九年级体育课教案 1
九年级 人数：36人 授课教师：
教学内容 知识点 身高、体重测试 场地器材 身高测试仪一台，体重计一个，小垫子若干。 克特来指数=体重KG/身高cm*1000 身心健康目标：通过测试身高和体重，检查人体的匀称度。如果匀称度欠佳，则需要调整饮食结构或积极参加锻炼来增加肌肉组织或减少体内多余的脂教学目标 肪。 教学程序 练习 练习 次数 教学内容 教学组织与要求 师生活动 时间 导入 部分 2 分钟 一、课堂常规 组织如图一： 集合要求： 快、静、齐。 1、 体育委员整队，报○○○○○○○○ 告上课情况，出勤人○○○○○○○○ 数。 2、 师生问好！ 3、 宣布上课内容。 ×××××××× ×××××××× △ 图一 讲解 测试安排 二、测试安排 教师讲解 测试安排 1、按学号由小到大进行测试。 2、先测身高后测体重。 注意事项 1、提前将鞋摆下，站在小垫子上。 2、上下仪器动作要轻缓。 教师讲解时：学生注 意力集中，认真听讲。 3 分 钟 身体重测试 35分钟 三、身高、体重测试 测试开始 登记成绩。 学生按要求进行测 高、 由班长、课代表负责试。 四、学生自己根据测试指定一至三名同学负学生自己根据测试责帮同学们查表。 结果进行查表，检查结果查表和自我评价 五、集合 六、评价测试情况 七、下课 八、送还器材 教师组织进行 迅速集合。 了解相关知识。 值日生协助教师进行。 自己的身体匀称情况。以及此项考试成绩。 评价 5 分 钟
九年级体育课教案 2
九年级 人数：36人 授课教师：
教学内容 知识点 教1、运动参与目标：在快乐中参与。 学2、运动技能目标：在耐久跑中合理分配体力。 目身心健康目标：检查学生的耐久跑能力，能正确运用呼吸的方法。 标 教学程序 练练习 次数 操场、秒1000米(男) 800米(女)测试 场地器材 表、红旗 正确运用呼吸的方法：三步一呼三步一吸 教学内容 教学组织与要求 师生活动 习 时间
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