体育课时计划
第
教材内容教学目标
情感目标：通过对篮球项目的认识，培养学生对篮球的兴趣。
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
练习次数
技能目标：通过学习篮球的基本知识和动作，提高学生的灵活性、协调性等。
周1 课次授课教师：时召龙
介绍篮球基础知识以及熟悉球性练习
认知目标：了解篮球这个项目，学习篮球的基础知识。
体育委员带领全班同学按约定
一、课堂常规
2.在集合地点观察学生并检查学生人数以及服装。“同学们好！”
宣布本课的要求，目标，安排。安全教育以及安排见习生。
1. “老师好！”
开始
二、
部分
准备活动
1.慢跑篮球场四圈。2.原地徒手操。头部运动扩胸振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿仆步压腿踢腿运动腰部运动膝关节运动手腕脚踝运动
5
××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
（图二）
1. 学生认真练习，保持2．动作一致，安静。3．根据口令进行集体练习。组织如图二
要求：精神饱满，快、静、齐。2. 认真听讲，明确学习内容和
要求等。
3. 见习生按要求随堂听课，做
力所能及之事。5
1.教师提前到场，准备好场地和器材等候上课。
地点集合。检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
全班成四列横队集合，组织如图一。
××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
（图一）
三学习篮球的基
基本部分
础知识和熟悉球性
3．组织学生运用手指头顶、
胸前
25
5．同学之间互相帮助，互相学习。
练习队形如图二
2.教师介绍与篮球相关的基本理论知识和基础的持球方法与站立姿势
4．在练习过程中，有什么问题不清楚的，即使向老师提问。
讲解篮球的相关知识，学会基本持球以及站立姿势。
1．教师引用篮球明星的事迹吸引学生的兴趣，引入上课的内容
3．教师提出的不足，及时改正。1．认真听讲，记住老师提出的要求。
2．按照老师提出的要求尽全力练习，组织有序。
左右拨球，头、腰、腿的顺时，逆时针绕球，胯下绕球等方法分组熟悉球性练习。
4.纠正学生出现错误的地方。
一整理
结束
二、
部分
小结
1．集体讲评，分析本节课的优缺点并提出要求。2．整理下课。
放松
1．口令进行手腕、腿部放松。2．绕臂抖肩放松。3．调整呼吸。
5
2．集合队伍，保持安静。3．仔细听老师总结，思考自己动作，师生再见。
1．跟上老师节奏进行集体放松。
场地器材课后小结
篮球场、50个球
负荷预计
平均心率练习密度心理负荷
120次/分
30% 小
体育课时计划
第
教材内容教学目标
情感目标：通过对篮球项目的认识，提高学生对篮球学习的兴趣。
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
练习次数
技能目标：通过学习篮球的基本知识和动作，提高学生的灵活性、协调性等。
周2课次授课教师：时召龙
介绍篮球基础知识以及熟悉球性练习
认知目标：了解篮球这个项目，学习篮球的基础知识。
体育委员带领全班同学按约定
一、课堂常规
2.在集合地点观察学生并检查学生人数以及服装。“同学们好！”
宣布本课的要求，目标，安排。安全教育以及安排见习生。
1. “老师好！”
开始
二、
部分
准备活动
1.慢跑篮球场四圈。2.原地徒手操。头部运动扩胸振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿仆步压腿踢腿运动腰部运动膝关节运动手腕脚踝运动
5
××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
（图二）
1. 学生认真练习，保持2．动作一致，安静。3．根据口令进行集体练习。组织如图二
要求：精神饱满，快、静、齐。2. 认真听讲，明确学习内容和
要求等。
3. 见习生按要求随堂听课，做
力所能及之事。5
1.教师提前到场，准备好场地和器材等候上课。
地点集合。检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
全班成四列横队集合，组织如图一。
××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
（图一）
三学习篮球的基
基本部分
础知识和熟悉球性
3．组织学生运用手指头顶、
胸前
25
5．同学之间互相帮助，互相学习。
练习队形如图二
2.教师介绍与篮球相关的基本理论知识和基础的持球方法与站立姿势
4．在练习过程中，有什么问题不清楚的，即使向老师提问。
讲解篮球的相关知识，学会基本持球以及站立姿势。
1．教师引用篮球明星的事迹吸引学生的兴趣，引入上课的内容
3．教师提出的不足，及时改正。1．认真听讲，记住老师提出的要求。
2．按照老师提出的要求尽全力练习，组织有序。
左右拨球，头、腰、腿的顺时，逆时针绕球，胯下绕球等方法分组熟悉球性练习。
4.纠正学生出现错误的地方。
一整理
结束
二、
部分
小结
1．集体讲评，分析本节课的优缺点并提出要求。2．整理下课。
放松
1．口令进行手腕、腿部放松。2．绕臂抖肩放松。3．调整呼吸。
5
2．集合队伍，保持安静。3．仔细听老师总结，思考自己动作，师生再见。
1．跟上老师节奏进行集体放松。
场地器材课后小结
篮球场、50个球
负荷预计
平均心率练习密度心理负荷
120次/分
30% 小
体育课时计划
第
教材内容教学目标
情感目标：通过练习，培养学生积极向上的的优秀品质。
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
练习次数
技能目标：通过球性与基本步伐的练习，提高学生大脑对身体，身体对球的控制力。
周3 课次授课教师：时召龙
熟悉球性以及基本步伐练习
认知目标：了解篮球这个项目，学习篮球的基础知识。
体育委员带领全班同学按约定
一、课堂常规
1．在集合地点观察学生并检查学生人数以及服装。2．“同学们好！”
3．宣布本课的要求，目标，安排。安全教育以及安排见习生。
1. “老师好！”
开始
二、
部分
准备活动
1．慢跑篮球场一圈。2．原地徒手操。头部运动扩胸振臂运动体转运动腹背运动弓步压腿仆步压腿踢腿运动腰部运动膝关节运动手腕脚踝运动
5
××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲
（图二）
1. 学生认真练习，保持2．动作一致，安静。3．根据口令进行集体练习。组织如图二
要求：精神饱满，快、静、齐。2. 认真听讲，明确学习内容和
要求等。
3. 见习生按要求随堂听课，做
力所能及之事。5
教师提前到场，准备好场地和器材等候上课。
地点集合。检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
全班成四列横队集合，组织如图一。
××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
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（图一）
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