力，、社交智力、自省智力
学生的认知方式差异：（认知方式没有好坏之分）
1. 场独立型场依存型威特金
2. 冲动型与沉思型：冲动善于从整体把握，沉思善于处理严谨，对细节要求高的。 3. 辐合型与发散型 4. 视觉型、听觉型和动觉型 5. 整体型与系列型
6. 心理自我调控理论：斯滕伯格
性格的特征差界：理智特征的差界、情绪特征的差界.意志特征的差界、态度特征的差界 态度
特征包插（1对社会、集体、他人2对劳动工作学习、3对自己）。
性格的类型差异：
根据性格的特征差异，可以分为理智型、情绪型和意志型。 依据一个人独立或顺从的程度，可把人的性格分为独立型和顺从型。
依据一个人心理活动倾向于内部还是外部，可把人的性格分为外倾型和内倾型。 心理健康两层含义：一是无心理疾病、二是有一种积极发展的心理状态。 心理健康的标准：
1.
智力正常 2.情绪适中 3.意志品质健全 4.人格稳定协
调
5.自我意识正确6.人际关系和谐7.社会适应良好 &心理特点符合年龄特征
中学生障碍性心理问题：抑郁症、恐惧症、网络成瘾、焦虑症、强迫症
?强迫症：强迫症的症状主要可归纳为强迫观念和行为。
强迫观念是指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情；
强迫行为是指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想、不这样做，就会感到 极端焦虑。“森田疗法”
?焦虑症：为焦虑性神经症，以焦虑情绪体验为主要特征。
主要表现为：无明确客观对彖的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、 出汗、尿频等）。
中学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。其表现是随着考试临近，心情极度紧张。考试时 不能集中注意，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平。考试后又持久地 不能松弛下来。
?抑郁症：以持久性的心境低落为特征的神经症。
闷闷不乐一一悲痛欲绝一一自卑抑郁一一悲观厌世一一自杀企图或行为：甚至发生木 僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；
严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
?恐惧症：对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。
恐惧症可分为单纯恐惧症、广场恐惧症和社交恐惧症。
在学生当中，社交恐怖症比较常见，社交恐惧症的具体表现是：害怕在社交场合讲话， 担心自己会因双手发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然, 因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。
?网络成瘾:在临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴 随的
一种生理性不适。
主要表现为对使用网络产生强烈的依赖，有头晕、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散
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等躯体症状。 心理辅导的目标
第一R
中学生心理辅导的方法
1. 学会调适一基本目标2.寻求发展一高级目标
学校开展心理辅导的途径
1?开设以及普及心理健康教育知识为主的有关课程； 2. 开设专门的心理辅导活动课； 3. 在学科教学屮渗透心理辅导的内容； 4. 结合班级、团队活动开展心理辅导教育； 5. 开展面向个别学生的心理辅导或咨询； 6. 开展小组辅导；
7. 进行对学生家庭的心理辅导育；
学校心理辅导的原则：
1. 而向全体学生原则 2. 预防与发展相结合原则 3 ?尊重与理解学生原则 4. 学生主体性原则 5. 个别化対待原则 6. 整体性原则
心理辅导的内容：1?学习辅导2.人格辅导3.生活辅导4.生涯辅导 教学中改变学生行的基本方法：
1?强化与惩罚法2.代币奖励法（强化发的一种）3?行为塑造法4.示范法5.自我控制法 心理
辅导的主要治疗方法：
1?松弛训练（肌肉放松法）：由雅各布松首创。“紧张一一坚持一一放松”的练习， 2. 肯定行训练：自信训练、果敢训练）
3系统脱敏疗法：沃尔帕治疗恐怖症，有系统有步骤的脱离过敏源理论基础是行为主义 3. 來访者中心疗法；罗杰斯整个治疗过程中不给予指导相信人的潜能
4. 认知疗法认知疗法四个基木辅导过程：建立求助的动机一适应不良性认知的矫正一 在处理日
常生活问题的过程中一改变有关自我的认知
5?合理情绪疗法（简称RET,又叫理性情绪法）艾利斯 事件一一信念一一症状
理性情绪法是建立在ABC理论之上，以理性思维方式和观念代替不合理的思维方式（即 错误观念/不合理认知）以理性治疗非理性,最大限度地减少不合理的理念给他们的情 绪所带来的不良影响。
不合理的信念的特有：
① 绝对化要求，追求完美，如“我必须成功了 ② 过分概括化，以偏概全，如“自己一无是处「 ③ 糟糕至极，如认为自己前途望；
心理辅导的工作程序：心理诊断阶段一领悟阶段修通阶段（最主要阶段）一再教育阶段 学习理论
学习是个体在特定情境下由于练习和反复经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的 变化。
1、 练习和反复经验 2、 行为或行为潜能 3、 相对持久的变化 4、 动物也有学习 5、 本能的行为不属于学习
6、 因适应、成熟、疾病、药物等造成的变化不属于学习。
一、加涅的学习分类
人类的学习是有层次的，复杂多样的，总是由简单的低级学习向高级学习 发展，该观点又称为“积累学习模式”。共分八个层次
1. 信号学习 2. 刺激一反应学习 3. 连锁学习 4. 言语联结学习 5. 辨别学习 6. 概念学习
7. 规则学习：公式、定理、原则。
8. 解决问题或高级规则学习:利用公式解决问题，
对学习结果的分类
1. 言语信息：“是什么”星球的运转、四季的形成。学习结果通过言语信息表现
出来（陈述性知识）
2. 智慧技能 “怎么做”用大脑思考问题操作的是个体之外的 3. 运动技能 “怎么做”合乎法则的操作活动，有一定的动作。 4. 态度
三种态度：对家庭和其他社会关系的认识、某种活动所伴随的积极的
喜爱的情感、有关个人品徳的某些方面，
5. 认知策略“如何学习”操作的个体之内是如何学习
二、奥苏贝尔的学习分类：
1. 根据学习进行的方式，分为接受学习和发现学习（指导发现、独立发现） 2. 根据学习材料与学习者原有知识的关系，分为机械学习和有意义学习
3. 根据学习任务的复杂程度，分为符号学习（表征学习），概念学习和命题学习 符号学习又
叫表征学习、代表性学习，主要内容是词汇学习
4. 根据新知识与原有认知结构的关系，分为上位学习、下位学习和并列结合学习
上位学习。（总括学习）自下而上 下位学习。（类属学习）一种是派生类属学习。另一-种是相关类属学习。自上而下 派
生类属学习：例证。本质不变 相关类属学习：扩充、限定和深化。
并列结合学习 雷伯的学习分类
1. 内隐学习：无意识、不知不觉 2. 外显学习：有意识、有目的、作出努力
冯忠良的学习分类
1. 知识学习 2. 技能学习 3. 社会规范的学习
学习理论 彳丁为主义：
1巴甫洛夫的经典条件作用理论：狗的实验，获得与消退、刺激泛化与分化
第一信号、第二信号系统（词语，人类特有）
2桑代克的联结一试误学习理论：猫的实验，“现代心理学之父”
学习的实质是建立刺激一反应之间的联结 学习是通过试误过程实现的
准备律、练习律、效果律
3斯金纳的操作条件作用理沦：小白竄渎验，学习实质上是一种反应概率上的变化，而强丝 是增
加反应概率的手段。
① 强化：能够增加f反应发生的频率:T强化：实施奖励，负强化：消除不愉快刺激 ② 惩罚：能够减少/反应发生的频率
③ 消退：有机体做出以前曾背强化过的行为，如果在这一 反应之后不再有强化物的鼓励, 那么，此种行为在将来发生的频率便减少I O
普雷马克原理（祖母原则）：° 一级强化物满足人和动物的基本生理需要，二级强化物是指 任何一个中性刺激如果与一级强化反复联合，它就能获得自身的强化性质。（拥抱、微笑） 程序教学 强化的程式：连续强化、间隔强化（定时距式强化、变时距式强化、定比率式强化和变比 率式强化。
扇贝效应：在定时强化程式中存在。
4班杜拉的社会学习理论:观察学习是指人们仅仅通过观察他人（榜样）的行为及其结果就 能学会
某种复杂行为，又称为“无尝试学习”或“替代学习”。观察学习的过程包扌舌：注意 过程、保持过程、复制过程、动机过程。
提出三种强化类型：直接强化、替代性强化（因观察到榜样人物的行为受到奖励或赞扬时而 间接受到的强化。）、自我强化。“身教重于言传、榜样的力量” 二、认知学习理论
1?苛勒的完整一顿悟学习理论（黑猩猩）学习是通过顿悟过程实现的。学习的实质是在主体 内部
构造完形（蓝图）完形是一种心理结构，是对事物关系的认识。
2. 托尔曼的符号学习理论：学习是有目的的，是期望的获得。学习的目的性是人类学习区 别于动
物学习的主要标志。期望是托尔曼学习理论的核心概念。
学习是对完形的认知，是形成认知地图的过程。学习的最终结果是在对环境综合认知的基 础 上形成的认知地图。
2. 加涅的信息加工学习理论：学习者将来自环境刺激的信息进行内在的认知加工过程。 加涅把
学习过程分为八个阶段：动机阶段、了解阶段、获得阶段、保持阶段、回忆阶段、 概括阶段、操作阶段、反馈阶段。
对教学的启示：1在领会阶段。教师应采用各种手段来引起学生的注意，
2在概括阶段。为促进学习的迁移，教师必须让学生在不同情境中学习，给学 生提供
在不同情境屮提取信息的机会；同时，更为重要的是，要引导学生概括 和掌握其屮的原理和原则。
3. 在作业和反馈阶段。当，教师应给予反馈，让而强化其学习动机。而而且教师 需要
几次作业才能对学生的学习状况作出判断。
4. 布鲁纳的认知发现学习理论学习发现理论又称结构学习理论，布鲁纳是发现学习的创始 者，认
为学习的本质是主动的形成认知结构。
（1） 学习观①学习的实质是主动的形成认知结构。
②学习包括获得、转化和评价三个过程。
（2） 教学观
① 教学的FI的在于理解学科的基本结构，基本结构指学科的基本概念、基本原理、基本态度和 方法。
② 裳握学科基本结构的教学原则:动机原则、结构原则、程序原则、强化原则
③ 提倡发现学习补充：发现学习含义：布鲁纳认为“发现是教育儿童的主要手段7学生 掌握学科的基本结构的最好方法是 发现法。发现就是用自己的头脑亲自获得知识的一切形 式。学生获得的
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