欺负行为现状与对策研究

(2)广泛开展心理健康教育，提升学生素质。在心理健康课堂内外，传授 给学生适应环境技巧、人际关系技巧，根据学生身心特点开展心理健康教育、训 练学生冲突解决策略等，提高移情能力、人际交往能力和社会适应能力。同时， 在思想教育工作中大力推进素质教育，培养学生自觉抵制欺负行为的意识，塑造 学生良好的思想道德品质和个性品质。

(3)建立合理的父母教养方式。父母是孩子人生的第一任老师和最重要的 人，良好的父母教养方式对孩子的认知、情感、行为均有积极的影响。因此，父 母应该注意规范自己的言行，培养良好的工作、生活习惯。同时，注意使用合理、 积极的教养方式，采取尊重、理解的交流方式，多与孩子进行情感交流，与他们 培养安全的亲密关系。避免使用简单粗暴等消极的方式教育孩子，在必要的惩罚 时要注意技巧和分寸。

(4)积极学习，完善人格。中学生应该培养积极平和的心态，用肯定的眼 光看待别人，主动发现别人的优点，并学会同情、理解及帮助别人;跟人交往时 要对自己有一个合理的认知，在人际交往中做到合理定位、不卑不亢;学习用合 理的方式处理人际冲突，减少摩擦，将文明行为的学习内化为自身素质的提高。