基 本 一、负重练习 重点：各节的动作要领及要求。 1、教师讲解1、学生认真动作方法听讲动作方和要领。 法和要领 2、教师做分2、学生集体解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。
4X8 18 中 练习。 3、学生分组练习。 部 难点：动作的分 要轻松自如。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
基 本 部 分 二、游戏： 挑战应战 规则： 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 追拍时不得用力堆人。 应战者如失败就算对方胜利。 4、找学生表演。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、教师讲解1、学生认真游戏要求听讲。 29 中 和规则。 2、戏规则。 /2、学生练习3、学生练习比赛。 比赛。 3 3、教师做正分组比赛。 确评定胜负。
结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听 课的情况。 讲，精神饱2、下课。 满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 教 学 回 顾
时间 内容 第九周 课型 两课时 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序 顺序 教学内容 一、课堂常规： 场 地 组织： 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列学生活动 数 时 强 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥 1 1、体委整队、××××× 师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 （二、准备活起动： 队列： 四列横××××× ××××× ××××× ◎ 1 10 小 2 12 中练习的要求。 注意力集中。 22/ 4、学生充分3、活动各关节。 32 各种图形跑 队，体操队型 43、师生一同2、广播操。 3、专项准备跳活动。 练习。
结 束 部 分 二课、精 1 3 小场 地 设 计 准 备 部 分
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