123、体育与健康课程选择和设计教学内容的依据是 根据“健康第一”的指导思想、根据水平阶段的学习目标 、 根据学生的不同的需求。
124、体育与健康课程教学选择内容的基本要求是 健身性 、科学性、兴趣性、实效性、简易性、 地域性 。 125、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是 实践性、灵活性 、综合性。
126、体育与健康课程教学分组的主要形式为 随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组 、帮教型分组、友伴型分组 127、体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用自主学习、合作学习、创造性学习、探究式学习、延伸性学习、信息化学习、评价式学习等七种学习方式进行学习。
128、体育与健康课程学习评价的目的是 了解学生的学习情况与表现，以达到学习目的的程度 、 判断学生学习中存在的不足，分析其原因，并改进教学、 为学生提供展示自己能力水平个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展 、 培养学生自我认识，自我教育的能力。
129、体育与健康课程学生成绩评价的内容为 体能的评定、知识与技能的评定、学习态度的评定、情意表现与合作精神的评定四个方面。
131、体育与健康课程资源包括 人力资源、体育设施资源、课程内容资源、课外和校外体育资源、自然地理资源、体育信息资源 六个方面。
132、体育与健康课程标准中安全教育始于水平二的运动技能领域。
133、体育与健康课程标准水平三中运动技能 领域开始要求学生从观看体育比赛中获得运动基础知识的。 134、敢于进行难度较大的体育活动是从体育与健康课程标准水平三中心理健康 领域中开始要求的。
135、使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育与健康课程标准水平四中社会适应 领域开始要求的。 136、使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育与健康课程标准水平五中运动参与领域开始要求的。
137、使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育与健康课程标准水平 三中 社会适应 领域开始要求的。 138、通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育与健康课程标准水平四中心理健康领域开始要求的。 139、体育锻炼可以调节体能、保持良好心态、促进身心健康。
140、课外体育锻炼的意义是有助于体育兴趣、习惯的培养，有助于终身体育基础的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。
141、在体育科研中，资料与事实的收集方法有文献法、调查法、观察法、实验法。 142、体能主要包括与健康有关的能力和与运动有关的体能两个方面。 143、人体基本的活动方式是：走、跑、跳、投等。
144、把以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。
145、跑的教材共分为四大项，即耐久跑 、快速跑、 障碍跑、 接力跑。
146、体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为 理论课 与实践课。 147、根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备、基本、结束三个部分。 148、体育课的分组教学，一般分为分组轮换和分组不轮换两种形式。 149、练习密度是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间的比例。 150、体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。 三、判断题
1、普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。（√） 2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（√） 3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。（√）
4、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。（ⅹ） 5、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。（√）
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。 （ⅹ） 7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。 （√）
8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。 （ ⅹ ） 两侧
9、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。 （ⅹ） 镜面示范
5
10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的后沿。（√） 11．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（ √ ）
12．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。 （ × ）
13．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。 （ √ ）
14．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。 （ √ ）
16、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。 （√） 1-4年级 4节 5-9年级3节 17、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。 （ⅹ）
18、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。 （ⅹ） 大连
19、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。 （ⅹ） 小、中、大 正数3步，大中小 20、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。 （√） 21．学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。（ ×）
22．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（ √ ）
23．高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。（ √）
24．人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（ √） 25．水平六是对全体高中学生的共同要求。（× ） 大学生
26．田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点 后沿垂直面的先后为准。（ × ） 以运动员躯干的任何部分到达终点线内沿垂直面的先后为准 27．淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。（√ ） 28．分组教学有分组轮换和分组不轮换。（√ ）
29．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈〃史密斯在1891年发明的。（ √ ） 30．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（ √ ）
31、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（ √ ）
32、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。 （ √ ） 33、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。 ( × )
34、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。 （ √ ） 35、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。 （ √ ）
36、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。 ( × ) 37、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。 ( √ )
38、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。( × )
39、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教师评价。 ( √ )
40、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。 ( × ) 41、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（ √ ）
42、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单（双）手提拉练习者臀部（腰部与髋两侧），帮助推手和翻转。 （ × ） 43、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。（ √ ） 44、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；。 （ × ） 蹬 转 送 挺 推 拨
45、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（ × ）
46、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（ × ）
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47、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。（ √ ） 48、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。（ √ ）
49、长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。 （ × ）
50、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。 （ × ） 突然停止后 51、出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。 （×）
52、学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。 （×） 53、奥运会的宗旨（精神）是：“更快！更高！更强！”。 （×） 和平、友谊、进步
54、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。 （√） 55、排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。 （×） 56、在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。 （×）
57、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。 （√） 58、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。（√）
59、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35（25）厘米高。 （×）
60、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。 （×） 61、巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则（直观形象法） （×） 62、举重是田径运动中较典型的力量性运动项目 （×） 63、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部 （×）
64、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次 （√）
65、传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合 （×） 66、脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同 （√） 67、运球、急停、跳投和扣球（扣篮），都属于篮球术语 （×） 68、篮球运动中运用最多的技术是运球 （×） 步伐的移动 69、体育教师的职责就是上好体育课。(×)
70、分层次教学是注重个体差异的教学组织形式之一。 ( √ )
71、两个关节面面积大小差别越大，则关节运动幅度大，关节灵活性小。(√) 73、科学技术进步对体育教学方法的改进具有影响作用。 (√)
74、学校体育教学目标的改革，提出了将学校体育目标与终身体育相结合的新目标体系。 (√) 75、体育教学方法的改革是从“教”到“学”的转变。 ( √ ) 76、常参加体育运动，会使肌纤维增多。 ( √ )
77、顺风时投掷铁饼，有利于成绩提高。 ( × ) 逆风
78.“体育的研究性学习”是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和方法，提高体育教学“智育”因素的过程。（× ）
79.优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕，使学生学会一些高、精、尖的技术动作。（×）
80.学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。（× ）
81.体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习，以达到熟练程度。体育教学有特殊性，每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此，体育教学中的练习方法是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的始终。（× ）
82.随着《体育与健康》新课程的推出，必须彻底废除和改变传统的体育教学方法，以“玩”作为体育课的重要手段，使学生在玩中学、玩中想、玩中会。……………（×）
83.中央7号文件提出，通过3-5年的努力，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降，耐力、力量、速度等体能素质明显提高。（√ ）
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84.为了掌握学生的体质情况，过去采用体育锻炼标准进行达标测试，现在利用体质健康标准测试代替过去的达标，能达到同样的目的与效果。（× ） 85.《体育与健康》课程标准中的五个学习领域目标是根据课程改革的三维目标来确定的，具体鲜明的体育学科特点。（ √ ） 86.跳绳教学中应注意的事项：跳绳的活动量比较大，教师应根据课的需要、学生的年龄特点和健康情况等对跳绳的次数、速度和持续跳绳的时间等提出不同的要求。在每次练习后要有适当的时间，让学生做放松活动。（ √ ）
87.在运动中遇到重度扭伤时须先止痛、止血。在扭伤的当时，可做冷敷。做冷敷时先把受伤的肢体微微抬高，冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水，拧干后盖在伤处。也可以用冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3-4小时做一次，每次做5-8分钟。（×）
88.前滚翻运动要点是：由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低头，团身，向前滚翻成蹲立。（√ ）
89.体育课程标准中强调目标统领教学内容。因此，我们上体育课或备课时，应在目标统领的前提下，开发寻找更多适应于目标的教学内容，以此来丰富每次课的内涵。（× ）
90.学校应成为体育人才的培养基地。因此，在小学五六年级阶段，对学生进行专业特长练习是必不可少的，以便为高一级学校输送体育专业人才。（ × ）
91.根据课程标准要求，将民族传统体育内容编入到小学体育教材中，并对此内容有一定的课时要求。（× ） 92.体育课内要充分发挥学生的主体作用，课程标准明确要求，课的准备与结束部分交给学生，让学生自我管理、自我准备。（ × ）
93、为避免运动中脱水，在运动前5分钟可根据身体情况补水。（×） 94、锻炼与控制饮食是降低体重的最佳方法。（√）
95、足球比赛中，球从地面或空中超过边线或端线，即为出界。（√） 96、支撑脚和摆动腿的协调配合是途中跑技术的关键。（√） 97、篮球急停有两步急停和跨步急停两种。（√）
98、跑道第一分道的计算线是从内沿以外30厘米处计算。（√） 99、排球原地正面扣球时，手臂要伸直，用全掌击球的后部。（×）
100、奥运五环的蓝、黄、黑、绿和红色分别代表美洲、亚洲、非洲、澳洲和欧洲。（×） 101、走步法确定跳远助跑步数应是：走的步数=助跑步数×2—2。（√） 102、制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素。（√）
四、选择题
1、( D )对促进体育学习具有指向和强化的作用。 A．技能指导 B．坚持实践 C．不断哟化 D．兴趣 2、人体获得和利用食物的综合过程称为( D ) A．吸收 B．营养 C．消化 D．物质代谢
3、( A )是人们对于体育的现象、事实及其规律的认识，是人们在长期的实践中积累起来的经验的概括和总结。 A．体育知识 B．体育实践 C．体育教学 D．运动技能 4、决定跳远成绩的主要因素是(C )
A．助跑速度 B．空中走步式 C．腾起初速度和角度 D．踏板的准确性 5、现代优秀跳高运动员大多采用( D) A．剪式 B．跨越式 C．俯卧式 D．背越式 6.排球比赛中，对后排队员的限制有( C ) A．传球 B．垫球 C．拦网 D．扣球 7.发展体能的原则是( D )
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