纠正方法：适当提髙起跳角度，或稍伸一下小腿，要注意落地缓冲过程和力的惯性作用，注意即时屈膝，从脚跟过渡到脚前掌。
(7)身体偏转，空中姿势不平衡。
产生原因：左右脚力量不均，观看目标不明确；态度不端正，起跳动作随意。
纠正方法：锻炼双脚的爆发性用力；明确目标，起跳动作认真、不马虎；同学间不开玩笑。
(8)摆臂动作不准确，空中乱舞。
产生原因：摆臂动作没有用力和制动，没能更好控制手臂和利用摆臂力量来提高起跳的高度。
纠正方法：进一步讲解，让学生多练蹬伸摆臂制动，强调摆臂制动的作用。
(9)看脚跟xx。
产生原因：学生过分注重是否跳过已定目标，想自己确定一下而使身体后倾无法维持平衡导致后或向后退，影响真实成绩。
纠正方法：明确告诉学生落地后向前走，不要在跳的过程中看成绩，应学会跳后向前走再返回看成绩的好习惯。可以在学生跳之前，先在其目标处把原有痕迹擦掉，让学生返回后再看自己的足迹来判断自己的成绩。
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