挖掘自身的创造力、提高自我表现能力。

2、基本阶段时间约27分钟，这是课堂的主体部分，通过本阶段的教和学，保持学生的学习热情，综合发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。在这一个阶段里，教师改变了以往的“师道尊严”，把每一个学生当成能够独立成长的个体，构建了互相尊重互相学习的新型师生关系，给学生一些空间，让他们尽情释放自己的才华和能力，感受创造和成功的欣喜。自信是通往成功的阶梯，学生的自信来自成功的体验和教师的鼓励；因此教学中，教师不断拿起表扬的“武器”，没放过学生每一点、哪怕是十分细微的进步足迹。

3、学生练习两组50米快速跑

动作方法：站立式起跑，争取以最快的速度将跑到终点。 组织：八路纵队、分组练习 教法： （1）、教师讲解、引导学生进行尝试学习。 （2）、找学生进行演示，教师讲评、示范。 （3）、学生做练习

要求：开动脑筋、创造性地进行学习，练习中注意动脑观察，活动中注意安全。

4、写字往返迎面接力（跑的游戏） 组织：八路纵队

教法：教师讲解示范游戏方法并说明规则，学生分组做游戏 设计意图：维持学生学习的积极性，提高学生快速跑能力 （四）结束阶段 时间约4分钟

1、学生经过一节课的活动后，身体感到很疲劳。为了及时使学生的身体恢复到安静状态，

于是在老师的语言诱导下（闭上眼睛：让我们坐在高高的小山冈上，头顶一棵茂密的大树象一把大伞留下好大一片阴凉地。天上白云缓缓掠过我们的头顶，掠过头顶茂密的大树，远处一片美丽的湖泊清晰可见，身边绿绿的青草散发着清新的草腥味。让我们一起来尽情的呼吸这新鲜的空气——深吸气——深呼气 ，8

次交替进行。

2、结束讲评，改变传统的教师一人总结的方法，让学生展开讨论、先谈一谈自己的学习收获与体会，老师最后再加以总结后宣布下课，师生再见。（此阶段运动负荷小。）

六、预计效果：

学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为15—160次/分，平均心率达120—130次/分。课堂效果较好

本节课的密度为35%~45%，运动生理负荷曲线为：高山型。