大学生对熬夜的认识与态度调查

大学生对熬夜的认识与态度调查

随着社会对个人的生活健康状况愈发关注，不单单是熬夜工作现象屡见不鲜，大学生熬夜也十分频繁，甚至会熬到通宵。许多研究和调查都针对熬夜带来的危害也进行了报道，熬夜对个人健康与生活带来的消极影响不容忽视。尽管熬夜的危害不断普及，许多人仍无法改变熬夜习惯;社会上对大学生的身心健康情况一直颇为重视。因此，通过调查研究大学生们对于熬夜的认知和态度并对统计数据进行分析，对较系统地了解大学生熬夜现状、探寻解决方法而言很有必要。 1 调查对象与方法 1.1 调查对象

此次调查的样本数据来源于以南京高校为主的本科生群体，问卷主要通过网络分发至各处。总计回收239份问卷，有效问卷231份，有效率为96.65%。其中男生71名（30.74%），女生160名（69.26%）。 1.2 调查方法

此次调查通过自主设计大学生对熬夜的认识与态度调查问卷，并通过网络等渠道发放。问卷内容包括大学生熬夜的基本情况、对熬夜的危害等的认识、对熬夜的态度、对熬夜的倾向程度等。此次调查以23：00后未入睡为熬夜的定义。 1.3 统计学分析

所收集的数据采用Excel和Minitab 15.0进行统计学分析，运用频数分布、回归分析与属性分析等方法对问卷数据进行处理。 2 调查结果

2.1 大学生熬夜的基本情况 2.1.1 大学生熬夜频率

由表1可得，大学生熬夜频率普遍较高，平均每周熬夜天数大于等于5天的占74.03%，从不熬夜者只有极少数（1.73%）。从性别角度看，女生总体熬夜频率略低于男生，但整体相差不大;从年级层次看，

大三大四（高年级）学生熬夜频率明显高于大一大二（低年级）学生。 2.1.2 大学生熬夜的动机与原因

在熬夜群体（除从不熬夜者外的227个样本）中，倾向在周末或节假日熬夜者所占比例最高，熬夜与否一定程度也取决于第二天课程的时间安排（见表2）;且娱乐是大学生熬夜的最主要原因，次要原因是学习和作业（见图1）。 2.2 大学生对熬夜的认识

2.2.1 大学生对熬夜带来的影响的认识

调查发现，大部分同学表示熬夜对第二天的生活造成了不良影响，且不良影响主要集中在上课无精打采、影响听课质量，仅16.74%的同学认为对生活没有影响。

2.2.2 大学生对熬夜的危害的认知程度

问卷中该题的每一选项（除“其他”选项）都有较多人选择，可见大多数同学都了解熬夜对身体健康有害。被选最多的选项为“有黑眼圈”，有196人（84.85%）选择;被选最少的选项为“失眠抑郁”，有104人（45.02%）选择。以所选选项个数作为衡量熬夜危害的认知程度高低的参考，将个数（1～9个）分别对应表明危害认知程度的分数（1～9分），结果表明，危害认知程度分数较高者（以大于等于7分计）占总人数的36.80%，表明还有相当大部分同学对熬夜危害的认识仍有不足，且多数同学对熬夜危害的认知停留在较为表浅的层面。 2.2.3 大学生对熬夜好处的看法

该题各选项的选择人数分别占总人数的比例较上一题（对熬夜危害的认知）有大幅下降，较多同学认为熬夜的好处主要是可以拥有属于自己的时间，选择该项的人数占55.41%，为各选项中比例最高的一项。另外，19.05%的同学认为熬夜没有任何好处，但该占比并不高。 结合以上3点（熬夜的影响、危害、好处），可见仍有较多同学未能正确而全面地认识熬夜的危害。 2.3 大学生对熬夜的态度 2.3.1 大学生对熬夜的倾向程度

问卷中，该题题干为“当白天被各项事务排满，您是否倾向于通过熬夜增加自己的放松时间？”该题的作答以量表形式，数字1、2、3、4、5分别表示很不倾向、不倾向、一般、倾向、很倾向。

该题结果如表3所示，可见不倾向的人数（包括不倾向、很不倾向）占24.68%，而倾向人数（包括倾向、很倾向）占比较高，比例为50.21%。

2.3.2 大学生对熬夜的看法

问卷结果显示，大部分同学认为熬夜是大学中的正常现象（占比78.79%），少部分同学对此表示不确定（占比3.46%）。

对于熬夜的态度大多集中在“知道不好，想要做出一些改变”（占比42.42%）和“知道不好，但做不到不熬夜”（占比34.63%），但也有少数同学认为熬夜没什么不好（占比3.90%）。 2.4 大学生对减少熬夜的方法的认识

从结果看，选择“靠自己的意志，自律自控（能减少熬夜）”的占比最大（169人，占比73.16%），其次是“室友间相互监督（占比”36.80%），紧接着是“宣传熬夜的危害，提倡按时休息”（占比32.47%）、“学校实施制度，如规定停电时间”（占比31.17%）、“尚不清楚有何有效方法”（占比9.09%）与“其他”（占比4.76%）。 2.5 不同要素间关联性的分析

为探究不同要素间是否存在关联性，以下就大学生熬夜频率、危害认知程度、熬夜倾向程度、是否认为熬夜是大学中的正常现象、对熬夜的态度等要素进行了简单对应分析与回归分析。

2.5.1 是否认为熬夜是大学中的正常现象与熬夜频率的对应分析 是否认为熬夜是大学中的正常现象与熬夜频率的二维列联表如表4所示。

做出行列对称图如图2所示。

由图2可知，“认为正常”与每天熬夜之间关系密切，即“每天熬夜”与“认为熬夜是大学中的正常现象”相对应。 2.5.2 熬夜危害认知程度与熬夜频率的对应分析