蹲踞式起跑体育教案
授课年级：七年级 教学内 容 蹲踞式起跑 人数:41
场地器材 课型：新授课
教师：马
添
标志桶4个、哨子1个 教学目标认知目标：通过学习，使学生明确蹲踞式起跑的动作结构，了解短跑技术的基本 知识 技能目标：通过本节课的学习，发展学生上肢、下肢力量和灵敏性及反应能力， 提高学生跑的能力 情感目标：培养学生短跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结、学 会竞争的精神 一、宣布本课 内一、 在教师带 领开 始 部 分 一、宣布本课内 容。 容。 下集 队。 三、安排见习生。 三、安排见习 生。 二、 检查人 数。 三、 认真听 讲， 教学重 占 臀部抬起,四肢支撑 教学难点 握 上下协调配合蹬摆结合动作的掌 ,课堂部 分 教学内容 教师活动 学生活动 组织、图示 运动负 荷 时 间 强 度 组织：全班成四列 横队。要求快、静 齐（注：△:教师， *：男生，。：一、集队检查人 数。 一、检查人 数。 女生） 图示： 2********* ********* 分钟小 000000000 000000000 A 保持 安静。 一、慢跑3圈。 田径场中间草 地进行） 一、 布置场地 跑。 三、 提醒学生 注意安全 问题。 一、慢跑3圈 组织：全班成一列 纵队，绕田径场草 地慢跑（教师带领下， 绕二、 监督学生 慢3圈。 图示： O △ 准 、 二、准备活动（每 一、组织队 伍。 服从队伍 安排。 二、保持安 静。 三、做准备活 要求：全班学生成 圈状分开站立做准 备活动。 备 节4个8拍） 第一节： 头部运动 第二节： 8 分 钟 二、喊口令带 领学生做准 备活动。 部 分 肩绕环运动 第三节： 产 、 C ) / △ 中 扩胸运动 第四节： 膝关节运动 第五节： 弓步压腿 第八节： 手腕踝关节运动 动
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