原地头上前抛实心球
班级： 人数：40 授课教师： 课的类型：新授课 课 目 教学 一、原地头上前抛实心球 内容 二、游戏练习 教 学 目 标 1.认知目标：使学生了解原地头上前抛实心球的动作要领和用力顺序。 2.技能目标：通过教学使90%的学生初步掌握原地头上前抛实心球的出手位置和角度。 3.情感目标：培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。 重点：持球动作、出手高度和角度 难点：上、下肢的用力协调（用力顺序：蹬、挺、拨） 课的内容 组织教法与学练法 教师活动 学生活动 一、按课堂常规要求进行 一、体育委员按四列横队集 合： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、要求： ? ? ? ? ? ? 精神饱满 声音洪亮 ? 三、提出问题 二、要求： 快、静、齐，精神饱满 一、组织形式： 1．一路纵队，在跑动中模仿各种动物的跳 2．在跑动中根据教师喊的数，附近的同学迅速抱在一起。 一、组织形式： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 学练法与步骤： １.认真观察教师动作。 ２.学生听老师的口令进行练习 3.锻炼反应能力和爆发力 二、组织 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 学练法与步骤： １.学生列队整齐。２.教师喊口令时声音洪亮 。 8 分 钟 时间 教学重点 与难点 课的 部分 开 始 部 分 一、课堂常规 1、 体育委员整队报告人数。 2、 师生问好，宣布课的内容与要求。 3、安排见习生，检查服装。 一、热身慢跑 1．围绕篮球场边线和端线慢跑6圈， 2．游戏：找朋友 2 分 钟 准 备 部 分 二、教学与步骤： 二、徒手操 1、教师讲解、示范练习1.头部运动； 2.扩胸运动； 方法与要求。 3.肩绕环； 4. 压指 ２、教师边用口令指挥边5.弓步压腿； 6.反弓拉伸； 领操。 7.手腕、踝关节运动。
课的 部分 课的内容 组织教法与学练法 教师活动 学生活动 一、分组自主学习 1．师提出问题，学生分2．学生自主学习，教师指导 二、集中答疑 一、组织形式： 同上 学练法与步骤： 1．通过小组学习解决问题 2．相互讨论，主动尝试 组织： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 学练法与步骤： 1．积极思考，回答踊跃 2．展示得体 3．根据教师讲解进行原地徒手模仿练习。 组织：同上 组织： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 时间 一、原地头上前抛实心球 四个小组进行学习。 动作要领：自然站立于投掷线前，持球于体前，两臂稍弯，右腿后退一大步，1．集合学生，师问生答 体前屈，双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩基 本 部 分 2．每组派1名同学展示 3．通过问答，掌握学生对动作的了解情况。 4．讲解完整动作，并示范 三、原地徒手练习 四、持轻器械练习 1．注意动作的连续性 2．体会用力顺序，师指导 3．逐渐加大力量，直至4．提示出手角度：30-42度 五、持实心球练习 1．观察学生动作与球重量改变的关系 2．提示完整动作，纠正错误动作 3．提醒学生练习时要注意安全。 4．掌握快的同学进行展示 教学与步骤： 20 分 钟 部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。 30-42度； 重点：先过躯干的反振和手臂的前摆把球抛出； 难点：发力由下肢到上肢。 要点：球的出手角度为用最大力量。 三、游戏：换球接力 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 学练法与步骤： 1．做完整动作 2．逐渐加力，体会用力顺序 3．体会出手角度的不同与球 的远度的关系 组织： 同上 学练法与步骤： 1．共分2排，每排20人（10 男10女），第一排投掷后 听哨声去捡球。全部回来 后，交后排同学。站持球 同学身后。 2．投球时要越过一定高度 3.达到一定远度为优秀或 合格. 4.学生听从教师的组织安 排，积极练习。积极改正 练习中的错误动作。
在场地里放5个球，依次为1-5号，在快速跑中将1号球放到2号的位置，同时将2号球，放到3号位置，依此类推将5号球放到1号位置，跑回与下一名同学击掌，进行接力。直至最后一个同学先到终点完算结束，对赢的队伍进行掌声鼓励。 1．先示范后边讲解边示范； 2．教师组织学生进行集体练习。 组织： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ↓ ↓ ↓ ↓ ? 学练法与步骤： 1、学生听、看教师讲解、示范动作； 2、学生听从教师的组织安排，积极练习； 三、教学要求： 按口令集体练习，保持队列队形的整齐。 6 分 钟 结 束 部 分 一、集合整队，听音乐放松 二、课堂小结 三、归还器材，宣布下课 讲评本课的完成情况，以鼓励为主，目的在于激发学生学习的积极性。 一、队形： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、要求队列队形整齐 4 分 钟 实心球20个、标志物20个、 器 材 篮球场 场 地 跳高架1幅，跳绳20根，音响1套 课后 小结
原地头上前抛实心球
1.有利因素
初一学生活泼好动，竞争性和挑战性意识比较强，参与体育锻炼的积极性高，加上组织纪律性和集体荣誉感强，好胜心强。本节课经过一系列的学习程序，能发挥他们的主体性、合作
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