原地背向双手后抛实心球教学设计 (2)

基 本 部 分 投掷： 体的练习，提出安全注意自下而上依次用事项 力，利用脚蹬地、伸2.8巡回辅导纠错、讲评，腿、送髋、挺腹、摆可邀请优秀生作示范，起臂的力量将球用力由到榜样、激励的作用 身体下方至额前上方 （30-42度）掷出。 缓冲： 球出手后，两臂前甩保持平衡。 三、游戏： 3.1老师讲解练习的方法跳杆接力 提出要求，并示范。 方法： 四路纵队，体 操队形。排头同学手 拿体操棒，从起点跑 向标志桶折返，与第3.2老师鼓励学生，并提示二位各拿棒一端，弯学生大胆进行实践。 腰从本队经过，同时 队员要跳起，让棒从 脚底经过，然后排头3.3巡回指导，维持好秩同学排在末尾，第二序。 位拿棒继续跑向标志筒折返，与第三位同 学共同拿棒从本队经过，依次循环，先完成的获胜。 领，脑中有影像，着重体会球出手的角度及由下而上依次用力的顺序 2.5有进取心，努力规范动作技术，提高成绩，达成个人目标 ?????????? ? 3.1学生记住练习的方法和要求，分组练习。 3.2学生大胆实践，互相协作，努力为小组争胜，达成目标。 3.3学生遵守游戏规则，积极展示。 组织：四路纵队， 体操队形 ??????? ??????? ? ??????? ??????? 要求：遵守游戏规则，紧张有序，相互协作。 3 1 5 大 - 6 -

结 束 部 分 密度 强度 预计 1．放松练习 2．学生自评、互评 3．教师总结 4．宣布下课 1.组织学生集体放松练习，领操示范. 2.小结：肯定学生的表现，同时指出不足之处. 3.师生再见，解散队伍. 1.模仿教师动作，积极进行组织：体操队形 放松 ?????????? ?????????? 2.学生谈感受、评价，接受?????????? 教师意见，知道存在不足及?????????? 须改进的地方。 3.值日生主动归还器材。 1 5 小 ? 要求：积极放松、认真评价。 操场，实心球14个，标志线1根，标志桶14个,体操棒14个。 课后反思 预计练习密度： 30%±5 预计平均心率： 120±5次/分 场地、器材 - 7 -

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