形体训练教案

3、分A、B、C三小组进行测试，每组7—11人不变。 4、交流练习方法并针对性示范讲解。 五、作业布置 练习姿态控制组合1。

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授课 日期 班级 12.13 12.8 12.9 11客4/11客2 11客5 11客3/11客1

课题： 华尔兹组合

1、掌握姿态控制组合。2、掌握并能随意组队独立完成教学目的要求：

华尔

兹组合。

1、控制的力度与柔韧性。2、姿态控制时间的把握。3、教学重点、难

点：

32

—34地面组合的练习与成套动作连接。

授课方法： 示范

授课执行情况及分析：基本掌握，作业情况良

好

或授课提纲 一、复习前课（5'） 二、导入新课（10'） 三、讲解新课（45'） 四、课堂小结（15'） 五、布置作业（5'） 板书设计

教学活动及板书设计

华尔兹组合 一、复习前课 二、导入新课 把杆练习 1）复习已学内容 2）学习姿态控制组合 掌握时间与力度以及与音乐的配合，韧性的训练 3）学习蹲+提踵立 三、讲解新课 徒手练习： 1）复习已学内容 2）学习华尔兹组合 垫上练习： 1）复习1—31 34 —32）复习2

32—34小节中加入了头部组合的运动，并且与鼓点节奏巧妙的结合。 四、课堂小结 1、把杆：姿态控制中平衡练习要抬头挺胸。 2、徒手练习：华尔兹组合手臂波浪要做好。 3、垫上：起立后的动作要求重心稳定。 五、作业布置 练习华尔兹组合。

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