(3分)---单腿摆越成骑撑(1分)---右手换反握,右肩为轴转体180度成支撑(1分)---后摆挺身下(2分) (男) 双杠： 1．跳上成分腿坐(2分)---前进一次(3分)---外侧坐(2分)---1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》 人民教育出版社 2．《全日制普通高级中学体育与健康 教师教学用书第一册、第二册、第三册》 人民教育出版社 女：成套动作连贯舒展，节奏好。1、每人两次机会，讲解简明扼要，准确、完整，重点突出，正确运用术讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。 全套动作完成不能完成动作, 姿势正确。上法有直腿、滑杠动作。如失误，可继续完前进立腰，展髋，腿伸直。后摆转体时双腿过杠面后再转髋、分腿、成动作。 质量好,连贯，姿态不准确, 姿势正确，部位准确,舒展大方，节奏好，落地稳。 动作不紧张协调。 2、根据评委要求，语，口齿清楚，声讲解动作方法。 3、根据评委要求，讲解保护与帮助方音洪亮。 越两杠前摆挺身下(3分) 换握。越杠轻松，推手换握及时，(女) 2．跳上成外侧坐(2分)---弹杠进杠,前后摆动成分腿坐(1分)---前进一次(2分)---支撑后摆转体180度成分腿坐(3分)---弹杠并腿前摆,进杠---支撑前摆挺身下(2分) (女) 3． 跳上成分腿坐(1分)--- 前滚翻成分腿坐(3分)---前进一次(2充分挺身落地稳。 动作方法参考书目： 1．《义务教育课程标准实验教科书 法。 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》 人民教育出版社 2．《全日制普通高级中学教师教学用书体育与健康第一册、第二册、第三册》 人民教育出版社。 男：成套动作连贯舒展，节奏好。姿势正确，摆上成分腿臀部高于杠；前进立腰，展髋，腿伸直；后摆转体时双腿过杠面后再转髋、分腿、
分)---支撑后摆转体180度成分腿坐(2分)---弹杠并腿前摆,进杠---支换握。滚翻过程圆滑腿伸直，分肘、换握及时，臀部高于杠面；下法有挺身、落地稳。 撑后摆挺身下(2分) 动作方法参考书目： (男) 4．挂臂摆动屈伸上成分腿坐(3分)---前进一次(2分)---支撑后摆转体180度成分腿坐(3分)---弹杠并腿进杠前摆,后摆---前摆挺身下(2分) (男) 支撑跳跃： 助跑轻松自然，节奏好，起跳快，1、每人两次机会，讲解简明扼要，准如失误，可继续完成动作。2、根据评委要求，讲解动作确、完整，重点突出，正确运用术语，口齿清楚，声音洪亮。 讲解冗长，语言不规范，表述不清，逻辑性差，存在科学性问题。 助跑较轻松，起跳、推手较快，有腾空，落地稳定。 不能完成动作, 姿态不准确, 动作不协调。 1．《义务教育课程标准实验教科书 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社 2．《全日制普通高级中学教师教学用书体育与健康第一册、第二册、第三册》人民教育出版社 1．横箱分腿腾越（10分） 推手快，有腾空，分腿腾越时直膝2．横箱屈腿腾越(10分) 分腿；屈腿腾越时提臀屈膝，展髋3．纵箱分腿腾越(10分) 挺身充分，落地稳； (男) 顶肩推手撑手远，推手快，腾空高，方法。 有挺身，姿势正确，动作节奏感好。 3、根据评委要求，动作方法参考书目： 讲解保护与帮助方1．《义务教育课程标准实验教科书 法。 体育与健康七—九年级 全一册 教师教学用书》人民教育出版社 2．《全日制普通高级中学体育与健
康 教师教学用书第一册、第二册、第三册》 人民教育出版社。 注：技巧、单杠、双杠男女各两套动作，考核时只考一套，支撑跳跃三个动作，考核时只考一个，由抽签决定。
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