临产前孕妈妈十忌

临产前孕妈妈十忌

临产前孕妈妈有一些需要忌讳的事项，主要体现在以下几个方面： 一忌怕

不少孕妈妈由于缺乏常识，对分娩均有不同程度的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妈妈临产前的饮食和睡眠，而且会妨碍全身的应激能力，使身体不能尽快的进入最佳状态，进而影响正常分娩。 二忌急

有些孕妈妈没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期。更是终日寝食难安。 三忌粗心

一些孕妈妈大大咧咧，到了孕晚期仍不以为然，结果临产时常常由于准备不充分而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。 四忌累

这是指孕妈妈身体或精神上的过度劳累，到了孕晚期，特别要注意安排好休息时间，保证睡眠充足。 五忌孤独

一般情况下，孕妈妈临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能抽出较多时间陪伴妻子，抚慰妻子紧张的情绪。 六忌忧

孕妈妈在生活、工作上遇到较大的困惑，担忧不能生男孩，或者发生了意外的不幸事件等，都可能使孕妈妈产前精神不振、忧愁、苦闷，这种消极的情绪会影响到分娩进程。 七忌懒

有些女性在孕早期担心流产，在孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。实际上，运气活动量过少的孕妈妈更容易出现分娩困难。 八忌饥饿

孕妈妈分娩时会消耗很大的体力，因此孕妈妈临产前一定要吃饱、吃好，以保证体力充足。 九忌远行

一般在接近预产期的前半个月里就不宜远行了，尤其不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产即为很危险的事情，有可能会威胁到母子安全。 十忌

分娩是正常的分娩活动，一般不需要用药。因此，孕妈妈及亲属万不可自行滥用药物，更不可随意注射催产剂，以免造成严重后果。

赵天卫 （692）

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