小学一年级体育教案(表格式).

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第 周 第 1 次课 教案总 次 教材 教 学 目 标 教学 过程 1、游戏：快快集合； 2、选修内容：大鱼网。 （1）、能记住“快快集合”游戏名称，并了解捕游戏的方法。 （2）、能尊长教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模仿，学会站队的方法。 （3）、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。 教学 内容 教 师 活 动 时间 1” 5” 16” 学 生 活 动 练习 次数 4×8 一、 二、三、上1、教师检查常规。 课2、师生问好。 常宣布本课内容与目标。 规3、 1、教师简述，并示范。 模仿2、拍手操名称： 操①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。 1、结合示范讲解游戏的大方法、规则，重点强调快鱼 网速灵活躲闪的动作方法。2、请几个同学配合示范，讲解“捕鱼人”的相互协同动作以及“小鱼”的奔跑躲闪动作，并带领学生分小组练习。 3、分组游戏时，开始可选择体力较好者做“捕鱼人”， 1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。 2、对形：四列横队。 3、要求：遵守纪律，活动积极。 1、模仿学习。 2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。 队形：四列体操队散开。 1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法、规则，了解游戏的重点。 2、仔细观察同学的示范动作，认真听讲解，通过自我练习，掌握动作要领。 3、在教师的带领和启发下，能团结一致，

拍 5-7

次 2 .

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第 周 第 1 次课 教案总 次 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 3——5四、

快快集合五、放松舞蹈并启发他们团结一致，协同 动作。 4、游戏的运动负荷教大，要注意控制游戏时间，课前要清扫场地，防止奔跑中发生危险。 1、教师讲解游戏规则和方法。 2、组织学生游戏。 3、教育学生保护自己安全。 1、教师组织学生愉快舞蹈。 2、收还器材。 3、师生再见。 13” 5” 协同动作，认真完成 游戏任务。 4、游戏中不推、拉、冲撞他人。 1、按教师要求并遵守规则进行游戏。 2、对形： 呈圈形队形站立。 1、大家轻松，欢乐的舞蹈，尽情地放松，（音乐伴奏）。 2、一起收还器材。 次拍 2×8 况实记施班载情级 一（1） 一（2） 一（3） 一（4） 预计 负荷 练习密度：28% 平均心率：130次/分 日期 器场篮球场、录音机、录音带等。 材地 3 .

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第 周 第 2 次课 教案总 次 教材 教 学 目 标 1、跳跃：单双脚连续跳；2、游戏：拍球比多。 1、熟悉单双脚跳的方法；能记住“拍球比多”游戏名称 知道游戏方法。 2、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃；进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。 3、对单、双脚连续跳感兴趣，能主动配合教师做好各项练习；游戏中能相互鼓励，积极进取。 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时间 8” 20” 学 生 活 动 练习 次数 1——2一、

常规 二、队列对形单、双脚连续跳三、1、教师提前到场准备场地。 2、向小朋友问好！ 3、宣布课的内容与要求。 4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创） 5、队列对形训练：呈四路纵队。 1、组织学生模仿小兔跳；集体练习单、双脚起跳动作。提示学生用前脚掌蹬地起跳。 2、在初步学会单、双脚起跳动作后，让学生集体或分组练习单双脚向前连续跳、双脚连续跳，要求跳跃动作连贯；组织学生分组比赛，看哪组跳得好。 3、单、双脚连续向前跳时要求下肢和脚掌的力量很强，因此，除做好充分准 体育委员整队、汇报。 向老师问好！ 呈四列横队。 4、集中注意力，精神饱满 5、按口令练习，动作到位、正确。 1、通过模仿小兔跳，体会双脚用前脚掌蹬地的起跳动作。 2、分组由小组长带领依次练习单双脚向前连续跳和双脚连续跳动作，体会会跳跃动作的连贯性。 3、观察同伴比赛，互相鼓励，互相评比，进一步理解单、双脚连续跳的动作要领。 次 1次 4 .

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第 周 第 1 次课 教案总 次 教学 过程 教学 内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 2四、拍球比多五、结束放松备活动外，还要注意场地平坦，练习量适宜。 1、组织学生复习游戏的过程方法，重点提示原地运球的动作要领。 2、组织学生分散练习定量运球，可规定每人拍5个，在规定每人拍10个，然后再拍15个，要求右侧成功。在此基础上进行定量运球比赛，左右手各运一次。 3、游戏时要防止只求数量，忽视动作质量的现象。 教师组织学生集体放松。 向学生再见！ 收还器材。 11” 4” 4、分组练习时，能选择没有风沙、地面平整的场地练习。 1、通过复习游戏的过程方法，进一步体会原地运球的动作方法，相互观察，相互指正。 2、分散练习定量运球，两人一组，相互数数，同时相互比试，看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。 3、分组游戏时，可先比谁拍得好，在比谁拍得多，努力做到拍得既好又多。 1、按要求跟随教师愉快放松，（音乐伴奏）。 2、向老师再见！ 次 班级 日期 2 次次 2×8拍 2 实

施情况记载一（1） 一（2） 一（3） 一（4） 预计 负荷 练习密度：28% 平均心率：135次/分 校园内可利用的场地、小橡球、录音机、带等。 器场材地 5 .