第三套大众健美操全套教案课程

第三套大众健美操全套

教案课程

WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】

任务一

泉港一中健美操选项班 ：健美操基

2 本步法

叶晓林 授课班级 授课日期 授课时数 授课教师 知识目标 教学目标 能力目标 德育目标 教学重点重点 与难点 难点 教学方方法 法、设设备、工备、工具、材料 具、材料 学习健美操基本理论知识 使学生基本了大众健美操的基本步 培养学生良好的道德艺术修养 正确引导学生了解健美操运动 弹性 讲解法、示范法 音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例 教学过程 课的时部分 间 准 备 部 分 （15） 运动量 组织教法和具体要求 教学内容 时次强 间 数 度 一、课堂常规 5 地点： 健美操室 1.体委整队，向教师报告人数。 10 队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ 2师生问好，考勤。 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 3.教师宣布上课内容并提出上课 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求。 ? 4.整理服装。 要求：快、静、齐 5.安排见习生。 二、健美操运动基本简介

基 本 部 分 (60) 一、大众健美操基本步法的学习 （1）踏步 （2）并步 （3）双并步 （4）前交叉 （5）后交叉 （6）一字步 （7）V字步 （8）A字步 （9）manbo （10）滑步 （11）恰恰 （12）开合跳 （13）弓步跳 （14）吸腿跳 （15）小马跳 （16）跑跳步 二、基本步法的串联 5 4 5 X5 8 5 5 5 5 5 20 练习队形： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O 组织： ↑ X X X X X X ↓ ↑ X X X X X X ↓ ↑ X X X X X X ↓ O 教法： 1.教师示范完整动作。 2.分解动作，同时讲解动作要领。 3.教师领做，分步练习。 4.组织学生集体练习、分组练习，观察学生掌握情况。适时领做，语言提示，并巡回指导。 5.纠正错误动作。 6.在音乐伴奏下领做。 学法； 1.观看正确动作示范 2.教师讲解示范时，注意听讲。 3.反复练习动作，体会动作要领。 4.互相纠正、自我纠正错误动作。 5.在音乐伴奏下集体练习。 教学要求： 1、听从指挥 2、认真听讲，熟记动作要领 3、互相观察，促进提高 动作技术要求： 动作幅度由小到大,注意充分活动身体各关节，避免受伤 结 束 部

1、放松练习（伴奏） （1）两人一组互相抖动。 （2）自己拍打腰、腿、手臂。 队形： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀