脚搁高处的直体俯撑 1.铺设地球同步轨道 1 ①复习直臂屈体和直 体俯撑（接力赛） 2.载人航天器 2-3 ②直体立腰针对性练习（球搁腹部、腿部） 2' 2’ 中 中 ◎组织学生进行直臂屈体和直体俯撑接力赛，复习直臂顶肩。 ◇分成六组，遵守规则进行游戏比赛。 ◎练习中发现错误，总结动作难点。 ☆有序练习，直臂顶肩。 ◎教师创设情境，针对重点出示 “载人航天器”，示范利用太空球体验直体立腰，逐渐过渡到球从腹部移动到腿部的直臂俯撑。 分成六组 四人一组 3.搭建发射塔 ③脚搁二层高度直体俯撑 ④挑战高度直体俯撑 2-3 2-3 2-3 4-5 2' 1' 1' 2’ 中 中 中 中大 ◇四人一组，相互帮助保护，使用太空球感受直体立腰，进行简单评价，互相提高。 ☆直体立腰，帮助保护，简单评价。 ◎教师创设“搭建发射塔”的情境，利用硬垫搭建二层高度，示范脚搁高处直体俯撑。 ◇学生二人一组，体验练习。 ◎教师根据练习，总结口诀引导学生结伴进行练习。 口诀：双手分开同肩宽， 直臂顶肩稍抬头， 收腹立腰身体平， 脚跟并拢腿伸直。 ◇学生二人一组，互相保护，根据要领口诀练习二层高度。 ◎教师组织游戏练习，让学生体验在倒置状态下身体的方位感。 ◇学生在支撑练习时说出教师提示的几种方位，感受方位。 ☆互相评价，逐渐提高。 ◎教师建议每组搭建不同的高度，指导学生组内选择不同高度练习。 ◇学生二人一组，选择高度互助练习。 ◎指导学生自由选择，挑战超越自我的新高度。 ◇学生互相帮助，结伴选择进一步的高度练习，坚持3秒钟体验脚搁高处直体俯撑。 ☆多重体验，挑战自我。 连续活动2分钟。 二人一组 三23’ - 二人一组 4.火箭升空 ⑤脚搁高处直体俯撑展示 1 10” 中 ◎教师组织各发射塔合作完成搭建工作，完成十秒火箭升空。 ◇学生进行脚搁高处直体俯撑动作展示，合作完成各发射塔的搭建，部分优秀学生，2人一组体验更高难度。 ☆超越自我，姿态优美。 八人一组 综合活动： 星球保卫战 4 四 11’ 五 2’ 放松活动： 美丽的太阳系 3 六 20” 1、小结全课 2、下课 场 地 器 材 体操垫24块 太空球12个 六面体圈1个 腰麦1个 ◎教师创设“星球保卫战”的情境，讲解活动方法与规则。 ◇学生分组对抗，进行互动游戏。 ◎改变游戏方法，引导学生再次比赛。 ◇学生小组合作，分六组完成集体竞赛。 ☆遵守比赛规则，发扬团队合作精神。 ◎教师创设“美丽的太阳系”的美好情境，配合舒缓的音乐，帮助学生放松四肢。 1’20” 小 ◇四人一组，和教师一进行放松活动。 ☆身心放松。 ◎师生共同回顾，宣布下课。 6路纵 ◇学生认真听讲，师生再见。 队 ☆认真听讲。 1．为防止太空球被风吹散，选用六面体圈作为安防护。 全2．在搭建台阶练习时可能会遇到滑出体操垫的保情况，教师要教授学生保护他人和自我保护的障 方法。 练习密度 强度 预全课 内容主题 计 中等 47．5%左44.2%左右 右 5’ 大 分成两组 这堂课是小学二年级“脚搁高处屈体或直体俯撑”单元的第二次课的教学，围绕着“小小宇航员的太空梦想”的主题情境而展开，孩子们充满兴趣的眼神和始终保持高涨的学习情绪告诉我，他们在享受体育课。本课的设计之初，一直困扰着我的是如何解决教学难点。对待低年级学生教学，如果只是单纯地讲，枯燥地练，会削弱他们的学习小“直体立腰”结 兴趣，而本教材又是为了今后的 “爬墙手倒立”做好准备，对它的兴趣直接影响到今后一系列的教学，在课堂里，“太空球”的使用不但很好地解决了本课教学的重难点，在情境创设上贯穿了整堂课的教学，综合活动和放松部分也起到了一物多用的作用。
7、小学二年级投掷“原地侧向投掷轻物”教学设计
——湖北省武汉汉阳区西大街小学 丁菲
教师简介
丁菲，女，36岁，党员，本科学历，汉阳区西大街小学高级体育教师。曾荣获湖北省教学科研先进个人、武汉市十大魅力教师50强 、武汉市优秀青年教师、汉阳区教育界名师及学科带头人等称号。曾多次在湖北省、武汉市等各级体育教学评比中荣获一等奖。撰写的论文、案例在省、市比赛中获一等奖并发表在相应的教学刊物上。参与编写了“武汉市游泳进课堂”的教材。曾多次到云南保山、崇
阳等地送教，独具匠心的灵动课堂受到听课教师和专家的一致好评。
一、指导思想
依据《体育课程标准》水平一目标：“初步掌握简单的技术动作”；“发展反应、灵敏和协调能力”，结合二年级学生认知水平和身心发展特点，遵循运动技术动作形成规律进行本课设计。
二、教材分析
低年级投掷教材，是正向、侧向投掷动作，包括肩上屈肘、蹬地转体、挥臂过肩等动作方法。教学目标是通过多种掷远、掷准的练习，掌握简单的投掷方法，培养正确的投掷姿势，教学多以游戏方式进行，以激发和保持学生的学习兴趣。本次课选择了 “快速挥臂，向前上方投”为教学重难点（投掷单元计划5—3）。教学中主要通过多种游戏形式的练习，使学生能在投掷练习中感受动作，并很好的将轻物向前上方用力投出，为以后学习助跑投掷技术动作打好基础。
三、设计思路
1．教学主体突出，有效完成教学目标
全课以学生为主体，通过多种方式的学习活动，让学生积极参与，学练结合，并围绕“快速挥臂”“向前上方投掷”的教学重难点，使学生逐渐掌握投掷动作，最终有效的完成教学目标。
2．教法针对性强，有效突破教学重难点
本课教学重点是：快速挥臂，教学难点是：向前上方投掷。教学中，我们针对性的对器
材进行了改造，通过掷反弹球、挥彩带，让学生感受用力挥臂的动作,通过目标条件练习，让学生感受由低到高，向前上方投掷的动作，逐渐掌握方法，有效突破教学重难点。
3．遵循教育规律，有效实施教学手段
针对小学二年级学生身心发展规律和特点，各教学环节以循序渐进为原则，采取激趣导入—积极准备—主动学习—快乐巩固—愉悦放松的顺序，层层推进，教学中将接受式学习与自主式学习相结合，教学层次清晰流畅，手段多样。
4．关注全体学生，有效实施教学评价
在全课教学活动中，我们立足面、关注点，注重点面结合互相促进。在各个练习环节中，做到了既面向全体，又区别对待。教师采用多种评价方式，让每个学生都能看到自己的进步，并有所收获。
四、教学特色 1．教学方法有实效
根据学生的认知规律和教材特点，本课采用接受性学习和自主性学习相结合的教学方式，通过丰富多样的活动内容,形式多样的条件练习，不仅有效地突破了教学重难点，而且引导学生积极体验了运动的乐趣，激发、培养学生的学习兴趣和参与意识。
2、器材改造有实效
本课针对教学重难点，将投掷器材进行改造，将轻物连上不同长度的彩带，通过彩带在空中飞行轨迹，让学生直观感受到投掷出手方向，从而有效突破教学重难点，并增添了练习的视觉效果，激发学生的学习积极性。器材做到了一物多用、实用、巧用、妙用，有效开发了器材的教学功能，促进了本课的教学目标完成。
水平一（二年级）投掷----“原地侧向投掷轻物”课时计划
湖北省武汉市汉阳区西大街小学 丁菲
指导教师：杨汉梅率汉阳区小学体育教研团队 学 投掷：原地侧向【5-3】 习 投掷轻物“彩球总内 游戏：动员” 容 学习内容与要求 进一步学习原地侧向持轻物掷远的方法，掌握快速挥学臂向前上方投掷的动作技术，发展投掷能力。 习 在“彩球总动员”的游戏体验中，发展快速反应能力目和灵敏素质。培养团结协作、积极进取的精神及运动中的标 安全的意识。 实施过程与提示 场地布置 时间 1．师生问好，宣布本课内 容 ????一、课堂常规 2．教师口令指挥，学生队???? 二、准备活动： 列练习 ???? 1、队列：四列横队变八列横队 3．教师领操，学生随音乐5′ ???? 2、韵律：《彩虹的微笑》 练习 ???? 要求：动作正确，舒展大方 ???? ▲ 三、投掷：原地侧向投掷轻物 1．复习原地侧向投掷动作 2．教师讲解示范 3．练习快速挥臂动作 教学重点：快速挥臂 19′ 提示:快速挥臂 教学难点：向前上方投掷 教学要求：积极参与、注意安全 4．原地侧向向前上方投掷 练习 提示：向前上方投掷 四、课课练：夹球收腹跳 5．学生分组，进行条件练 要求：用力收腹 习 3′ 6．集体展示，讲评 五、游戏：“彩球总动员” 游戏方法：学生分成人数相等的 1．指导学生分组练习夹球 4组，相对站在规定的游戏场地 收腹跳 内，中间用横绳隔开。游戏开始 后，每组学生快速将本场地的彩1．教师讲解示范游戏方法、 球从横绳上方抛向对方场地，在 并提出要求 10′ 规定时间内，场地内彩球少的一 2．学生体验游戏方法的练方获胜。 主要规则： 习 1、每个球都必须从横绳上方投 提示：听哨声停止投掷 过。 3．分组进行比赛 2、每次只能投一个彩球。 4．教师进行游戏讲评 要求：反应迅速、诚实合作 3′ 六、放松活动：“小球乐” 教学要求：轻松愉快 1．引导学生进行放松活动 2．小结本课情况，收还体育器材 主彩球 若干个 要1、学生在投掷练习时，教师要提示学生器 支架 21个 预计练习密预计出现 保持一定距离，注意安全。 气球 若干问题及 度40%-45% 材 个 解决办法 2、游戏中学生因兴奋容易犯规，教师一准 皮筋 4根 定要提示学生遵守游戏规则。 备 篓子 16个
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