《你对健康知多少？》
授课老师：区婉华
授课对象：中职一、二年级学生 授课时间：45分钟
教学目标：
知识与技能目标：1、学生能初步形成对心理课的认识，知道心理辅导课的主要课程内容以
及其与一般课程的区别。
2、学生能对心理咨询形成正确的认知。 情感态度价值观目标：1、提升学生对心理课的兴趣。
2、学生能关注自身的心理健康，从而积极向上地生活。 行为目标：懂得自我不能解决的心理问题时去心理咨询室求助。
教学重点：使学生了解心理辅导课的课程内容以及其与一般课程的区别
教学难点：消除学生对心理学及心理咨询的误解，使学生形成正确的心理咨询观念 教法：讲授法、讨论法 教具：多媒体PPT
教学过程：
一、研习新知：
Part1 说说心理学 1、（开门见山，收集学生对心理学的看法。） 设计问题：“我认为心理学应该是……”学生对此进行讨论并分享看法。
通过8道常见的对心理学的片面认知的测试题使学生能对心理学有更进一步认识。
Part2 说说心理课
1、抛出问题“心理课到底上些什么？” PPT呈现“中职心理健康课辅导内容”
（1）自我辅导：了解自己，接纳自己 （2）人际交往：接受他人，善于交往 （3）社会适应：勇于面对现实，适应社会 （4）健康人生：热爱生活、学习，乐于工作 （5）学习辅导：学习动机、兴趣、方法策略 （6）情绪调节：调控不良情绪，保持积极心态
（7）生涯辅导：相信未来是美好的，能初步规划人生之路 2、简述心理健康辅导课的3大特点
（1）是学生进行自我探索的过程 （2）强调体验和感悟 （3）以互助、自助为机制
Part3 说说健康
（1）通过图片、自由讨论，引出公式“n-1=0”，让学生认识健康在人生中的重要性 （2）通过自由联想，学生总结健康的含义，教师给出世界健康定义，分别介绍四个
层面的健康。
Part4 说说心理健康
1、 通过介绍心理健康的8大标准阐述什么是心理健康
Part5 成长工作坊
请分小组讨论心理健康在学习、成长、生活与职业四个方面的具体表现，并按小组报告讨论结果。
Part6 说说心理咨询
1、小组讨论对心理咨询的看法，PPT呈现人们对心理咨询的常见误解，再通过图片对
话的方式消除学生对心理咨询的误解。
误解一：是不是得了精神病的人才去心理咨询？ 误解二：心理咨询就是聊天、安慰人
2、小结：列出心理咨询的5个不等式 （1）心理问题≠精神病
（2）心理学≠窥见内心 （3）心理咨询≠无所不能 （4）心理老师≠救世主 （5）心理咨询≠思想工作
二、总结：梳理本堂课的脉络，鼓励学生在往后轻松愉悦地投入到课堂活动中，在今后的生
活中积极关注自我，需要时可进行心理咨询。
三、心理电影赏析：《放牛班的春天》
观看完后，学生讨论，谈谈对这部电影的感受
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