.
2、本项目如定为考核项目，则最后一课时安排考核，并要定出详细考核标准。
400米 单元教学计划
五年级 年级 第 二 学期 水平目标 体验身体健康状况变法时的心理感受 发展奔跑能力，提高耐力素质，培养吃苦耐劳的品质。 教学内容 教材名称 400米 学习目标 总计课时 5 课时顺序 组 织 教 法 2、 体验红军长征 3、 自然地形个人记时跑 2、 游戏：障碍赛跑 3、 400米跑走交替 2分钟25米往返跑； 2、 跑步接龙 3、 400米不等距离追逐跑 自由选择同伴进行测试 1 自然地形跑 2 跑走交替 3 定时跑 4 让距离追逐跑 5 考核： 400米 .
6 优：男1.20以上 女1.25以上 考核标准 良：男1.27以上 女1.33以上 及：男1.33以上 女1.41以上 单位：分钟 说明：1、水平目标可为一个目标，也可为多个目标（同一教材内容）但必须考
虑到课时的分配，即：要与水平计划相符合。
2、本项目如定为考核项目，则最后一课时安排考核，并要定出详细考核
标准。
小学五年级第二学期体育课教学进度表 周次 课次 1 一 2 3 1 二 2 3 1 三 2 3 学 习 目 标 教 材 内 容 初步了解足球规则，激发学生对参与运动项目的渴望；1、 足球比赛的基本知识1（1） 培养控制能力。 2、颠球游戏（乒乓球）6（1） 培养正确身体姿势； 发展学生投准能力。 能说出队列的动作术语； 在游戏中培养学生的跳跃，反应能力。 练习多样篮球活动，熟悉球性； 发展跳跃能力，体会双跳双落。 初步学会乒乓球基本握法及击球手法； 发展耐力素质，提高耐力跑兴趣。 能说出所做动作名称及目的； 发现跳跃能力，培养合作意识。 发展耐力素质，克服运动中的困难； 发现协调配合能力。 培养正确身体姿势； 进一步领会小篮球的动作技术。 乐于学习和展示所学动作 初步学会基本发球方法； 1、队列队形：行进间裂、并队走4（1） 2、投靶4（1） 1、队列队形：行进间裂、并队走4（2） 2、跳跃游戏：快快跳起来2（1） 1、篮球多样玩球8（1） 2、夹物跳4（1） 1、乒乓球挡球游戏6（2） 2、自然地形跑5（1） 1、 徒手操4（3） 2、 跳跃游戏：提速火车2（2） 1、 400m跑走交替5(2) 2、 游戏：踢毽子 1、 徒手操4（4） 2、 三大步比赛8（2） 武术基本步型6（1） 乒乓球发球游戏6（3） .
1 四 2 3 1 五 2 3 1 六 2 3 1 七 2 3 1 八 2 3 1 九 2 3 1 十 2 3 1 十一 2 发展耐力素质，克服运动困难； 提高篮球兴趣。 初步学会发球、挡球基本动作 发展快速跑能力，提高跑的兴趣。 进一步领会和固巩小篮球动作技术， 乐于学习和展示所学动作。 体验倒立时身体感受； 发展跳跃能力。 初步学会正手攻球方法； 培养学生自信、顽强的情感。 展示所学动作，掌握基本技术； 学会小篮球多项技术动作。 正确运用乒乓球的挡、发、攻方法； 检查学生耐力素质，提高成绩。 提高对武术动作的兴趣性； 发展跳跃能力，培养合作精神。 初步领会不同倒立的动作技术； 培养合作精神和坚毅、顽强的意志。 领会所学动作名称； 培养投准能力，提高反应素质。 领会双手投篮动作要领； 发展快速跑能力，培养敢于争先精神。 敢于向同伴展示所学动作；能展示少年拳1套 提高攀爬、平衡能力及勇敢品质。 发展快速跑素质，培养创新能力； 提高投准能力，培养投掷兴趣。 进一步领会小篮球的动作技术和术语； 发展跳远能力，提高跳跃兴趣。 领会不同倒立的动作技术； 体验攀爬乐趣，敢于进行难度较大活动。 发展速度素质，培养敢于争先的精神； 培养投准能力，勇于向难度挑战。 发展跳跃能力，培养协调素质； 提高收腹、腾空的能力。 领会男、女生不同的倒立技巧及术语。 提高投篮能力，领会不同点投篮的技巧。 发展掷远能力，培养力量，协调素质；提高学生对舞蹈的兴趣与认识。 练习跳远，初步掌握助跑，起跳技术； 发展悬重能力，提高手臂力量。 初步学会运用篮球多项技术，发展学生灵活性、协调性。领会舞蹈基本动作。 了解棍棒操特点和价值，发展协调素质；提高手臂力量，发展身体协调性 初步掌握跳远腾空与落地的技术；发展悬重能力，培养勇于向难度挑战的精神。 1、 2分钟25米往返跑5(1) 2、 球类游戏:灌蓝高手2(1) 1、 乒乓球：发球与挡球6（4） 2、 各种姿势起跑4（1） 1、 运球上篮游戏8（3） 2、武术：基本功串联6（2） 1、 肩肘倒立4（1） 2、 起跳摸高4（2） 1、 乒乓球：正手攻球6（5） 2、 400米让距离跑5（4） 1、 武术：少年拳6（3） 2、 双手胸前传接球8（4） 1、 考核400米5（5） 2、 乒乓球综合练习比赛6（6） 1、武术游戏；少年拳6（4） 2、协同跳4（3） 1、 脚蹬墙成手倒立4（2） 2、 游戏：拔河2（1） 1、 武术游戏：少年拳6（5） 2、 打活动目标4（2） 1、 原地双手胸前投篮8（5） 2、 不等距离跑4（2） 1、 武术大比武6（6） 2、 爬云梯2（1） 1、 田径：小小设计师4（3） 2、 投准游戏：多米诺牌骨4（3） 1、 小篮球综合游戏8（6） 2、 青蛙跳荷叶6（1） 1、 靠墙手倒立4（3） 2、 爬竿2（1） 1、 50米争先跑4（4） 2、 游戏：投球过圈4（4） 1、 连续向前跳4（4） 2、 跳过皮筋6（2） 1、 倒立联合动作4（4） 2、 定点投篮8（7） 1、 实心球前抛4（1） 2、 舞蹈组合4（1） 1、 跳远6（3） 2、 屈臂悬垂摆动2（1） 1、 篮球：半场比赛8（8） 2、 舞蹈组合4（2） 1、 轻器械操4（1）棍棒操 2、 多样推实心球4（2） 1、 急行跳远6（4） 2、 技巧与器械：穿臂前后翻2（2） .
发展支撑能力，增强互相保护与帮助的意识，发展学生模念 力，激发创新意识。 掌握棍棒操一般方法和过程； 提高掷远能力，发展身体协调素质。 具有急行跳远的基本技术要领； 积极参与，激发学生表现力。 检查跳远能力，提高跳远成绩，培养学生动脑思考问题，解决问题的能力。 发展投掷能力，体会动作要领； 掌握棍棒操动作要领，提高协调性。 发展支撑能力以及上肢力量； 能初步地表现民族舞蹈的风格与特点。 检查投远成绩，提高掷远能力； 培养身体正确姿势，发展观察能力 培养快速挥臂及反应能力；初步掌握篮球比赛的规则； 发展滚动与滚翻能力，提高主动参与的意识；加强学生对形态的锻炼和培养。 发展攀爬能力，勇于向困难挑战， 培养勇取，机智品质 提高滚动时团身的技巧；培养学生正确端庄的身体姿势，提高审美能力。 提高投掷、奔跑，判断躲闪能力； 激发集体活动兴趣。 发展攀爬、灵敏等身体素质；通过练习，能有意识的改变不良姿态和习惯。 发展支撑跳跃能力，增强上、下肢力量，提高滚动难度，培养学生自我保护意识与能力。 增强肩带以及腰腹肌力量，提高支撑跳跃能力；乐于展示优美大方的身体姿态，养成良好锻炼习惯。 提高大胆创新的自我展示意识和能力；熟练运用前、后滚翻技能。 1、 跳上成正撑前翻下2（1） 2、舞蹈组合4（3） 1、 轻器械操：棍棒球4（2） 2、 实心球过河4（3） 1、 急行跳远6（5） 2、 舞蹈组合4（4） 1、考核：急行跳远6（6） 2、乡土游戏4-1 1、自然上步掷垒球3（1） 2、棍棒操4（3） 1、 技巧与器械：跳上成正撑，前翻下成蹲撑2（2） 2、 乡土游戏4-2 1、 考核：前抛实心球4（4） 2、 棍棒操4（4） 1、 投移动目标3（2） 2、 篮球比赛的基本知识 1、 连续前滚翻4（1） 2、 韵律姿态操1（1） 1、 爬杆2（2） 2、 对抗游戏：看谁先拿到2（2） 1、 夹物连续后滚翻4（2） 2、 韵律姿态操1（2） 1、 投掷：智过封锁线3（3） 2、 毽子游戏2（2） 1、 攀爬游戏：爬上顶峰2（2） 2、 乡土游戏4-3 1、 支撑跳跃：原地跳2（1） 2、 超过障碍前滚翻4（3） 1、 跳跃游戏：撑骆驼2（2） 2、 乡土游戏4-4 1、 前滚翻交叉转体180度接后滚翻4（4） 2、 球类游戏：简易保龄球2（2） 3 1 十二 2 3 1 十三 2 3 1 十四 2 3 1 十五 2 3 1 十六 2 3
.
小学六年级（水平三）体育学年教学计划
王春香 应文刚
学习领域 运动参与 水平目标 教学内容 技巧与器械练习：各种滚动与滚翻动作 武术：少年拳 小篮球 知道所练运动项目的术语初步掌握运动基本技术 运动技能 观看体育比赛 说出不同环境中可能面临的危险和避免方法 能够用正确的身体姿势进行学习运动和生活 发展速度和平衡能力 身体健康 了解青春期卫生、体育营养等保健知识 基本体操 球类游戏 民间体育 教师组织学生观看 技巧与器械练习：发展支撑跳跃能力的练习 跑、跳、投的游戏 对抗游戏 攀爬游戏 基本体操：队列、队形、轻器械操 田径：发展快速跑能力的各种练习 田径：跳跃练习 青春期的体育卫生 篮球规则 运动创伤的预防 预防运动性昏厥 奥运会简介 篮球规则 田径：发展耐力跑能力的练习 田径：发展跳跃能力的练习 田径：发展投掷能力的练习 技巧：各种柔韧性练习 少儿舞蹈 课 时 数 7 1 30 2 2 4 课余 2 5 2 1 1 5 2 1 1 1 1 1 1 5 6 6 2 1 1 2 3 96 第 学期 第一学期 4 1 15 1 1 2 1 3 1 1 2 2 1 1 1 1 3 2 3 1 1 48 8 2 28 2 2 4 2 6 2 2 4 4 1 1 1 1 6 4 6 2 2 90 第二学期 3 15 1 1 2 1 2 1 1 3 1 1 2 4 3 2 1 1 3 48 6 28 2 2 4 2 4 2 2 6 1 1 4 8 6 4 2 2 6 92 时数 课次 时数 课次 主动参与运动动作的学习 体验身体健康状况变化时的心理感受 心理健康 正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题 通过体育活动等方法调节情绪 少儿舞蹈 敢于进行难度较大的体育活动 技巧器械练习：爬竿、腾越 在体育活动中表现出对弱者的技巧与器械：发展悬垂、支撑能力的练习 尊重和关爱 表现出与社区活动的联系 了解体育与健康资源 教师指导下活动 教师指导下活动 社会适应 总计 测试项目 第一学期：50米×8往返跑 一分钟仰卧起坐 篮球：半扬三打三比赛（技评） 技巧：有人扶持手倒立（技评） 第二学期：立定跳远 坐位体前屈 篮球：半场五打五比赛（技评） 掷实心球（技评）
相关推荐：
loading