完整版原地侧向推铅球教案教学设计

2.6出手阶段 铅球从中间的三根指端出手， 铅球出 手后，上体要尽可能地伸展，并要挺 胸抬头；右腿随身体的最后用力向前 迈出后，两脚交替缓冲。出手角度在 40左右。 （1） 原地持球正向推球。（4分钟） 体会压腕拨指的动作 （2） 两人一组进行徒手蹬转体会练习 体会蹬地、转体的动作，尤其是利 用两腿蹬地的力量 （3分钟） （3 ）徒手练习原地侧向推球。（3分 钟） 体会蹬转推一系列动作的协调用力 （4 ）持球练习原地侧向推球。体验为 主（5分钟） 练习时要注意出手角度、出手速度、 出手点的正确姿势利用同时注意安全 练习。 3、素质练习 3.1俯卧撑10个*2 3.2往返跑30米*1 O O 4.组织学生练习， 老师巡回指导，发 现问题，及时纠 正。 徒手练习时的阵形： O O O Q O O O O O O △ OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO △ （3分钟） \\ \\ / 0 —△ / 1. 放松小游戏 （2分钟） 1. 集合队伍。 2. 教师师范讲 解带领学生 进行放松。 3. 集中总结。 4. 1.队形 小雨双手敲打小臂 中雨双手敲打大臂 结 大雨双手敲打小腿 暴雨双手敲打大腿 3分 2. 总结本次课的情况。 束 部 钟 3. 要求学生回去要认真思考和练习。 分 4. 师生再见 5. 收回器材。 O O O O O O O O O O A