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网球复习大纲

来源:用户分享 时间:2025/10/14 1:51:02 本文由loading 分享 下载这篇文档手机版
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a不得通过行走或跑动改变原来站的位置。发球员发球时两脚轻微移动而未变更原位,不算行走或跑动

b两脚只准站在端线后、中点和边线的假定延长线之间,不能触及其他区域 c脚是指踝关节以下部分

78. 发球员位置:每局开始发球时;发球员应先从右区端线后发球;得失一分后,应换

到左区发球。这样每得失一分就轮流交换发球位置。如发球位置错误而未察觉,比分仍然有效;一旦察觉,应立即纠正

79. 运动员何时交换场地:双方应在每盘的第一三五等单数局结束后以及每盘结束双方

局数之和为单数时交换场地。如一盘结束,双方局数之和为双数,则不交换场地,须等下一盘第一局结束后再进行交换。如发生差错未按正常顺序交换场地,一经发现,应立即纠正场区,按原来顺序进行比赛。

80. 指导:团体赛中,在变换场地时,可由坐在场内的队长给以指导,但在决胜局换边

时不得进行指导。在其他比赛时,运动员不能接受指导。 81. 双打发球次序:

a每盘第一局开始时,由发球方决定由何人首先发球,对方则同样地在第二局开始时决定由何人首先发球

b第三局由第一局发球方的另一球员发球

c第四局由第二局发球方的另一球员发球。此盘以下各局均按此次序发球 82. point分、love 零分、deuce 平分、net 球网、sweet spot 甜区、the

left service court 左发球区、eastern grip 东方式握拍、game 局、foot fault 脚误、ace 发球直接得分、set point盘点、International Tennis Federation 国际网球联合会、not up 两跳、break point 破发点、receiver 接球员、tennis court 网球场、net-post 网柱、double fault 双误

83. 在比赛中出现什么情况算判为失分。

①连续两次发球失误。 ②击球不过网。

③在球第二次着地前未能还击过网。

④抛拍击球。

⑤在活球状态下的回击触到了对方场地界线以外的地面固定物或其他物体。 ⑥截击球失误,即使站在场地外面。

⑦故意用球拍拖带或接住处于活球状态中的球,或用球拍接触球超过一次。 ⑧在球还没过网前截击球。

⑨活球状态下的球触到了他手中的球拍以外,他的身体或他穿的和携带的任何物品。

90.论述网球运动的价值。 (1)网球运动健身价值 a、提高呼吸系统功能

网球运动是一项以有氧、无氧运动相互交替,但以有氧运动为主的一项运动。在比赛中,选手们在底线打对攻战,或在底线两侧来回奔跑,或跑到网前救小球,这需要运动员有一个比常人大得多的肺活量来支持。普通人的肺活量为3000到4000ml。一些水平高的运动员为了适应激烈的比赛,经常要进行一些登山、游泳等运动,以增大肺活量从而促进体能发展。可见,网球运动是提高呼吸系统功能的一项很有效的运动。 b、发展身体素质

身体素质是身体发育状况和生理功能状况的综合表现。坚持网球训练,可大大提高速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏性等身体各项身体素质,从而提高人体的运动能力。 c、促进体格匀称发展

打网球是一种全身运动,击球时,下肢用力蹬地,随着转体,带动手臂;用球拍击球这个过程,肩、胸、背、腰、腿各部位的大小肌群都参与工作。经常打网球,不仅能使人体颈、肩、脊柱、髋、踝各关节及全身肌肉得到锻炼,而且有利于矫正和改善身体姿势,使人体协调的发展,形成健美的体形。 d、强化人的心理品质

网球是一项需要全身各部位肌肉参与的运动,若是单打比赛,场上只有自己和对手,所有的难题都要自己面对和解决,从这一角度说,网球运动也是一种智力对抗运动。有时球员面临着被对手破发的危险,或比赛打到抢7局,这是如果球员心理品质坚强的话,就有可能挺过去,繁殖可能会一败涂地。因此多参加网球比赛,有助于锻炼意志,培养自信和临危不惧等优良心理品质。 (2)、网球运动的社会价值实践证明,在球场上结交朋友是一个快捷、有效的方法。通过沟通、切磋球艺,可以快速增进友谊。现代社会,人的生存压力空前增大,人们易烦易躁。在球场上,人们通过快速的奔跑,强有力的打击,大声的怒吼可以消解自己的紧张、压力,从而以充沛的体力和精神迎接新的挑战。

91.分析底线正手抽击球技术的动作要领。 a、准备姿势

面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。 b、后摆引球

当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步,右脚向右转90度与底线平行,同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍(此为关闭式步法,适用于初学者转体;另一为开放式步法,左脚不必上步,两脚平站但需要更多的向右转体动作),引拍时肘部弯曲、自然下垂,拍头低于膝盖,左手伸向前方,保持身体平衡,后摆引拍时身体重心移向右脚,左肩对着右侧的网柱,手腕固定,挥拍转动约180度拍头指向后挡网。 c、击球动作(前挥击球)

从后摆进而向前挥动时紧握球拍,手腕后伸、固定,用力登脚,转动身体和挥拍,正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度,击球时的挥拍速度最快,球打在拍面的中心,击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。

d、随挥跟进动作

球触拍后,使拍面平行于网的时间尽量长些,挥拍沿着球飞行的方向前送,重心前移落在左脚,身体也随着转向球网,挥拍动作在左肩上方结束,拍头指向上方高出头部。随挥跟进动作要比后摆动作大而充分,保证击球的稳定性,随挥跟进结束,立即恢复准备姿势,准备下一次击球。 e、其他。

92.论述网球比赛的记分方法。 (1)、胜一分

遇到下列情况时,判对方胜1分: a、发球员连续两次发球失误或脚误时。

b、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球,或球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。

c、在球第二次落地前未能还击过网时。

d、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。 e、还击空中球失败时。 f、抛拍击球时。

g、在比赛中,击球员故意用球拍拖带或接住球,或故意用球拍触球超过一次时。

h、“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。

i、还击尚未过网的空中球(过网击球)。

j、除握在手中(不论单手或双手)的球拍外,运动员的身体或穿戴的物体触球。

k、比赛进行中,运动员故意改变其球拍形状。 (2)、胜一局

运动员每胜一球得1分,先胜4分者胜一局。但遇双方各得3分时,则为“平分”(deuce)。“平分”后,一方先得1分时,为“接球占先”(advantage

serve)或“发球占先”(advantage)。占先后再得1分,才算胜一局。(其中得1分为fifteen,2分为thirty,3分为forty) (3)、胜一盘

一方先胜6局为胜一盘,但遇双方各得5局时,一方必须净胜两局才算胜一盘。

(4)、决胜局(tie break,也叫抢七局)

在每盘的局数为6平时,进行决胜局,先得7分为胜该局及该盘,若分数为6平时,一方须净胜2分。 (5)、其他

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