× × × × × × × × × × × × 1、集合整队 2、课上小结 3、布置下次课任务 5 分 钟 4、师生再见 5、交还器材 1、放松操三节。 2、对本次课的情况提出批评与表扬。 3、复习基本功及一路拳。 两排横队： ××××××× ××××××× 结束部分 49
教师: 班级: 周次:14 时间: 年 月 日 1、基本功练习，学生能够熟练的完成动作。 2、复习一路拳及刀术，通过复习纠正错误，改进动作，提高学生完成动作的质量。 任务3、身体素质练习，提高学生上下肢力量。 4、培养学生良好的武德修养。
部分时间内容 1、班长集合整队。 2、师生问好。 组织教法 队型：两排横队 ××××××× ××××××× 学习一路拳 见习生随班见习。 备注 3、点名。 4、宣布本次课任务及要点。 2 分 钟 5、安排见习生。 1、慢跑 2 、武术操 （1）手型练习〔4×8拍〕 1、慢跑在本次课场地圆周进行一圈。 2、徒手操 × × × × × × × × × × 要点：结合武术基本功做准备活动，学生的思想要重视，动作到位、活动充分。 （2）开步冲拳〔4×8拍〕 （3）勾挂蹬腿〔4×8拍〕 6 分 钟 （4）马步双劈拳〔4×8拍〕 （5）弓步击掌〔4×8拍〕 （6）歇步冲拳〔4×8拍〕 （7）蹬腿冲拳〔4×8拍〕 （8）跳马步冲拳〔4×8拍〕
50
开 始 部 分 准 备 部 分 部分 时间 备注 内容 一、 基本功练习 1、基本腿法： 1）正踢腿 2）侧踢腿 3）弹腿 4）外摆腿 5）里合腿 要点：踢腿时要挺胸，直腰，快速有力。 2、后扫腿 组织教法 一、基本功练习组织教法： 1、教师领做讲解1-2遍。 2、教师口令指挥学生行进间练习5-6遍。 3、教师纠正错误动作，强调动作复习基本功3钟 要领。 × × × × × × 基 本部分× × × × × ×
相关推荐：
loading