高中排球模块第三学分第一次教案

高中排球模块第三学分第一次教案（排球理论知识）

学习内容 学习目标 排球运动的发展趋势 1、了解排球运动的发展趋势 2、培养学生良好的学习习惯和合作意识 教学重点：排球技、战术的发展趋势 教学步骤： ☆导入本课 通过介绍中国女排的五连冠、雅典奥运会女排夺冠，导入本课课题 一、攻守平衡已成为现实 在排球发展过程中，攻强守弱的状态已持续了很长时间，国际排联为了扭转这种局面，对排球规则作了几次重大修改。 纵观世界排球技战术的发展历程，可以看出，进攻与防守对抗始终贯穿于排球运动发展的整个过程，进攻技战术的提高带动了防守技战术的进步，而防守技战术的加强，又反过来促进进攻技战术的发展，形成了排球技战术发展螺旋式递进的特征 二、技、战术向全面、高度、快速、多变方向发展 排球运动带有规律性问题是要求运动员技术全面，能攻能守，进攻上既能强攻又能快攻，既能前排攻又能后排攻，前后排融为一体。根据运动员不同特长，有效地组合不同的战术，使战术组合更具个性化，发挥整体优势。 三、排球运动的职业化、商业化、大众化 20世纪90年代以来，竞技排球朝着职业化、商业化和大众化的方向发展。 四、排球教学、训练向多学科综合运用和更加科学化方向发展 随着我国素质教育的进一步实施，排球课程教学与改革将逐渐成为一项重要的研究内容。 五、排球运动科研与实践的结合日益紧密 科研直接为排球教学训练和比赛实践服务，是排球运动科学研究活动的一个显著特点和发展方向，也是促进排球运动科学研究发展的过程。 六、排球运动科研方法和手段不断丰富和发展 排球运动科研的发展和水平的不断提高，是与科研的方法和技术手段的不断进步、丰富和发展分不开的。 ☆讨论与提问：简单分析我国女排在技、战术上的优势与不足 ☆归纳与总结： 经过100多年的发展与变革，国际排球运动的发展已经进入一个新的时期，具体表现在力量、速度、高度和技巧紧密结合，攻守技术全面，战术风格独特，队有特点，人有特长，身体素质好，心理素质高，在技术、战术、身体、心理层次全面发展，是当代排球运动发展趋势。全面、高度、快速、多变将在更高层次上不断深化和发展。 ☆讲评： 课堂学习、讨论及回答完成情况。 板书排球运动的发展趋势 设计 讨论：简单分析我国女排在技、战术上的优势与不足 1 / 19

高中排球模块第三学分第二----九次教案

第二次课

学1认知目标：使学生了解正面屈体扣球的助跑与起跳技术。 习2技能目标：通过学习，85%学生初步掌握正面屈体扣球的助跑与起跳动作。 目3情感目标：培养学生积极参与和团结、协作精神。 标 场地排球4个 排球场 器录音机 材 学习正面屈体扣球技术：助跑与起跳 内容 游戏：控球接力比赛 过重难点 程 内容 一 二 三 四 1.课堂常规 2.小游戏：反口令 3.热身活动：徒手操 正面屈体扣球技术：助跑与起跳 （1）一步助跑起跳 （2）二步助跑起跳 游戏：控球接力比赛 方法：分成四队，排头跑至10米线处返回，第二个人接过球后用同样的方法跑，依次进行，先跑完的队为胜队。 放松与讲评 掌握好助跑起跳的动作 教师指导 1.宣布上课，师生问好。 2.宣布课的内容和提出要求。 3.安排见习生。 4.教师指导练习 1.讲解、示范 2.教师引导练习 3.启发学生思考 4.巡回指导 1.讲解游戏方法和规则 2.语言激励鼓劲。 3.教师参与其中。 1.师生同舞放松身心。 2.引导学生用一句话评价，教师总结。 学生活动 1.体育委员整队，报告人数。 2.向老师问好。 3.学生注意听提示做反口令练习。 4.徒手操练习。 1.集体原地起跳练习 2.集体一步助跑起跳练习 3.集体二步助跑起跳练习 4.学生自主练习 1.认真听取游戏的方法和规则。 2.团结协作，力争上游。 3.遵守游戏规则。 1.做好放松练习，舒缓疲劳。 2.大胆评价，说出内心感受。 组织与要求 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ △ 要求：集合要快、静、齐，注意力集中，活动充分。 一步助跑起跳 二步助跑起跳 散点站位 课后小结与反思 运动密度与运动量预测 2 / 19

高中排球模块第三学分第三次教案

1.练习密度：40%—45% 2.平均心率：130次/分 3.运动负荷指数：1.2 学1认知目标：使学生了解正面屈体扣球的起跳与落地技术。 习2技能目标：通过学习，85%学生初步掌握正面屈体扣球的起跳与落地动作。 目3情感目标：培养学生合作意识与团队精神。 标 场地排球4个 排球场 器录音机 材 学习正面屈体扣球技术：起跳与落地 内容 游戏：托球接力比赛 过重难点 程 内容 一 二 三 四 1.课堂常规 2.曲线跑进 3.热身活动：徒手操 正面屈体扣球技术：起跳与落地 （1）一步助跑起跳与落地 （2）二步助跑起跳与落地 游戏：托球接力比赛 方法：分成四队，排头双手托球跑至10米线处返回，第二个人接过球后用同样的方法跑，依次进行，先跑完的队为胜 放松与讲评 掌握好助跑起跳与落地的动作 教师指导 1.宣布上课，师生问好。 2.宣布课的内容和提出要求。 3.安排见习生。 4.教师指导练习 1.讲解、示范 2.教师引导练习 3.注意观察，巡回指导。 4.组织各组展示，指导互相评价。 1.讲解游戏方法和规则 2.组织学生参加游戏。 3.利用激励性语言充分调动学生参与游戏的热情。 1.师生同舞放松身心 2.小结本课的情况。 学生活动 1.体育委员整队，报告人数。 2.向老师问好。 3.各种曲线跑进练习 。 4.徒手操练习。 1.收腹跳练习 2.集体一步助跑起跳与落地练习 3.集体二步助跑起跳与落地练习 4.小组帮教互学 5.大胆展示自我 1.认真听取游戏的方法和规则。 2.积极参加游戏，团结协作。 3.奋力争先，互相学习。 4.遵守游戏规则 1.做好放松练习，舒缓疲劳。 2.大胆评价，说出内组织与要求 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ △ 要求：集合要快、静、齐，注意力集中，活动充分。 一步助跑起跳 二步助跑起跳 散点站位 3 / 19

心感受。 课后小结与反思 运动密度与运动量预测 1.练习密度：40%—45% 2.平均心率：130次/分 3.运动负荷指数：1.2

高中排球模块第三学分第四次教案

学1认知目标：使学生了解正面屈体扣球的挥臂击球技术。 习2技能目标：通过学习，80%学生初步体会正面屈体扣球的挥臂击球动作。 目3情感目标：培养学生团结协作和顽强拼搏的精神。 标 场地排球20个 排球场 器布袋4个 录音机 材 学习初步体会正面屈体扣球技术 内容 游戏：袋鼠跳接力赛 过重难点 程 内容 一 二 三 四 1.课堂常规 2.螺旋形跑 3.热身活动：徒手操 初步体会正面屈体扣球技术： 原地扣球练习 游戏：袋鼠跳接力赛 方法：分成四队，学用袋鼠跳的方法接力，要求双腿必须套在布袋里做双脚跳，先完成的队为胜队。 放松与讲评 正确的挥臂路线 教师指导 1.宣布上课，师生问好。 2.宣布课的内容和提出要求。 3.安排见习生。 4.教师指导练习 1.讲解、示范 2.教师引导，让学生进行尝试练习。 3.巡回指导 1.讲解游戏方法和规则 2.引导学生选取最佳的游戏方法。 3.语言激励加油。 1.师生同舞放松身学生活动 1.体育委员整队，报告人数。 2.向老师问好。 3.螺旋形跑练习。 4.徒手操练习。 1.复习起跳与落地技术 2. 集体原地做徒手扣球练习，体会正确的挥臂路线。 3.扣固定球练习 4.小组帮教互学 1.认真听取游戏的方法和规则。 2.各小组讨论最佳的参与方法 3.在轻松、愉快的氛围中游戏。 1.做好放松练习，舒组织与要求 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ △ 要求：集合要快、静、齐，注意力集中，活动充分。 二人1组 散点练习 + 散点站位 4 / 19

心 缓疲劳。 2.引导学生进行自2.大胆评价，说出内我与相互间评价，教心感受。 师总结。 课后小结与反思 运动密度与运动量预测 1.练习密度：35%—40% 2.平均心率：135次/分 3.运动负荷指数：1.3 高中排球模块第三学分第五次教案 学1认知目标：使学生了解正面屈体扣球技术，初步建立完整的动作概念。 习2技能目标：通过学习，85%学生初步体会正面屈体扣球动作。 目3情感目标：培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质。 标 场排球20个 排球场 地小板凳与跨栏架各4器个 录音机 材 学习正面屈体扣球技术的进一步练习 内容 游戏：越障碍接力赛 过重难点 程 内容 一 二 三 1.课堂常规 2.蛇形跑 3.热身活动：徒手操 1.正面屈体扣球技术的进一步练习 游戏：越障碍接力赛 方法：分成四队，排头越过两个障碍后从折返点跑回，拍第二人的手，第二人用要使助跑的水平速度配合起跳，，获得最佳的弹跳高度。 教师指导 1.宣布上课，师生问好。 2.宣布课的内容和提出要求。 3.安排见习生。 4.教师指导练习 1.讲解、示范 2.教师引导练习 3.巡回指导 4.组织学生探讨学习 1.讲解游戏方法和规则 2.引导学生思考、选择越障碍的最佳方法。 学生活动 1.体育委员整队，报告人数。 2.向老师问好。 3.进行蛇形跑练习。 4.徒手操练习。 1. 反复做完整的正面屈体扣球徒手练习，体会正确动作要领。 2.二人对扣反弹球 3.合作探讨学习 1.认真听取游戏的方法和规则。 2.各小组讨论越过障碍的最佳方法。 3.敢于克服困难，勇组织与要求 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ △ 要求：集合要快、静、齐，注意力集中，活动充分。 二人1组 散点练习 半圆形站位 5 / 19