2、运动技能目标：使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作
3、身体健康目标：通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性，提高学生的奔跑能力。 4、心理健康目标：培养学生勇敢顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。 5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。 课 序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习 次数 时间
导入 9’ 一、常规教学 二、队列练习
三、准备操（1——6） 精神饱满、集队做到静、齐、快 组织： 1、 交流问好 2、 宣布内容
3、 教师指挥并巡视 1、 整队、报告人数 2、 分组练习 3、 集体练习 2——3 4x8
3’—5’
展开28’ 一、前滚翻成纵叉
二、让距离赛跑 重点：团身紧，方向正，滚动圆 重点：快速奔跑 一、队形 二：队形 1、讲解示范 2、巡视指导 3、教师评介 1、讲解示范
2、教师巡视、指导 1、听口令练习 2、自己练习、体会 3、学生表演 1、分组练习 2、学生比赛 3、评价练习 2 2 1 3
1 6——-————7 3’——————7’ 延伸3’ 一、放松 二、师生共同回顾
三、宣布下课 轻松自然 散点 1、 教师口令 2、 小结 1、 听口令练习 收回器材 1次 1’
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