子，说出这样一句话，说：“哇，今天真是美好的一天，充满了热情、健康、财富、爱心与力量”一下就有力量了。
第二个到洗手间可以发泄可以去骂人，你比如跟你老公吵架，不能骂他，骂他更严重。又不能骂孩子，对不起孩子。怎么办？到洗手间看着镜子说，我就知道我是全天下最漂亮的女人你知道吗？你找到你真的是很有眼光，你看我多美，就搞定了。这是让大家有情绪的发泄，让自己的负面情绪在最短的时间内没有，不要让它延续下去连累别人，换句话说你说这两招我做不到那怎么办？从现在开始十分钟之内不要和任何人说话，因为你说话可能会得罪人，那不要说话忍着，当十分钟之后你的情绪会疏解很多。
主持人：找到疏解情绪的方式。谢谢周思敏老师，我们把最后一点时间留给观众朋友们，有问题可以举手。
观众：周老师您好，我觉得你在礼仪方面是知识很丰富对答如流。我觉得你因为俗话讲说做大事业需大准备，你在礼仪方面这么丰富的知识，能简要谈一下您当年学礼仪比较艰苦比较努力的状况吗？艰苦学习的那种状况？
主持人：或者为什么当时学这个？中间遇到的困难是什么？
嘉宾：其实是这样，我现在所做的这份工作是我非常喜欢的。我常常跟我周遭的同学，就是我的学生跟他们讲说，不在于你做这份工作能赚多少钱，而在于你是不是为了你的兴趣在工作，首先我为了兴趣工作，我最早学习时尚礼仪的时候我感谢我先生，是他推着我走到这个轨道上，但是在这个过程中我也受到很多人泼冷水，说我们连饭都吃不起了，你讲什么时尚礼仪那是有钱人的生活跟我们没钱的人是不相干的。我想问一下哪怕社会最底层的人，会不会排队？讲话的时候会不会用敬语？要不要见面的时候学会微笑？当他会用敬语了，会微笑了，他内心也是无比高尚的。各位说是不是？因此不在于是你是有钱人还是没钱人。 那我觉得我在学习礼仪的过程中，我可以有一个方法给大家参考，到现在为止我在这个行业十几年了，虽然我很年轻。OK，我有一个很好的习惯，我每天都会背一个小故事，所以从我学时尚礼仪到现在这么多年，当然背了有时候也会忘记人不是机器，到现在我可以说不夸张的讲，古今中外的礼仪传说我至少掌握500个以上，你们问我任何一个都OK。再来第二个励志的小故事，正面的这种小故事我可以掌握200到300个，男女相处的小秘诀小秘招至少我也知道二三百个那更重要我自己研发了很多很多这种小诀窍不少于一千个，这就是我多年累计来的，累计的最好办法是每天学习30分钟，就30分钟就好。
主持人：谢谢。学习的过程也是提高的过程，而且没有一件事情是说一下子就到达一个水平，都是一点一点积累过来的。
嘉宾：其实源源还有一点，我个性很好，大家跟我交流可能都知道。 主持人：非常直接。
嘉宾：而且我觉得我蛮真诚的，很多人这么说。比如我今天看一场演出，这个歌手可能他唱的没那么理想，但我会都会有给掌声。只要是站在台上哪怕是一分一秒钟这种人都是不简单的，再来我去听演讲，比我好的老师我也去学，哪怕知名度不如我的我也去学，学的过程中我感受到一个最最重要的，就是哪怕今天所有的课程中的每一句话，你得不太明白，只读懂了一个字，这就是你今天的收获，因为来之不易。 主持人：谢谢周老师。
观众：周老师您好，我想问您两个问题。第一个是在当您走路的时候，你往东方走，另一个人朝你对面走过来，你们俩同时，你想让他，你想走左边然后他就走左边，发现又撞到同一边，然后后边你又改了方向，然后他又改了方向，这样循环了几次，感觉这种场景挺尴尬的，遇到这种场景怎么处理？
嘉宾：这种场景太好处理了，你说“哎呀，原来我们心往一处想呢”不是挺好吗？就这么简单。
观众：还有一个问题是，如果你的老板或者上司，叫你去他办公室说一件比较重要的事，你出来之后你的同事恰巧在外面听到一点风声，他旁敲侧击，刚才领导跟你说什么内容能透露一些内容吗？你不情愿说，你怎么和同事解释。
嘉宾：好，两个方向跟你分享，第一个你直接可以告诉他，老板说这个事情绝对不能说，明确告诉他真感情就是好文章。第二个，你就说难道你不知道咱们公司有保密守则吗？该问的不要问，不该问的更不要问。知道了吗？
主持人：好，谢谢。周老师最后我们节目您能不能给我们简短的说一下礼仪的重要性，让我们大家更能知道为什么要学礼仪？
嘉宾：好，我用一句话来总结。现代人不知礼则必失礼，失礼人则无人理，可见知礼懂礼习礼用礼才可以彬彬有礼，谢谢各位。
主持人：谢谢。看来礼仪真是一个系统需要学习的东西，因为有人说礼仪是一种最恰当的学会尊重别人的方式，我们只有学会尊重了别人的同时，才可以得到别人同等的尊重，我们的社会地位和自信心才可能更多更强，那么非常感谢大家收看今天的节目，也感谢周思敏老师今天这么精彩的演讲。 嘉宾：谢谢大家。
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