我们体内的某些生理信号不被我们所认识，我们可以通过生物记录仪把它记录下来，从而理解我们体内的某些生理的信号。比如说我们知道我们心脏在跳，但是我们的心脏怎么活动我们并不知道，但是可以通过生物记录仪器，通过心电仪就可以记录下来，最终通过改变生理状态，进而改变我们心理的一些状态，这个就是生物反馈法的原理。
我们需要理解有皮肤温度的反馈仪，机电的、脑电的反馈仪等等。
好，那么以上五个是属于行为的方法。我们还介绍了两种认知的方法。贝克雷米的认知治疗和行为治疗，那么贝克认为求助者他的问题是来自于他的一些认知的曲解，歪曲，比如说选择性的概括，中心化、个性化、绝对化、极端思维、贴标签，他认为求助者产生心理问题，是因为这些认知曲解产生了求助者的情绪，所以他致力于把这些曲解认知理解过来，所以我们理解这些内容是不难的，内容比较零碎，所以我们大家要认真的去看书，把相关的内容掌握。
最终还有一个求助者中心疗法，这个是来自美国的理论。美国的心理学家罗杰斯他们提出来的求助者中心疗法，一些前提假设就是人是可以改变的，人们拥有无限的潜能，通过开发人们的潜能去达到人们的自我实现，寻找迷失的自我，建立真正的自我的过程，实际上就是一个破冰的一个过程。在这里面我们要掌握住他的一些基本的概念，他的这种咨询方式的过程，把这些相关的东西掌握住，好这是二级里面的一些内容。
我再简单的说一下，我们二级还要参加一个考试，就是综合评审。综合评审他是国家统一规定的，但是在时间上由我们内部自己来组织，具体的时间大家可以根据网上或者其他的通知来准备。
好，我们来看看我们这位学员提问的问题：“和往年相比，在技能复习中，历年真题和参考价值分别有多大？”
在这种技能的复习中，往年的这种所谓考试的真题，还有我们辅导习题集有多少参考价值。我想这个问题应该这样理解，我们这些年的考试，他每次要考的实际上都是大家应该掌握的这些相关的知识点，这些鉴定点，所以题目尽管每次绝对不会相同，但是鉴定点它可以是相同的。比如说我们反反复复咨询目标的重要，比如合理情绪疗法，每年都会考到，但是考题是不一样的。我们要知道考的是哪个点，而不需要关注具体的考题是什么，一个点就是一个点，但是在这个点下面他可以延伸出十道、一百道、一千道，甚至一万道。大家记住点，而不是题。例如保密，保密原则非常重要，求助者跟我们讲的一些体验、感受等等，我们要时时保密，其实这是一个点，至于说在这个点下演变出多少题都没有关系，我们只要知道保密原则，我们就可以对这个题做出正确的回答。因此在这个意义上说，历年的真题，尤其2008、2009、2010、2011年的还是有很大的参考意义。
好，从现在算，时间大体上还将近有一周，那么我们各位学员在复习的时候，我们应该注意，咱们这个心理咨询那么他的这种考试，既没有大家想象的那么难，当然他也不会有大家想象的那么容易，所以要想通过考试，那么实际上没有什么别的方法，一定是建立在认真学习、认真看书，认真复习的基础上，再适当的做一些题目，适当的增加一些临场的技巧。比如说我们也可以去做一些模拟的训练，我们按照考试的要求，真的就在那些答题卡上去做答，把以前的试卷找出来，做一个训练，可以使我们提高应试的技巧，最终我们有可能是通过考试的。
心理咨询师的考试取得了证书，他只是我们开始心理咨询师工作的一小部分，后面还有很大量的工作，即使拿到了心理咨询师的证书，相当于我们从驾校拿到驾驶本，相当于我们拿到了大学的录取通知书，我们有资格可以在心理咨询这个大学校里学习了，他跟我们成为一个合格的心理咨询师还是有一个过程。由于时间的关系，今天的
辅导就到这里，衷心的祝愿我们各位学员能够顺利的通过考试，也真切的希望我们能够成为心理咨询的同行！
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