功夫青春广播体操图解

来源：用户分享时间：2025/9/3 8:23:24 本文由

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3—4拍:转身冲拳

5—6拍:马步下截

7—8拍:并步抱拳（图略）第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三个八拍：3—2拍:马步挂肘

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3—4拍:转身下截

5—6拍:弓步抄拳

7—8拍:并步抱拳（图略）第四个八拍：同第三八拍，方向相反。

第七节：俯仰运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:开步推掌

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3—4拍:俯身按掌

5—6拍:开步展拳

7—8拍:并步抱拳（图略）第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三个八拍：3—2拍:并步摆掌

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3—4拍:弓步撑掌

5—6拍:弓步分掌

7—8拍:并步抱拳（图略）第四个八拍：同第三八拍，方向相反。

第八节：跳跃运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:跳步拍膝

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