足球球性练习教案 - 图文 

教学内容 1、球性练习 2、游戏 1、 认知与技能目标：通过对足球球性的联系，100%的同学能够正确掌握脚底踩球、脚底拉球和侧身拉球的动作要领，教60%的同学能用至少两个部位进行颠球练习。 学2、 身体发展目标：通过颠球的练习，提高学生的对球的控制和支配的能力，发展下体力量及身体协调等素质。 目标 3、 情感目标：通过“踢小门”与“多颠少做”比赛，让学生体验成功的乐趣及培养学生的对足球的兴趣和良好的人际关系。 部分 课的内容 教师主导 学生活动 组织措施 达成目标 时负间 荷 一、课堂常规 1、听取体育委员汇报 1、快、静、齐集队 组织：（如图） 1、集合上课 2、向学生问好 2、向教师问好 ×××××××××礼貌教育 2、师生问好 3、不利于上课安全的物3、自觉把不利于上课安× 安全教育 3、服装与安全检查 件落实 全的物件放于指定处 ○○○○○○○○○ 4、安排见习生 4、安排见习生适合项目 4、见习生积极并按要求○ 5、宣布课的内容和任5、提出学习目标及要求 进行适宜运动 明确目标 务。 6、安排学生去器材室借5、认真听讲，清楚目标 △ 主动参与 20个足球（保证人手一及要求 要求： 个） 6、被安排的学生去借20听从指挥 个足球 学生背对阳光与干扰 准 备 部 二、一般准备活动（结1、提示练习要求 1、认真听讲 组织：（同上图） 培养正确身分 合足球） 步调一致 体姿势 1、头部运动 2、集体练习 精神饱满 展示良好精 2、肩部运动 神面貌 10 3、手腕踝关节运动 3、认真听要求，集体练 分 4、正压腿运动 2、指挥学生练习 习，一个跟着一个带球热 充分活动全钟 5、侧压腿运动 身跑 身肌群、关节 6、带球绕足球场运球 与韧带 热身跑 班级 时间

45分钟 人数 地点 授课老师 足球场 一、脚底踩球动作一、 一、 一、 要领： 1、讲解脚底踩球的动作1.学习脚底踩球的动作组织：（如图） 基本1、球在身前 要领 要领 部分 2、前脚掌触球的位2、进行完整的动作讲2.仔细观看老师的师范 ○ ○ 置（球的上方） 解，徒手练习 动作，认真听老师的指 ○ ○ 3、脚尖上翘，中心3、组织学生进行练习 导，仔细观察与对照并进 ○ ○ 30分靠上 4、纠正学生练习的错误行模仿练习； ○ △ ○ 钟 4、双脚交换要快，动作 3、积极按量完成各种练 ○ ○ 情镜导入 激发兴趣 掌握踩球和脚底拉球的动作要领和技术的动作要领 注意抬头 习，提高技能 ○ ○ 4.逐步掌握重点、理解要 ○ ○ 二、重难点 点、突破难点，纠正动作， ○ ○ 1、 重点：在踩球过 纠正自己在练习中出现 ○ ○ 程中做到抬头看前 的错误动作 ○ ○ 方 1.要求： 2、 难点：踩球动作 听老师指导练习、按要求 的正确性，两脚交替 完成 的快慢 三、脚底拉球动作三、 三、 要领 1、讲解脚底拉球的动作1、学习脚底踩球的动作三 1、球在身前 要领 要领 组织要求（同上） 通过互相比 2、以右脚为例，重2、进行完整的动作讲解，2、仔细观看老师的师范 较学习拉球 心落于左脚 徒手练习 动作，认真听老师的指 动作，更好的 3、前脚掌触球的位3、组织学生进行练习 导，仔细观察与对照并进 掌握和控制 置（球的上方） 4、纠正学生练习的错误行模仿练习； 球的能力 4、以髋关节为轴，动作 3、积极按量完成各种练 大腿带动小腿进行 习，提高技能 前后摆动 4、逐步掌握重点、理解 5、控制球不要离开 要点、突破难点，纠正动 脚底部 作，纠正自己在练习中出 6、进行前后与左右 现的错误动作 的方向练习 进行抢球小游戏，按游戏 7、可换脚练习 分组有序进行 四、重难点 1、重点：?重心移 至另一只脚?控制 腿部前后摆动，使球 不离脚底 2、难点：对方向的 五、组织要求（如图） 变换转接 ○ ○ ○ ○ 五、进行过人练习，五、组织学生进行动作练五、按照老师的要求进行 ○ ○ 学生能熟练运用所学的踩球与习，跟学生讲解规则 练习 ○ ○ 对所学的踩拉球动作来组合成 ○ ○ 球和拉球进新的动作进行过人 ○ ○ 行过人 练习 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × 六、脚背正面颠控六、 六、 六、 球动作要领 1、讲解脚背正面颠球的1、学习脚背正面颠球的组织：（如图） 学生能够较1、支撑脚的膝关节动作要领 动作要领 ?□? ?□? 为熟悉的掌微屈 2、进行完整的动作讲解， 2、仔细观看老师的师范?□? ?□? 握颠球的动2、身体稍前倾，重?进行无球练习 动作，认真听老师的指?□? ?□? 作要领和技心移到支撑脚 ?颠网中球：将球放在网导，仔细观察与对照并进?□? ?□? 巧要领，同时3、颠球脚的膝、踝袋中，一人手抓网袋上行模仿练习； ?□? ?□? 也可达到连关节适当放松 端，另一同学用脚背正面3、积极按量完成各种练?□? ?□? 续颠球10次4、脚尖稍翘起，大进行击打球的正下方，相习，提高技能 ?□? ?□? 以上的标准 腿上抬，同时向前上互进行练习 4、逐步掌握重点、理解 ?□? 方摆动小腿，用脚背?用手自抛自颠：一人一要点、突破难点，纠正动要求：2人一组互相帮助 正面进行击打球的球，把球抛到自身前方适作，纠正自己在练习中出自觉完成任务 底部 合位，抛一次颠一次，逐现的错误动作 5、将球上下颠起，渐减少抛球次数，达到抛 两只脚交替进行 一次颠15次为佳 ④限定时间的颠球比赛： 七、重难点 在1分钟内进行脚背正 重点：击球部位是在面进行颠球比赛，不考虑 球的正下方，会带旋失败次数，球落地后可继 转 续颠球，累积次数最少的 难点：在击球时，膝两人罚俯卧撑十个 关节和踝关节要适3、组织学生进行练习 当放松 4、在??纠正学生练习 的错误动作 八、踢小门游戏 八、 八、 八、组织与要求 学生能够在 1、在进行前要规划好游按要求进行游戏，积极的 ○○○○○○○ 游戏中进行器材：小足球场地，戏场地和器材 参与到游戏中来 放松，得到乐标志物4个，足球若2、讲解游戏的规则和要 趣，同时能够干 求 在竞争中初规则：在场地上进行3、组织学生进行游戏 步了解脚背分配一长方形区域， 内侧踢球的中间一条分界线，在 方法。 中线两侧等距位置 用标志物标出两个 球门，将学生分为人× × × × 数相同的两组，相对 站立在各自场边端 线，按顺序进行射 门，累积进球多的胜 要求： 1、甲队踢完才到乙 队，不准同时踢 2、一队踢时另外一 队积极供球 ○○○○○○○ 3、用地平球的方式要求：听从老师安排，不进行踢球，不可踢高可独自一人在一旁不进球 行游戏