最新七年级下册体育与健康理论知识期末测试题

七年级下册体育与健康理论知识期末测试题

一、单项选择（每题2分） 1、不属于健康三要素的是（ )

A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 2、随地吐痰可引起哪些疾病：（ ） A肝炎 B气管炎 C肺结核 3、排球场的长和宽分别是（ ）

A、28*15 B、20*15 C、68*105 D、18*9 4、急救骨折病人时首先应（ ） A、活动骨折部位 B、寻找担架

C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定 D、立即背起送医院

5、决定跑速的因素是：（ ）

A、步幅、步频 B、起跑速度、步频 C、冲刺快、步子大 6、健康是指（ ）

A、身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力 B、身体（生理）健康 C、心理健康

D、具有良好社会适应能力

7、田径项目中属于径赛类的是（ ）

A、跳高 B、跨栏 C、铅球 D、跳远

8、“健康四大基石”是（ ）

A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡 B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡 C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡 D、合理膳食、多亮运动、限烟限酒、心理平衡 9、正式排球比赛每队上场人数为（ ）人。 A、5 B、6 C、7 D、11 10、排球正面双手垫球的击球部位（ ）

A、腕关节 B、手掌 C、两手腕关节以上10cm左右 11、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（ ）次 A、1 B、2 C、3 D、4 12、下列属于田赛的是（ ）

A、100米 B、110米栏 C、跳远 D、4*100米接力 13、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）

A、不予理睬 B、做放松运动 C、坐下休息 14、篮球比赛中罚球线上罚球，进一球得（ ）分。 A、2 B、1 C、3 D、4

15、耐久跑中的途中跑，要求（ ）的节奏与跑的节奏相配合。 A、呼吸 B、步频 C、步幅 二、判断题（每题1分）

1、CBA篮球比赛中，每队上场队员是五人。（√）

2、若被强酸类物质灼伤，可用1%-5%小苏打或淡肥皂水冲伤面。（√）

3、吸烟会致肺癌疾病，但对他人无害。（×） 4、参加体育锻炼前做准备活动。（√） 5、运动前可以吃饱。（×）

6、运动后饥饿时可吃生冷的食品。（×） 7、剧烈运动后立刻静坐休息。（×） 8、饭前参加剧烈运动。（×） 9、剧烈运动后做整理运动。（√）

10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。（√） 答案1、选择题: DCDCA ABABC CCBBA 2、√√×√× ×××√√