心理学导论复习重点之记忆 - 毙考题

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心理学导论复习重点之记忆

第七章 记忆

一、记忆概述

健忘20秒：亨利.古斯塔夫.莫莱森(H.M)

(一)记忆的含义

记忆是在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程，也是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

编码是人类获得个体经验的过程，相当于记忆中 记 的阶段。在记忆的过程，编码有不同的层次或水平，主要有视觉的、听觉的和语义的编码，不同的编码方式对记忆有不同的影响。

存储是把感知过的事物、体验过的情感、做过的动作、思考过的问题等，以一定的形式保持在人的头脑中。知识的存储有时也叫知识的表征，它可以是实物的图像，也可以是一系列概念或命题。

提取是指从记忆中查找已有信息的过程，是记忆过程的后一个阶段，相当于记忆中 忆 的阶段。再认和回忆是提取的基本形式。记忆好坏是通过信息的提取表现出来的。

(二)记忆的过程

从传统心理学来讲，记忆包括：识记、保持、回忆和再认三个环节-记忆过程。从认知心理学的观点来讲，记忆包括编码、储存和提取三个环节-对应心理过程。

记忆从识记开始，识记是学习和取得知识经验的过程;知识经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持;大脑中提取知识经验的过程可以表现为回忆，也可以表现为再认。从大脑中提取知识和经验的过程叫回忆，又叫再现;识记过的材料不能回忆，但在它重现时却能有一种熟悉感，并能确认是自己接触过的材料，这个过程叫再认。记忆过程的这三个环节，也可以说编

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码、储存和提取这三个环节是密切联系不可分割的。

(三)记忆的种类

1. 记忆按信息保持时间和编码方式分为：瞬时记忆(感觉记忆)、短时记忆、长时记忆

图尔文将长时记忆分为两类：情景记忆和语义记忆。

(1)情景记忆：自己亲身经历过的、有时间、地点和情节的事件的记忆。受一定的时间和空间的限制，容易受到干扰，记忆不够稳定。如想起自己参加过的一个会议或曾去过的地方。

(2)语义记忆：又叫语词-逻辑记忆，是用语词概括的各种有组织的知识的记忆。不易受到各种因素的干扰，比较稳定，提取也比较容易。如记住化学公式、乘法规则、一年有四季等。

3. 按是否受意识控制分为：内隐记忆、外显记忆

(1)内隐记忆是个体并没有意识到，过去的经验却对当前的活动产生了影响，又叫自动的、无意识的记忆。例如，很久以前你学习过俄语，现在要你写出俄语单词，你却一个也写不出来了，换句话说，你不能有意识地回忆它们。但是用别的方法却可以证明，你现在对那些单词仍然是有记忆的(朱滢，1993)。

(2)外显记忆是在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响，又称受意识控制的记忆。

(3)内隐记忆和外显记忆的表现有以下差别：

①加工深度对二者的影响不同：对刺激项目的加工深度并不影响内隐记忆，却对外显记忆有明显的影响;②二者的保持时间不同：学习和测验之间间隔的时间越长对外显记忆的影响越大，而对内隐记忆的影响不显著;③记忆负荷量对二者的影响不同：对外显记忆而言，记忆的项目越多记忆的效果越不好，但对内隐记忆而言，记忆的效果并不受记忆项目数量的影响;④呈现方式的改变对二者的影响不同：感觉通道的改变，如以听觉形式呈现以视觉形式进行测验，对内隐记忆影响显著而对外显记忆的影响不大;⑤干扰因素对二者的影响不同;外界无关信息的干扰对外显记忆的影响大，但对内隐记忆的影响不大。

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4. 陈述性记忆和程序性记忆

(1)陈述性记忆是指，可以用语言传授而一次性获得，但需要意识的参与才能加以提取的，对某个事实或事件的记忆。如我们在课堂上学习的各种课本知识和日常生活常识都属于这类记忆。

(2)程序性记忆是指，往往需要通过多次识记才能获得，而在利用的时候又往往不需要意识参与的，如何做某件事的记忆，包括对知识技能、认知技能和运动技能的记忆。例如，在学习游泳之前，我们可能读过一些有关的书籍，记住了某些动作要领，这种记忆就是陈述性记忆;以后我们经过不断练习，把知识变成了游泳技能，真正学会了游泳，这时的记忆就是程序性记忆。

5. 按照内容和对象不同分为：形象记忆、词语逻辑记忆、情绪记忆、动作记忆

(四)记忆的神经生理机制

1、记忆的脑学说

(1)整合论

拉胥里早提出整合论，该理论认为记忆是整个大脑皮层活动的结果，和脑的各个部分都有关系，而不是皮层上某个特殊部位的机能。他用实验证明，破坏动物大脑皮层的区域越大，记忆的丧失就越严重。

(2)定位论

定位理论认为，记忆是由大脑的一定部位负责的。1861年法国医生布洛卡就发现了运动性言语机能区;潘菲尔德对裂脑人的研究发现，用微电极刺激患者大脑皮层的颞叶，引起了病人对往事鲜明的回忆;鲁利亚对脑损伤病人对其恢复训练过程的研究证明，丘脑下部组织及部分边缘系统受到损伤，其短时记忆出现明显障碍;网状激活系统则保证了记忆所要求的佳紧张度或充分的觉醒状态;麦克高夫等人的实验研究表明，前额区受到损伤的猴子，选择性反应发生混乱。人的左半球言语运动区受到损伤，将造成言语记忆的缺陷，右额叶受损伤却造成非言语刺激记忆的困难。

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(3)SPI理论

图尔文提出的SPI理论假定：①人脑中有5种记忆系统，分别是程序记忆、知觉表征、语义记忆、初级记忆和情景记忆系统;②这五种记忆系弘在种系发生和个体发展上都存在先后的顺序;③它们在加工过程中也存在一定的联系：五个记忆系统的编码是串行的，存储是并行的，提取则是独立的。

2. 与记忆相关的脑区

研究发现，额叶中部及其皮层下结构 海马和杏仁核在记忆中起着重要的作用。海马的损伤会引起顺行性遗忘。海马对空间记忆的保持也起着非常重要的作用。杏仁核在那些与情绪有着强烈关联的记忆中起着重要的作用。

前额叶在情景记忆、工作记忆、空间记忆、时间顺序记忆以及记忆的编码、存储和提取过程中都起着重要的作用。

脑区与记忆：

（1）丘脑的下部组织以及边缘系统受损时：病人的短时记忆出现明显障碍，对材料的叙述凌乱而不连贯

（2）人的左半球言语运动区：造成言语记忆缺陷，能记住别人面貌，但记不住单词

（3）颞下回皮质损伤：影响视觉的辨识和联想记忆

（4）颞上回皮质损伤：损害听觉和识别记忆

（5）左前额叶：情境记忆的编码过程

（6）右前额叶：情境记忆的提取过程

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（7）杏仁核与海马：组织负责事件、日期、名字等的表象记忆，也负责情绪记忆

（8）海马回：是外显记忆的暂时加工厂，一个信息的集散地

在这里登记、分类，然后转化成长时记忆

海马损伤，短时记忆难以转化为长时记忆

（9）小脑：反射弧是先经过小脑脑区，才到达脑干

是内隐学习的关键地方

（10）杏仁核：与强烈情绪(愤怒和恐惧)有关和情绪记忆有关

3. 记忆的脑细胞机制

(1)反响回路是指神经系统中，皮层和皮层下组织之间存在的某种闭合的神经环路。反响回路是短时记忆的生理基础。贾维克和艾斯曼用小白鼠跳台的实验为这种反响回路学说提供了证据。

(2)突触结构(短时记忆向长时记忆过度的生理机制)

神经生理学家普遍认为，长时记忆的神经基础是神经元突触的持久改变。因为涉及到结构的改变，所以它发生的过程较慢，并需要不断的巩固。这一观点得到了实验的证明，在丰富环境中生活的白鼠比在贫乏环境中生活的白鼠的皮层厚且重。

(3)长时程增强作用

在海马内的一种神经通路中，存在着一系列短暂的高频动作电位，能使该通路的突触强度增加，这种强化称为长时程增强作用。这种作用使海马能对新习得的信息进行长时间的加工，然后再把这种信息传输到皮层相关的部位，作更长时间的存储。所以海马受到损伤就会影响

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短时记忆转化为长时记忆。

4. 记忆的生物化学机制

神经心理学家认为，记忆是由神经元内部的核糖核酸的分子结构来承担的。

研究还发现，一些激素，例如肾上腺素的分泌能够促进记忆的保持。[page]

二、感觉记忆

(一)感觉记忆的含义

外界刺激以时间一次呈现后，感觉信息保持的时间在1秒钟左右的记忆叫感觉记忆，又叫瞬时记忆或感觉登记。

(二)感觉记忆的信息加工

感觉记忆的信息加工主要有两种编码形式，分别为

1. 图像记忆：视觉的感觉记忆叫图像记忆，它是主要的编码形式。图像记忆是指视觉器官能识别刺激的形象特征，并保持一个生动的视觉图像。斯波林部分报告法的实验证明其容量约9个;

2. 声像记忆：听觉的感觉记忆叫声像记忆。莫瑞用部分报告法的实验证明，其保持的时间可达4秒，但容量只有5个左右。

(三)感觉记忆的特征

1. 感觉记忆的保持时间较短。

2. 感觉记忆以感觉的原始形式储存在记忆系统中，具有鲜明的形象性。

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3. 感觉记忆的容量较大：图像记忆的容量约为9个。达文等人发现声像记忆的容量约为5个，但保持的时间比图像记忆长，可达到4秒。

4. 感觉记忆的内容得到注意(或模式加以识别时)可转入短时记忆。

三、短时记忆与工作记忆

(一)短时记忆的含义

外界刺激以极短的时间一次呈现后，感觉信息保持的时间在1分钟左右的记忆叫短时记忆。短时记忆的功能是暂时地存储信息，复述转化为长时记忆，以使信息进入长时记忆。

(二)短时记忆的信息加工

1. 编码形式：语言文字的材料的记忆以听觉编码为主：也存在视觉和语义编码。波斯纳的实验证明，在短时记忆中，开始时视觉形式的编码占优势：其后是听觉形式的编码占优势。

影响编码效果的因素：觉醒状态，大脑皮层的兴奋水平直接影响记忆编码的效果;加工深度，加工深度越大，编码效果越好;组块，对记忆内容的组块化或者扩大每一个组块包含的信息量可以提高记忆的编码效果。

2. 米勒证明，短时记忆的容量是7 2，其单位叫块，通过组块的方式，即把记忆的小单元组合成大单元来记忆，可以扩大记忆的容量。

(三)短时记忆信息的存储与提取

1. 短时记忆保存的信息通过复述(机械复述或叫保持性复述，以及精细复述)可能进入长时记忆系统。机械复述是不断地简单重复;精细复述是对短时记忆中的信息进行分析，使之与已有的经验建立起联系的复述。

2. 短时记忆的遗忘进程：短时记忆的容量有限，存储的时间也很短暂。在没有复述的情况

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下，短时记忆可以将信息保持约15到30秒。

3. 短时记忆的遗忘：自然的衰退或信息的干扰作用。沃和诺尔曼的研究发现，短时记忆的遗忘主要是由干扰引起的。

4. 短时记忆的信息提取：短时记忆的提取指的是把短时记忆中的刺激信息回忆出来，或当该刺激再现时能够再认。

斯腾伯格采用加法反应时，进行了短时记忆提取的实验研究，假设短时记忆中被试对记忆项目的检索和提取分为三种方式：

(1)平行扫描：同时对短时记忆中保存的所有项目进行提取。如果是这样，无论短时记忆中保存的项目有多少，提取的时间都应该是一样的。

(2)自动停止系统扫描：对项目逐个进行提取，一旦找到目标项目就停止查找。找到目标项目的搜索比找不到目标项目的搜索反应时短。

(3)完全系列扫描：全部项目进行完全的检索，然后做出判断。在这种提取方式下，反应时间是项目长度的函数，但由于肯定判断和否定判断都要对全部项目进行搜索，因此它们应该具有同样的反应时间。

结果表明，短时记忆的信息提取是以完全系列扫描方式进行的。

(四)短时记忆的特征

1. 保持时间在1分钟左右;

2. 遗忘的原因主要是信息的干扰作用;

3. 短时记忆的信息以语言、形象和语义的形式储存;

4. 容量有限，为7 2个项目，通过组块的方式可以扩大短时记忆的容量;

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5. 通过复述，短时记忆的信息可能转入长时记忆;

6. 短时记忆是当前正在加工的信息，因而是处在意识中心的信息。

(五)工作记忆

短时记忆中的信息既有感觉记忆转来的，又有从长时记忆中提取出来的。处于工作状态的短时记忆，或者在完成当前任务时起作用的短时记忆叫工作记忆。工作记忆是指信息加工过程中，对信息进行暂时存储和加工的、容量有限的记忆系统。

1974年，Baddeley和Hitch在模拟短时记忆障碍的实验基础上提出了工作记忆的三系统概念，用 工作记忆 (working memory，WM)替代原来的 短时记忆 (short-term memory，STM)概念。工作记忆是一种对信息进行暂时加工和贮存的能量有限的记忆系统，在许多复杂的认知活动中起重要作用。

工作记忆分为三个子系统：

语音环路：主要用于记住词的顺序，保持信息;

视觉空间模板：重要用于加工视觉和空间信息;

情境缓冲器：用来整合视觉、空间和言语信息;

中央执行器：类似于注意的中枢系统。主要用于分配注意资源，控制加工过程，这是工作记忆的关键成分。

四、长时记忆

(一)长时记忆的含义

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感觉信息保持的时间在1分钟以上的记忆叫长时记忆。长时记忆中的信息是有组织的知识系统。

(二)长时记忆的信息加工

长时记忆的信息编码就是把新的信息纳入已有的知识框架内，或把一些分散的信息单元组合成一个新的知识框架。主要编码形式有：

1. 按语义类别编码：即按照刺激物的意义进行编码储存;

2. 以语言的字形、语音等特点为中介进行编码;

3. 主观组织：识记材料没法按语义类型、语音等特点加以归类时，人们常常按照自己的标准对识记材料加以分类。

影响长时记忆编码的主要因素有编码时的意识状态和加工深度。

(三)长时记忆的信息存储与提取

1. 长时记忆的信息存储是一个动态的过程。

在存储阶段，以往保持的经验会发生变化。这种变化表现在质和量两个方面：在量的方面，存储信息的数量随时间的推移而逐渐下降;在质的方面，由于每个人的知识和经验不同，加工、组织经验的方式也不同，人们存储的经验会出现不同形式的变化：①内容简略和概括，不重要的细节将逐渐趋于消失;②内容变得更加完整、合理和有意义;③内容变得更加具体或更夸张和突出。

信息存储的条件和方法：组织有效的复习(复习要及时、正确分配复习时间、阅读与重现交替进行、注意排除前后材料的影响);利用外部记忆手段;注意脑的健康和用脑卫生。

2. 长时记忆信息的提取形式：

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(1)回忆和再认。(见本章第一节记忆过程的定义)。

(2)记忆恢复：学习某一材料后立即回忆比间隔一段时间(一两天甚至七天)再回忆的保存量低。

(3)舌尖现象：看到考题，明明知道答案，因为紧张，一时想不起来的现象。

(4)迁移

(5)重学节省法(艾宾浩斯)

3. 长时记忆信息提取的线索：能够帮助长时记忆提取的刺激、情境或者事件等都可以是提取的线索。研究发现，情境和生理或者心理状态是长时记忆重要的提取线索。情境依存性的记忆是指提取信息时的情境和编码时的情境越相似，越有助于记忆的现象。例如，警察侦查案件时，经常带证人回到案件发生的情境中，这有助于证人回忆当时发生的事件。状态依存性记忆是指提取信息时的生理或者心理状态和编码时的状态越相似有助于记忆的现象。即在心情好的情况下，人们往往顺忆出更多美好的往事;而当人们心情不好时，往往更多回忆起不愉快的事情。

4. 联想：由一个事物想到另一个事物的心理活动叫联想。联想的规律有：

(1)接近律：时间和空间接近的事物容易形成联想;

(2)相似律：外形或性质相似的事物容易形成联想;

(3)对比律：事物的两个对立的方面(远近、水火、美丑、黑白等等)容易形成联想;

(4)因果律：事物的因果关系(天黄有雨，人黄有病;风是雨的头;等等)容易形成联想。

(四)长时记忆的特征

1. 长时记忆的保持时间在1分钟以上;

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2. 以语义的或形象的形式编码;

3. 容量无论是种类或数量都是无限的;

4. 由于自然衰退或干扰等原因会发生遗忘。

五、遗忘

(一)遗忘的含义

遗忘是识记过的材料不能回忆也不能再认，或者发生错误的回忆或再认的现象。遗忘是记忆的反面。

(二)遗忘曲线

艾宾浩斯以自己为被试、以无意义音节为记忆材料、用节省法的实验研究表明，遗忘的进程是先快后慢的。(方法：重学节省法)以间隔的时间为横坐标，以保存量为纵坐标画出的曲线呈负加速型，这个曲线就叫保持曲线，若以遗忘的数量为纵坐标画出的曲线应为遗忘曲线，它是正回事型的。

(三)遗忘理论

1. 衰退说：记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以致后消退，时间是造成遗忘的决定因素。

2. 干扰说：在学习和回忆之间受其他刺激的干扰造成了遗忘。干扰包括前摄抑制(先前学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰作用)和倒摄抑制(后学习的材料对识记和回忆先前学习材料的干扰作用)。记忆的序列位置效应(开头和结尾记得比较牢固)

3. 压抑说：遗忘是由于情绪或动机的压抑作用造成的，若这种压抑解除了，记忆还能得到恢复。

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4. 提取失败：在长时记忆中保存的信息是不会丢失的，只是在提取的时候没有找到适当的提取线索而已。

5.编码缺失：没有得到注意选择，没有对进入信息进行进一步加工

(四)影响遗忘的因素

1. 识记材料的性质和数量，遗忘速度以无意义材料、有意义材料和熟练的动作依次减慢;同等难度的材料，识记的项目越多忘得越快。

2. 学习的程度，依低度学习、达到学会的标准、过度学习的顺序遗忘速度逐渐减慢。

3. 识记材料的系列位置：材料在系列里所处的位置对记忆效果的影响叫系统位置效应，它表现为系列末尾的材料记忆的效果好(称为近因效应)，其次是前边呈现的材料(称为首因效应)，中间的材料记忆的效果差。以系列位置为横坐标，以记忆的保存量为纵坐标画出来的曲线叫系列位置效应曲线。

4. 识记者的态度，识记者对识记材料的需要、兴趣等，对遗忘的快慢也有一定的影响。

六、内隐记忆

(一)内隐记忆的一般概念

内隐记忆是指在不需要对特定的过去经验进行有意识回忆的测验中表现出来的一种记忆形式，它的表现就是先前获得的经验无意识地影响了后来的作业成绩。内隐记忆的特点是，人们没有意识到自己有这种记忆，也没有有意识地去提取它，但它却在特定的作业中表现出来。

(二)内隐记忆与外显记忆的关系

1. 加工深度对内隐记忆和外显记忆的影响不同

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研究发现，对刺激项目的加工深度并不影响被试的内隐记忆效果，而对外显记忆则有非常明显的影响。

2. 内隐记忆和外显记忆的保持时间不同

外显记忆的回忆量会随着学习和测验之间时间间隔的延长而逐渐减少。但是，内隐记忆随时间延长而发生的消退要比外显记忆要慢得多。

3. 记忆负荷量的变化对内隐记忆和外显记忆产生的影响不同

外显记忆成绩随着所学词汇数目的增加而逐渐下降，而内隐记忆成绩不受词汇数目增加的影响。

4. 呈现方式的改变对外显记忆和内隐记忆有不同的影响

研究表明，以听觉形式呈现的刺激而以视觉形式进行测验时，这种感觉通道的改变会严重影响内隐记忆的作业成绩，而对外显记忆的效果则没有影响。

5. 干扰因素对外显记忆和内隐记忆的影响不同

外显记忆很容易受到其他无关信息的干扰，前摄抑制和倒摄抑制现象的存在很好地说明了这一点。但是，内隐记忆不易受到干扰。

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