体育新课标测试题
一、填空题（1×20）
1、学校体育要贯彻（ 健康 ）第一的指导思想。 2、新课程理念要以（ 学生 ）发展为中心。 3、体育教学中要重视和激发学生的（ 运动兴趣 ），培养终身体育意识。 4、新课程实行（ 国家 ）、（ 地方 ）、（ 学校 ）三级管理。 5、运动参与是指学生主动参与体育活动的（ 态度 ）与（ 行为 ）表现。
6、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求，确保（ 每一个学生 ）受益。 7、评价一个人的健康状况要从（ 身体 ）、（ 心理 ）、（ 社会适应 ）等三方面去评价。
8、体育教师的专业素质评价，应包括对教师（ 职业道德、教学能力、教育科研能力 ）三方面的考核评价。
9、运动参与是学生发展体能、（ 获得运动技能 ）、（ 提高健康水平 ）、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。
10、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循（ 循序渐进原则 全面锻炼原则 经常性锻炼原则）、区别对待的原则。
二、简答题（10×4）
1、新课程划分五个学习领域目标分别是什么？ 2、新课程价值主要体现在哪四个方面？ 3、新课程的性质是什么？
4、体育与健康课程标准的基本理念是什么？ 三、问答提（20×2）
1、在体育与健康课程的五个领域目标里，各个领域目标又包含哪些方面？ 2、论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。 二、简答题
第一题、新课程划分五个学习领域目标分别是什么1、运动参与 2、运动技能 3、身体健康 4、心理健康 5、社会适应
第二题新课程价值主要体现在哪四个方面？1、增进身体健康 2、提高心理健康水平 3、增强社会适应能力 4、获得体育与健康知识技能
第三题新课程的性质是什么？体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人材不可缺少的重要途径。是对原有体育课进行重大改革，突出健康目标的一门课程。 第四题体育与健康课程标准的基本理念是什么
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。
4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 三、问答题
第一题、新课程划分五个学习领域目标分别是什么
答：1、运动参与目标：具有积极参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动。
2、运动技能目标：获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动；获得野外活动的基本技能。
3、身体健康目标：形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体和健康的意识；懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
1
4、心理健康目标：
了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的坚强意志品质。 社会适应目标：
5、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 第二题、论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系 答：三者相同之处：（1）都属学校体育范畴，都是学校体育的组成部分。（2）都以身体练习为基本手段，都需要承受一定的生理和心理负荷。（3）都是最终指向学校体育目的的任务的完成。（4）三者活动的效果具有一定的同一性。
三者不同之处：主要目标或任务、要求、内容、组织形式、承受的身心负荷和效果的评价均有所不同。 三者的相互关系：（1）体育教学是学校体育工作核心，课外体育锻炼是体育教学的继续、延伸和补充。（2）课外运动训练是体育教学的促进因素，可以检验和提高体育教学和课外体育锻炼的水平。 一、判断题（每题2分，共计20分）
1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（ √ ） 2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。 （ √ ） 3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。 ( × )
4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。 （ √ ） 5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。 （ √ ）
6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。 ( × ) 7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。 ( √ ) 8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。( × )
9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教师价。 ( √ )
10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。 ( × ) 二、选择题（10小题，每小题2分，共20分）
1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是：（ B ） A、学期体育教学计划 B、单元体育教学计划 C、课时教学计划 2、人体速度素质发展最快的敏感期（ B ） A．8－9岁 B．10－13岁 C．14－15岁 3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。 （ A ） A、形态 、机能、素质 B、形态、运动技能、身体素质 C、身高、体重、肺活量 4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？ （ B ） A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》 5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目是： （ C ）
A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。 B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。 C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。
6、7支队参加篮球赛，比赛场次有多少。 （ B ） A、15场 B、21场 C、18场
7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周： （ C ） A、二节 B、三节 C、四节 8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在： （ C ） A、2002年 B、2005年 C、2007年 9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是： （ C ） A、400米、800米、1500米 B、800米、1500米、200米 C、1500米、3000米、10000米
2
10标准篮球场的大小为： （ B ） A、26米X 14米 B、28米X 15 米 C、30米X 15米 三、简答题（每小题6分，共30分） 1、怎样让学生成为课堂学习的主人？
答：①教师教学观的转变。②教师起主导作用，学生是学习的主体。③教师的“教”是为学生的“学”服务的。 2、请写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。
答：男生：后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。 女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。
前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。 3、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？ 答：1、蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。 2、脂肪是人体热能的主要来源。 3、糖类提供热能。
4、维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。
5、无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。 6、水是营养和代谢的溶剂。
4、列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。 答：跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等 助跑——踏跳——腾空——落地
5、青春期体育锻炼要遵循什么原则？
答：1、全面锻炼。2、坚持经常。3、循序渐进。4、做好准备活动和整理活动。5、要进行自我监督。 一、填空题（每题2分，共计20分）
1．体育课程标准学习领域目标划分为： ，运动技能，身体健康， 和社会适应。
2.学校体育教学工作计划主要有年度体育教学工作计划， 体育教学工作计划， 教学工作计划和课时计划。
3．武术的基本手型有拳、 、 。
4．急行跳远的教学重点应放在 和 的结合上。
5．篮球运动是由跑、 、 等人体基本活动组成的综合性体育活动。 6．发展小学生投掷能力的练习有投、掷、 、 等多种方法 7．小学体育教材中有维族、 、 等几种民族舞蹈。
8．在《学生体质健康标准》中，小学五、六年级的必测项目为身高、 、 三项。 9．单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手托 ，另一手按压 。 10．科学锻炼要遵循下列原则：（1）全面锻炼；（2）坚持经常；（3） ；（4）做好准备活动和 活动；（5）要进行自我监督；（6）女生经期要注意运动卫生。 二、判断题（每题2分，共计20分）
1．体育教学必须充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维观。（ ） 2．学生学习成绩评定除有教师评定，学生自我评定外，还必须有家长评定。 （ ） 3．我们的身体包括头、躯干、四肢，这些部位连接在一起，构成了一个完整的人体。（ ） 4．篮球比赛中的带球跑属犯规。 （ ）
5．立定跳远的预备姿势是：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。（ ） 6．“向右转——走”的动令应落在右脚上。 （ ）
7．篮球双手持球动作要点：五指自然分开，拇指相对成八字形，掌心空出。 （ ） 8．站立式起跑时两脚的预备动作是前后站立，前脚屈膝，后脚伸直。 （ ） 9.急行跳高的完整动作是由助跑、起跳、落地三个基本环节组成。 （ ）
3
10．迅速有力的起跳是五至六年级学生学习支撑跳跃的关键环节，也是教学的重点。（ ）
三、简答题（每小题5分，共15分） 1、什么是健康？
2、请列举五种发展学生快速跑能力的练习方法。 3、游戏教学内容的特点是什么？ 四、论述题（15分）
在体育教学中你是怎样培养学生抗挫折、克服困难的精神和吃苦耐劳、团结合作、勇于进取的意志品质的？（请举例说明）
五、以发展前滚翻能力为教材，设计一堂40分钟课时的完整教案。 （ 30分 ）
注意：目标任务明确、教材搭配适当、教法学法创新、重点难点突出、评价运用合理。
体育教师招聘试卷(考试题)及答案 一、填空题（每空1分，共计20分）
1、体育与健康课程是一门以 练习为主要手段、以增进中小学生 为主要目的的必修课程。
2、评价一个人的健康状况要从 、 和 等三个方面去评价。 3、运动参与是指学生主动参与体育活动的 与 表现。 4、肌肉工作时的直接能源是 ，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着 的作用，关节是运动的 ，肌肉收缩是运动的 。
6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由 的生理机制决定的。
7、 、 、 是学生体质健康标准的必测项目。 8、由一列横队变成二列横队时，应先 报数。
9、耐久跑中的途中跑，要求 的节奏与 节奏相配合。 10、三级跳远由 助跑，沿 线向前的连续三次跳跃组成。 二、判断题（每题1分，共计10分）
1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（ ）
2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。 （ ）
3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。 （ ） 4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；。 （ ） 5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（ ）
6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。 （ ） 7、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。 （ ） 8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。（ ）
9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。 （ ）
10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。 （ ） 三、简答题（每题4分，共计20分）
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？ 2、体育锻炼应遵循哪些原则？
3、简述体育运动对运动系统的影响？
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
4
5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。 四、分析题（15分）
根据体育课程标准精神的要求，分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确，重点与难点的把握、教法与学法的创新。（简案） 一、填空题
1、身体，健康 2、身体，心理，社会适应 3、态度，行为 4、ATP 5、杠杆，枢纽，动力 6、超量恢复
7、身高，体重，肺活量 8、1-2 9、跑，呼吸 10、快速，直 二、判断题 1、√ 2、× 3、√ 4、× 5、× 6、× 7、√ 8、√ 9、× 10、× 三、简答题
1、答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 2、答：1、循序渐进的原则；2、全面锻炼的原则；3、经常性锻炼原则；4、区别对待的原则；5、准备与整理活动原则。
3、答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性； 3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
4、答：1、打好身体基础； 2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价； 3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯； 4、培养自我体育意识。
5、答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。 四、分析题
答：1、目标的确定，全面、恰当、具体。2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当。3、新理念的贯彻实施。 4、教师主导、学生主体效应。5、学生学习方法的运用。6、学生练习自主空间的体现。7、教师教学过程中评价的运用。
教师招考体育业务考试模拟试题 一、填空题(每格1分，共30分)
1．高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得 2 个学分。高中三年中，学生修满 11 个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中 体育知识理论 和 田径 系列为必修、必选内容。
2．中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和 室内 课，根据每次课的任务可分为 新授课 课、 复习 课和 综合 课。
3．某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行 28 场比赛,共有 7 轮。
4．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是 运动参与目标 、 运动技能目标 、 身体健康目标 、 心理健康目标 、 社会适应目标 。
5．学校组织校内田径运动会，一般可由报名 编排自序册 比赛分工 画跑道 比赛的记录 宣告闭幕六个主要过程组成。
6．教师示范一般可分为镜面示范 正面示范 肢体示范 语言示范
7．学校体育教学计划可分为 、 、 、和 。
二、辨别题（下列观点是否正确，正确的在下表中相应题号下打“√”，错误的打“×”。每小题2分，共20分）。 1．学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。（ x）
2．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（ v ）
3．高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。（ v）
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4．人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（ v） 5．水平六是对全体高中学生的共同要求。（x ）
6．田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。（ x ）
7．淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。（v ） 8．分组教学有分组轮换和分组不轮换。（v ） 9．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（ v ） 10．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（ v ）
三、选择题（下列各题的四个选项中,只有一项是最符合题意的：请将正确选项前的字母填在题后的相应括号内。每小题2分，共10分）。
1．新课程标准下，单元教学计划是指（ a ）
A．某一技术动作的教学方案。 B．学期教学计划。 C．是水平教学计划的细化，是一种教学内容集合的表述。 D．课时教学计划。 2．《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成几个运动技能系列。（ a ） A．4 B． 5 C．6 D．7
3．双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是几号位跟进（c ） A．4 B．5 C．6 D．1 4．直观教学法是指在体育教学中（ a ）
A．运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。 B．借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。 C．指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法。 D．是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法。 5．体育与健康学习评价标准应为（ a ）
A．由单一评价标准向多元评价标准转变 B．定性评价与定量评价相结合 C．终结性评价与过程性评价相结合 D．绝对性评价与相对评价相结合 四、简答题（15分）
1．某教师在完成鱼跃前滚翻动作教学后，安排了这样一个素质练习：学生分成四路纵队，从站立起跑开始，起跑→跳过折放的垫子→疾跑→垫上鱼跃前滚翻→绕过标志→快速跑回接力。请问这样安排是否合理？为什么？你是怎样安排的？（7分）
2．目前，很多学校事业规模不断扩大，班级数、学生数不断增加，但学校体育场地、器材不足，学生课外体育活动开展困难，作为一名体育教师，你在这种情况下，如何组织学校课外体育活动？(8分) 五、论述题（20分）根据提供的教材《快速跑》，完成下列各项：
1．指出本教材的教学重点、难点，并阐述列为重点、难点的理由（10分）：
2．简述突出重点、突破难点的教学过程，并说明这一教学过程的设计思想（10分）： 六、操作题（20分）
请你草拟一份学校田径运动会比赛规程。 七、操作题（35分）
请以篮球行进间单手低手上篮为主教材写份简案（此单元为5课时，以第1课时的教学内容为本课教学内容。 要求教学目标准确，教学内容安排恰当，组织形式合理，合理安排运动量和运动负荷
体育与健康理论试题 一、名词：
体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展
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人才必不可少的重要途径。
健 康：指个体在身体、心理和社会各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。
新兴运动类项目：指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
运 动 量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
体 格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
体 能：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。
二、填空题：
1、体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（经常性）、（个别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性）。 2、篮球场地的长为（28m），宽为（15m）；排球场地的长为（18m）宽为（9m）。 3、现任国际奥委会主席（罗格）。 4、马拉松全长（42.195公里）。
5、现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立。 6、人体所需营养素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）和（水）。 三、简答题
1、简述轮滑直线滑跑的动作要领？
答：滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。 2、学生体育健康标准测试项目有哪些？
答：1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、座位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、座位体前屈、握力（女）任选一项。 2、乒乓球攻球引拍动作的技术要领？
答：以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约35度~40度；前臂自然弯曲，肘关节约为120度。拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。 3、 什么是“极点”现象？
答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。 4、 怎样克服“极点”现象？
答：当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。 体育教师专业知识考试 一、单项选择题
1．三维体育观是指（ A ）
A．生物、心理、社会 B．生理、心理、文化C．竞技、娱乐、健康 D．教育、社会、生物
2．国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（ A ）A．1990年 B．1998年 C．1979年 D．1993年
3．学校体育最主要的本质功能是（ D ）A．教养功能 B．教育功能 C．美育功能 D．强身健体功能
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4．衡量学校体育目标完成的最终标准是（ C ）A．条件目标 B．过程目标 C．效果目标 D．教学目标
5．实现体育教学过程目标的载体是（ C ）A．教学方法 B．组织措施 C．体育教材 D．场地器材 6．下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?（ A ）A．辅助式 B．传统式 C．现代式 D．讨论式
7．下列哪种方法是发展体能的方法?（ A ）A．变换法 B．分解法 C．直观法 D．说明法 8．运动技能是通过练习获得的方式是指（ A ）A．动作 B．技巧 C．运动 D．活动
9．下列哪种属于体育与卫生保健知识教授法?（ A ）A．讲授法 B．直观法 C．完整法 D．分解法
10．体育教学中思想品德教育的途径是（ A ）A．突发事件处理 B．说明与榜样 C．评比与表扬 D．批评与纠错
11．发展学生个性的方法是（ A ） A．启发诱导法 B．语言法 C．演示法 D．讲练法 12．中小学体育实践课课型可分为（ A ） A．新授课 B．专项课 C．必修课 D．选修课
13．下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?（ B ）A．讲授法 B．直观法 C．完整法 D．分解法
14．学校体育工作的核心是指（ A ）A．体育教学 B．课外活动 C．课外训练 D．课外竞赛
15．下列哪种形式属于校内锻炼?（ D ）A．校外自我锻炼 B．家庭体育 C．社区体育 D．课间操 16．课外运动训练的特点之一是（ B ） A．健身性 B．基础性 C．娱乐性 D．方向性
17．下列属课外运动训练原则的是（ C ）A．正面教育原则 B．集中力量教育原则 C．周期性原则 D．知行统一原则
18．体育教师应具备的特殊能力是指（ A ）A．运动能力 B．思维能力 C．记忆能力 D．观察能力 19．体育教师进修的主要特点是指（ D ）A．自学 B．短期培训 C．函授 D．在职性 20．下列哪些规律是体育教学的特殊规律?（ C ）
A．认知规律 B．社会制约性规律C．人体机能适应性规律D．学生身心发展规律 二、填空题
21．学校体育的功能是指学校体育所 发挥 的有利 作用 或 效能_。
22．学校体育目标的结构由 条件目标、 过程目标 和 效果目标 方面组成。
23．体育教学内容是反映为了达到_体育教学目标_而选用的 体育知识 和 技能的体系。 24．现代教学手段在体育教学中常用方法主要有_传统型_和_现代型__两种。
25．发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则_、持续性原则、健康性原则等。 26．体育教学中学练法包括 自学法、 自练法 和 自评法。
27．课堂常规一般包括_课前常规、课中常规 和 课后常规 三个部分。 三、名词解释
28．体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。
29．身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。 30．完整法：是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法,它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动作的教学。 四、简答题
31．简述学校体育与健康教育的关系。
答：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。学校体育的主要目标也是通过体育活动增进学生健康，增强学生的体质。因此，学校体育教育和健康教育，在增进学生的健康方面是相一致的。
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32．实现我国学校体育目标的基本途径。
答：学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。
（1）体育课。体育课是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课，是对学生进行系统的体育教育过程。
（2）课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式的体育活动。 33．简述体育教学过程的一般规律。
答：体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类。 (一)体育教学过程的一般规律
体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律。
1）社会制约性规律。2）认识规律。3）学生身心发展的规律。4）教与学辩证统一的规律。5）教育、教养和发展相统一的规律。6）教学内容和教学过程相统一的规律。7）教学效果取决于教学基本要素合力的规律。8）体育教学过程的控制反馈规律。 (二)体育教学过程的特殊规律
体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。
l）动作技能形成的规律。2）人体机能适应性规律。3）人体生理机能活动能力变化的规律。 34．简述课外体育锻炼的意义。
答：课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。 （一）有助于体育兴趣、习惯的培养；（二）有助于终身体育基础的形成；（三）有助于学生形成良好的生活习惯，促进文化学习；（四）丰富课外文化生活，促进校园文明建设。 五、论述题
35．你是如何认识我国现阶段学校体育的发展趋势？ 答：（一）学校体育目标向多元化方向发展：
随着社会进步，人们已经突破单一的生物体育观，向着生物、心理、社会三维体育观转变，从而引起学校体育认识上的巨大变化。促使人们对学校体育目标的追求也越来越广泛。其目标概括地说，有增进健康、增强体质目标；教养的目标；教育的目标；竞技的目标；娱乐的目标；促进学生个性发展的目标等。 （二）学校体育向着追求阶段效益和长远效益相结合的方向发展：
随着终身体育思想的确立，学校体育也向着阶段效益和长远效益相结合的方向发展。重视对学生体育兴趣与爱好以及独立锻炼身体的能力、身体娱乐的能力、体育欣赏的能力以及体育意识的培养。 （三）学校体育向着与健康教育相结合的方向发展：
健康教育是以传授健康知识、建立健康行为、改善环境为核心内容的教育。体育与健康教育的结合已成为我国学校体育整体改革的发展方向。
（四）学校体育逐渐向整体化方向发展：
学校体育包括体育课与课外体育活动两部分，过去对体育课研究较多，对课外体育不够重视。近年来重视从全面育人和终身体育的目标出发，强调学校体育的整体性。 （五）学校体育教学方法与手段向多样化、现代化方向发展：
教学方法向发展个性，培养兴趣，“学法”的方向发展，初步建立了综合的体育教学方法体系。近年来引进了许多新的体育教学方法，如发现法、程序法等。 （六）学校体育管理逐渐向科学化方向发展： 目前基本建立健全了学校体育的组织领导机构。国家出台了一系列学校体育的法规，如《学校体育工作条例》、《国家体育锻炼标准》、大、中、小学《学生体育合格标准》、《中、小学体育器材设施配备目录》、《体育与健
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康教学大纲》、《普通高校体育教学指导纲要》。
36．论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。 答：三者相同之处：（1）都属学校体育范畴，都是学校体育的组成部分。（2）都以身体练习为基本手段，都需承受一定的生理和心理负荷。（3）都是最终指向学校体育目的任务的完成。（4）三者活动的效果具有一定的同一性。
三者的不同之处：主要目标或任务、要求、内容、组织形式、承受的身心负荷和效果的评价均有所不同。 三者的相互关系：（1）体育教学是学校体育工作核心，课外体育锻炼是体育教学的继续、延伸和补充。（2）课外运动训练是体育教学的促进因素，可以检验和提高体育教学和课外体育锻炼的水平。
1．训练原则是运动训练活动的主观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原则。( )
2．念动法是指运动员在头脑中对过去完成的正确技术动作的回忆与再现，唤起临场感觉的训练方法。( ) 3．发展体能的训练方法主要有：持续法、间歇法、分解法。( )
4．足球比赛中，防守队员在本方罚球区内拉扯对方队员即判罚点球。( ) 5．判断越位时是看同队队员接球的瞬间。( ) 6．运动系统是由骨、关节和神经组成。( )
7．经常参加体育锻炼，可使肌肉体积增大，肌纤维数增多。( )
8．人体正常的安静时体温变动范围在36．5℃一37．5℃之间；在运动中体温则可高达40℃以上。( ) 9．肥胖症指的是体脂过多，男子体脂超过20％，女子体脂超过30％则称为肥胖症。( ) 10．在篮球比赛中，当一名队员在场上获得控制一个活球时，他的队员在30秒内尝试投篮。
6．制定体育目标应考虑的因素是( )A．政治的需要 B．经济的需要C．学生、社会的需要D．家庭的需要
7．体育包括( )A．群体体育、学校体育、竞技体育 B．运动训练C．学校体育 D．课外体育活动 8．有8支足球队参加单淘汰制比赛，需要进行的场次及轮次是( )A．7场3轮 B．4场3轮 C．8场3轮 D．7场2轮
9．在奥运会上首次设立女子足球比赛项目是在( ) A．1992年 B．1996年C．1984年 D．2000年
10．称为竞技排球的是( ) A．软式排球 B．沙滩排球C．4人制排球 D．妈妈排球 11．投掷铁饼时，下列哪种因素可使投掷成绩提高( ) A．顺风 B．逆风C．无风 D．横风 12．在技术训练实践中，表象法又称为( ) A．念动法 B．再现法C．回忆法 D．默念法 13．4400米接力比赛，为部分分道跑，运动员跑完几个弯道后切人里道( ) A．4个 B．3个C．2个 D．1个
14．田径竞赛编排的主要方法是( ) A．蛇形编排法 B．斜线分组法C．抽签法 D．随意排列法 15．促进有氧能力训练的方法有( ) A．慢速长距离训练 B．高强度持续训练C．间歇训练 D．以上都是
16．篮球场地的篮圈距地面的距离是( ) A．3．10米 B．3．08米C．3．05米 D．3．0米 17．4×100米接力比赛共有接力区( ) A．4 B．3 C．2 D．1
18．速度力量的典型表现形式是( ) A．耐心 B．爆发力C．意志力 D．以上都不是
19．中枢神经系统对运动与身体姿势的调控是通过它产生运动参数得以实现的( )A．肌肉收缩B内脏器官C腺体D心脏
20．奥运会上金牌总数最多的项目是( ) A．游泳 B．田径C．体操 D．射击 三、填空题。(本大题10小题，每小题1分，共10分) 1．《体育与健康课程标准》体现了_________ 的指导思想。 2．奥运会火炬象征着世界的_________ 。
3．铁饼比赛场地的落地区角度是__________ 。 4．成年男子排球比赛使用的网高是__________ 。
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5．绕标准田径场内突沿一周的距离是________ 。
6．我国男子110米栏运动员刘翔创造该项目世界纪录的成绩是________ 。 7．三大能源物质是指糖、脂肪和_________ 。 8．体育教学模式是由教法体系、教学过程和组成。 9．掌握运动技能就是建立运动_________ 的过程。
10．技能、体能和_________ 是构成足球竞技能力的三大要素。
四、简答题。(本大题2小题，每小题5分，共10分)1．上好体育课应具备的新观念。 2．简述评价体育实践课的标准。
五、论述题。(本大题共2小题，每小题10分，共20分) 1．试述激发学生上好体育课兴趣的方法。
2．试述《体育与健康课程》对体育老师要求的新变化。 六、教法技能题。(本大题1小题，共10分)
1．制订实践课学时体育教学计划的方法与步骤。
《新课程体育教学设计与案例分析》试题一 一、名词解释（6题，每小题4分，共24分）
1、课程资源2、体育课时计划格式3、探究学习4、兴趣5、案例撰写规范6、案例教学法 二、简答题（4题，每小题6分，共24分）
1、学期教学计划制订的步骤与方法2、自主学习的优点3、案例教学所需的前提条件4、案例教学适用的主要用途
三、辨析题（2题，每小题8分，共16分） 1、体育教学组织形式的分类一般是差不多的。
2、中学体育实践课一般是按照男女学生进行分班教学的。 四、观点论述（2题，每小题8分，共16分） 1、水平教学计划制订的基本步骤。
2、试述探究学习、自主学习、合作学习的三者关系。 五、案例分析（2题，每小题10分，共20分）
1、在日常的体育教学过程中，你是如何激发学生的学习兴趣，举例说明。 2、根据学校的实际教学情况，请设计一份实录式教学案例。 参考答案
一、名词解释（6题，每小题4分，共24分）
1、答：课程资源的概念有广义和狭义之分。广义的课程资源是指有利于实现课程目标的各种因素，狭义的课程资源仅指形成课程的直接因素。
2、答：课时计划格式常用的有三种：表格式、笔记式（描述式）、表格与笔记结合式。目前还有采用画图式、卡片式等。
3、答：探究学习是一种学生主动研究的学习活动，是一种现代学习的理念、策略和方法。它强调学生可以按自己的兴趣选择和确定学习内容，通过个人及小组合作的方式进行适度的研究，以提高自己分析问题、解决问题的能力。
4、答：兴趣是激发和保持学生学习行为的内部动力，也是培养学生学习自觉性和积极性的重要因素。新体育课程在教学时应该将激发和保持学生的运动兴趣放在中心位置。 5、答：从案例的内容上来看，实际上也有一些规范性的东西可以把握，突出地表现在案例都具有一定的结构，有其自己的解剖模式。第一：时间结构。第二：叙述结构。第三：说明结构。第四：情节结构。
6、答：案例教学法从广义上来说，可界定为通过对一个具体教育情景的描述，引导学生对这些特殊情景进行讨论的一种教学方法。
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二、简答题（4题，每小题6分，共24分） 1、答：（1）确定学期教学目标，在学段教学目标的基础上，根据本学期的教学内容与学生实际确定本学期的教学目标。（2）将学段教学工作计划中，某个学期的教学内容和教学时数，抄录到进度表的相应栏目内。（3）根据全年教学工作计划中所规定的本学期各项教材的时数，计算出各项教材在本学期出现次数。（4）根据制订学期教学计划提出的要求，结合预先对单元教学计划的把握，先将本学期的考核项目和主要学习内容，按学习内容出现的课次，系统地安排到每次课中去，然后安排其他教材。 2、答：（1）有利于确立学生的主体地位，激发学生学习的积极性。（2）有利于提高学习效率，只有当学生真正想学、乐学、会学时，学习才能真正取得实效。 3、答：条件设施、熟悉学生、熟悉案例。
4、答：主要用途：理解并掌握某一理论的原理或基本概念；了解实践中有关的典型事例；领会某些理论观念及道德两难问题；掌握某些教学及管理策略，达成思维的某些技能和习惯；扩大学生的想象力和视野。 三、辨析题（2题，每小题8分，共16分）
1、答：体育教学组织形式的分类有很大的不同。一般可以按照所需进行分类，大约有以下几种：按体育教学组织形式的组织结构分类，直线结构、直线——层次结构；按体育教学的场所分类；按学业特质分类，如技能、兴趣、爱好等。
2、答：对。目前一般中学都是按照男女生进行分班教学，但是也可以按兴趣爱好（选修项目）或者是小班化进行体育教学，条件差的乡镇初中，甚至出现按行政班进行体育教学的都有。 四、观点论述（2题，每小题8分，共16分）
1、答：认真研究各领域的学习目标中有关初中的水平目标及其内容标准。根据各学习领域的水平目标及其内容标准的要求，进一步将内容标准进行分割细化，并安排到各学段的每一个学期中去。根据水平目标以及各学段的每一个学期进一步具体化了的内容标准，选择有利于实现五个学习领域、学习目标、水平目标的内容集群。根据学校的实际情况确定全年和学期的教学时数，然后再确定各教学内容或单元教学内容的时数分配。制订出水平教学计划。
2、答：自主学习、发现学习、合作学习，是新体育课程倡导的新的学习方式。这三种学习方式都充分体现了“以学生为中心”的思想，都非常强调学生在教学过程中的主体地位。倡导学生采用新型的学习方式的主要目的是提高学生的学习能力，使学生学会体育学习和锻炼。三种学习方式并不是相互割裂的关系，他们相互联系，相互作用，可谓“你中有我，我中有你”。当然三种学习方式，都有培养学生学习兴趣的目的（作用），同时，也必然能渗透技术的学习和促进体能的增强。 五、案例分析（2题，每小题10分，共20分）
1、答：可以根据各人的实际教学情况，举例说明是如何调动或培养学生的学习兴趣。
2、答：不管是采用什么内容的体育教学实录式案例，其内容格式应该有：背景、解决方法、评论（反思）三部分组成。
《新课程体育教学设计与案例分析》试题二 一、名词解释（6题，每小题4分，共24分）
1、案例撰写格式2、体育教学3、学期教学格式4、体育教学过程要素5、实录式案例 6、案例特征 二、简答题（4题，每小题6分，共24分）
1、探究学习的优点 2、培养学生学习兴趣的主要学习方式 3、体育教学设计过程中的五大要素 4、体育教学设计者的基本前景 三、辨析题（2题，每小题8分，共16分）
1、有人认为“中小学的体育健康课是落实健康第一指导思想，只要保证了必要的体育课时，就自然体现健康第一的思想”。
2、有人认为新课程的组织教学设计就是回到了原来的“放羊式”教学。 四、观点论述（2题，每小题8分，共16分）
1、如何在教学中做到“面向全体学生，关注个体发展”？
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2、体育与健康课程教学评价中的难点问题有哪些？ 五、案例分析（2题，每小题10分，共20分）
1、进行体育案例教学时，其实施过程具体要经过几个阶段？ 2、如何设计运用新的教学方法使学生愿学、乐学。 参考答案
一、名词解释（6题，每小题4分，共24分） 1、答：目前为止有二种即：条列式和实录式。
2、答：是教师的“教”与学生的“学”的统一过程。它是由教师的“知”内化为学生的“知”，由学生掌握知识到转化为能力并形成良好品德的过程。 3、答：有二种即：符号式和文字式。
4、答：体育教学主体对象、体育教学内容、体育教学目标、体育教学策略、体育教学评价构成现代体育教学设计的五大要素
5、答：即把实际发生的事件原原本本地记录下来，在最后提出一系列供参考、讨论的问题。 6、答：案例应该具备这样一些特征：（1）案例讲述的应该是一个故事，叙述的是一个事例；（2）叙述要有一个从开始到结束的完整的情节，并包含一些戏剧性的冲突；（3）案例的叙述要具体、特殊。（4）案例的叙述要把事件置于一个时空框架之中，要说明事件发生的时间、地点等；（5）案例对行动等的陈述，要能反映教师工作的复杂性，提示出人物的内心世界，如态度、动机、需要等；（6）案例的叙述要能反映出事件发生的特定的教育背景。
二、简答题（4题，每小题6分，共24分） 1、答：（1）能引起学习兴趣（面对新异的未知情境，既有的思维方式便会发生混乱，为消除这种混乱，他便产生学习的兴趣和动机，开始进行探究）。（2）以学生为本，培养培养主体意识。 2、答：有三种，即探究学习、自主学习、合作学习。
3、答：体育教学的主体对象、体育教学内容、体育教学目标、体育教学策略、体育教学评价构成现代体育教学设计的五大要素。
4、答：第一，体育教学设计必须以帮助每个学生为目的。第二，体育教学设计必须系统化。第三，系统设计的体育教学就有利于学生的全面发展。第四，体育教学设计必须把“人类是如何学习体育”的知识和经验作为基础，注意发展学生的思维能力、探究能力、创新能力，帮助学生学会如何学习。 三、辨析题（2题，每小题8分，共16分）
1、答：不全面。课时的保证是落实健康第一的条件之一，在课时教师如何设计、如何运用各种学习方法，调动学生学习的主动性、课中教学时的一定生理心理负荷等都对学生的健康起着重要的作用。
2、答：错。有些体育教师对新课标的理念吃不透，因而变得有些茫然，不知道应该怎么上体育课，他们认为新课程是回到了过去的“放羊式”教学。其实，按新课程标准上体育课不只是形式上的热热闹闹，放任自由，关键要看学生是否充分发挥了主体作用，是否有序地全身心参与到体育的学习之中，学习方式是否表现为主动参与、积极探究、互帮互学、合作学习，体育知识技能是否在原有基础上有所提高。 四、观点论述（2题，每小题8分，共16分）
1、答：第一：要根据学生身体条件、兴趣爱好、运动技能等方面的个体差异，确定学习目标。第二：用爱心改变学困生自我心向。第三：根据学生差异，加强过程评价和激励性评价。
2、答：体育教学评价设计是体育教学设计的重要组成部分。新课程改革启动以来，许多体育教师和研究人员都非常关注学生体育学习评价和课堂教学评价的改革。到底什么样的体育学习评价和课堂教学评价才能真正发挥反馈、调节和激励功能，才能真正促进学生和检索的发展，实现其“导教”、“导学”的目的。这些是广大教师正在思考的问题，也是目前体育教学评价设计中的难点问题。首先，在有关学生的评价设计中要注重学生的心理感受和处境，学生的健康不是参与体育活动的基础，而应当是体育教学的目标；其次，要注重评价主体的多元化，既要设计好评价内容和设计标准，又要设计好评价工具，还要采用多个不同的主体来进行评价，实现学生学习评价主体多元化和教师评价主体多元化。
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五、案例分析（2题，每小题10分，共20分）
1、答：通过案例教学，在具体的实施过程中总体上可以分为课前准备、案例讨论前的热身、案例讨论、结论几个过程。
2、答：随着课改的深入，一些专家和教师引进和创造了许多新的课堂教学的方法，如主题教学法、情景教学法、分层教学法、竞赛激励法、创新教学法、游戏化教学法等，运用这些新的教学方法，不仅使学生愿学、乐学，而且收到很好的教学效果。
株洲市小学骨干体育教师培训结业考试试题
一、判断与选择题（10小题，每小题1分，共10分）
1．新课程强调STS课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联系，体现了时代感。（ × ） 2．为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的 （ × ） 3．学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转变。（ √ ） 4．《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。 （ √ ） 5．体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。（ × ） 6．科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（ √ ） 7．人体下肢长有几个长度 （ D ） A．1个 B．2个 C．3个 D．4个 8．人体在运动过程中能量的供给有几种 （ C ） A．1种 B．2种 C．3种 D．4种
9．人体速度素质发展最快的敏感期 （ B ） A．8－9岁 B．10－13岁 C．14－15岁 D．16－17岁
10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时 （ D ）A．1年 B．2年 C．3年 D．4年
二、填空题（15小题，每小题1分，共15分）
1．课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是 课程（堂）教学 。 2．把教学的本质定位为 交往 ，是这次课改对教学过程的正本清源。
3．教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和 生命化教学 理念。 4．体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和 运动负荷 规律。
5．体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、 教学内容 和教学条件。
6．科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是 主要 的，后天训练是 重要 的。 7．有人断言“选材成功意味着训练 成功一半 。” 8．力量是指人体克服阻力的 能力 。
9．速度素质包括 反应速度 、 动作速度 、 位移速度 。
10．没有疲劳的训练是 无效 的训练，而疲劳不能恢复的训练是 危险 的训练。 11．新课标中规定小学一至 四 年级为每周 4 节体育课，五至九年级为每周 3 节体育课。 12．《课标》中将课程学习内容划分 运动参与 、 运动技能 、 身体健康 、 心理健康 、 社会适应 五个学习领域。
13．培养体育能力的教学模式程序为引导提示、 明确目标方案 、 探索尝试 、 思考验证 、总结评价。
14．在田径比赛中， 铅球 、 链球 的投掷圆圈直径均为2.135m。
15．在体育课教学中，尽量使教学效果达到 汗 、 会 、 乐 、 美 、 大 、 中 、 小 、 多 八字标准。
三、名词解释（10小题，每小题1.5分，共15分）
1．学习方式：是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。
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2．体育教学模式：是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。
3．快乐三要素 ：简单的，没有附加条件的，发自内心的。
4．生物年龄：指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。
5．运动训练：凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。
6．健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。 7．运动指数：课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。 8．诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。 9．体适能（体能）：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。 10．练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。 四、简答题（5小题，每小题4分，共20分）
1．在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？ ①积极地旁观；②给学生以心理上的支持；③培养学生的自律能力。
2．教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？ ①桥梁和通道；②大舞台；③大课堂；④大平台；⑤切入点。 3．什么是乳酸能？
人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。
4．体育课程改革的基本思路是什么？
①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；
③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力； ⑤以人为本，重视学生的主体地位；⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益； ⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。 5．近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？
身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。 五、问答题（5小题，每小题8分，共40分） 1．在课程改革中，《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。
①教学指导思想；②教学计划设计（目的、内容、要求、过程等）；③教师作用；④教学组织形式与方法；⑤教学反馈与调控；⑥教学评价；⑦安全因素。
2．课程改革后的《体育与健康》课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现，教师的角色和作用也更加多元化。请你谈谈在教育观念方面将发生哪些变化？ ①从过去被动的执行者，变成主动的参与课程设计的决策者； ②从单一关注运动水平，变成全面关注学生的发展； ③在教学方法上，从强调“教”，转为强调学生自主“学”；
④在师生关系方面，从学生的主宰，转变为与学生合作学习的伙伴与朋友； ⑤对学生的评价，从主要关注学生成绩，转为重视学生的学习过程。 3．如何测量运动员的步频、步幅，举例说明。
把跑道清扫干净，测量统计运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹。 例某运动员百米成绩11’’，全程跑49步，则有： A 全程平均步幅＝距离／步数＝100M／49＝2.04M
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B 全程平均步频＝步数／时间＝49／11＝4.45步／秒 C 全程平均速度＝距离／时间＝100M／11＝9.09米／秒
4．在小学阶段的体育教学中，你怎样处理好“普及”与“提高”，“个体”与“全体”的关系，举例阐述。（略） 5．“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么？
依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进作用，因此，在体育教学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学方法，有计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。 要求：①制订好学习水平段的计划，全年教学计划与学期教学进度，必须全面性；②在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配；③在课外体育活动的各种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。
备好课”专题考核参考题 ( 初中体育)
一、基础理论简答题(三题选二题) (分值30%)
1、试从认知心理学的角度分析备好学生的重要性。 2、运用你所了解的某一学习理论谈谈如何备好学生。 3、制定教学策略的依据有哪些？ 二、教学设计案例分析(分值30%)
下面是某教师“体育锻炼重在参与”一节教学目标设计方案： 教学目标：
1、要求学生通过学习，懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响。
2、通过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，揭示体育锻炼重在参与的本质。
3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。 请结合“备好课”有关理论知识分析该案例： (1)成功之处： (2)不足之处：
三、请你为以篮球理论为内容制作以下部分教学设计：
1、设计教学策略（要求：能根据教学目标、内容和学生实际选择教学组织形式、课型结构、教学媒体、教学方法、确定教学重难点）。
2、设计一个导入新课方案（要求：要有趣味性、实用性和目的性，要做到启发与投入相结合，要精炼）。 3、设计一个结课方案（要求：要有针对性、符合学生认知特点）。
4、设计一个板书方案（要求：语言要精炼、恰当、科学、准确，要有灵活多样性和清晰的条理性，布局合理，要有一定的目的性、启发性）。 体育教师专业知识考试题 一、填空
1、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为（400）米，半径为（36）米；分道最小为（1.22）米最大为（1.25）米。
2、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28 ）场比赛,共有( 7 )轮。 3、武术运动的步型有(弓步)、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。 4、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔韧）等五大素质。 5、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项目。 6、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。 7、在初中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操教学。
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8、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。 9、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式） 10、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。
11、标准篮球场长（28）米、宽（15）米、3分线半径（6.25）米。标准排球场长（18）米、宽（9）米。 12、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中（神经）系统发育最快；（生殖）系统发育最晚。 13、课程评价包括（学生的学习）、（教师的教学）和课程建设三方面的评价。 14、课程内容资源开发包括（现有运动项目的）改造、（新兴运动项目的）引用和（民族、民间传统体育资源的）开发。
15、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。 二、判断
1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。 （∨） 2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。 （Ⅹ）
3、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。 （Ⅹ） 4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。 （Ⅹ） 5、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。 （Ⅹ）
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。 （Ⅹ） 7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。 （∨） 8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。 （ Ⅹ ）
9、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。 （Ⅹ）
10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（∨） 三、名词解释
1、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
2、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。 四、简答
1、简述前滚翻的动作要领
答：蹲撑，两手撑垫，屈臂、低头，同时两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、背、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。 2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容？
答：实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。 3、什么是课程评价？课程评价的主要目的是什么？
答：是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。
目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。
4、体育与健康课程的基本理念是什么 答：1）、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2）、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。3）、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4）、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 五、综合题
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小垫子在体育课教学中经常使用，请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法。
答：1）技巧：前滚翻 仰卧起坐 肩肘到立；2）游戏：作障碍等；3）单杠或双杠：保护；4）在投掷教学中做目标。 六、论述题
作为一名中学体育教师，请问你有何措施加强对学生学法的指导？ 答：1）、提高学生自学自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提高学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学自练能力。 2）、教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学自练的基础上可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习中发展社会交往能力。 3）、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。 4）、通过布置适当家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。 5）、发挥信息技术的优势，指导学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。 6）、发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。 体育教师专业知识考试 一、填空题：
课时计划也称教案，它是根据 学期 计划、单元教学 计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。 2、耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸为主，以 嘴 呼吸为辅，呼吸 均匀 要有 节奏 。 3、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 4、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。
5、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲抵在球的下面，掌心不触球。
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学三、四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、 立定跳远。 7、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中 基本 部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的 五分之三。
8、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。 9、“向右转走”预令落在 左脚上，动令落在 右脚 上。
10、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。
11、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按 顺 时针方向轮转至 1号位一个位置。 12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 、心理 和 社会 各方面都处于完美的状态。 13、1—6年级，在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的乐趣 。
14、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是课程目标、领域目标、水平目标。 15、体育与健康课程将课程学习内容划分为 运动参与、运动技能、身体健康 、 心理健康、社会适应 五个学习领域，并根据领域目标，构建课程的内容体系。 二、选择题：
1、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法？（ A ） A、图形变换跑 B、自然地形跑 C、轮流领先跑 2、下列哪一组运动属于球类项目？（ C ）
A、篮球、足球、水球 B、水球、排球、网球 C、手球、乒乓球、网球 3、篮球的标准场地、边线长 米，底线长为 米。（ A ） A、28m 15m B、28m 16m C、26m 15m 4、分腿腾越练习时，保护人应站在 （ A ）
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A、跳箱旁边 B、垫子旁边 C、跳箱前方
5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括 （ B ）
A、擦伤 挫伤 裂伤 B、擦伤 刺伤 裂伤 C、拉伤 刺伤 挫伤 6、在广播体操的教学中，教师多采用 示范授课 （ C ） A、正面 B、侧面 C、镜面
7、2008年北京奥运会帆船比赛将在我国 城市举行？（ C ） A、大连 B、连云港 C、青岛
8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在 （ C ） A、10—30度 B、20—30度 C、30—60度 9、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是 （ C ） A、小、大、中 B、大、中、小 C、小、中、大 10、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有 （B ）。 A、节奏 B、速度 C、力量
11、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的（B ） A、器材 B、情景 C、音乐
12、体育课程标准要求，从实际出发，以（C）需要为中心来选择和设计教学内容。 A、运动项目 B、教师 C、学生的发展
13、社会适应领域目标，在1—6年级应着重帮助学生了解一般的（B），学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。
A、运动技能 B、游戏规则 C、体育知识
14 、小学体育课程标准课时要求是1—2年级相当于每周 （ A ）学时。 A、4学时 B、3学时 C、2学时 三、简答题
1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？
答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。
（1）循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。（2）全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。
（3）区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。
（4）经常性原则。经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。
（5）安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。
2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
答：每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部” （血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。
在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。
3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。
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答：1）握球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。
2）持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。 3）预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右
脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90－135°，左脚与投掷方向约成45°，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方2m－3m处。
4）最后用力：铅球出手角度：38－42°，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。
4、在日常体育教学中，请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。
答：灵敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人的一种综合素质，是田径运动员不可缺少的身体素质之一。 （一）徒手练习：
1）听口令做目标选择性快速折反跑练习。 2）快速后蹬跑。 3）原地跳起转体360度或180度。
4）脚步移动练习。如：前后、左右、交叉的快速移动。单脚为轴的前后、转体的移动。左右侧滑步、跨跳步的移动。
5）原地、行进间或跑步中听口令做动作。
如：喊数抱团成组。加、减、乘、除简单运算得数抱团组合，看谁最快等。 （二）组合练习：
1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可） 2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）
3）一对一面向站立，双手直臂相触，虚实结合相互推，使对方失去平衡。 4）一对一弓箭步牵手互换面向站立，虚实结合互推互拉使对方失去平衡。 5）双膝跪地（正向逆向都可）听口令后迅速起身接加速跑。
6）身体平躺或趴在地面上，听到口令后做左右转体（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。 7）行进间的转体跳（180度或者360度）。 （三）游戏练习：
1）走矮子步：教练与一名队员将跳绳拉直，并把高度适当降低，队员在绳子下走矮子和滑步动作。 2）“跟屁虫”游戏。两人或多人一组，其中一人做站立或活动的各种动作，并不断变换花样，其他人必须照他的样子做出与之相同的动作。 要求：想象力丰富，变换动作快。 3）“打老鼠”游戏：学生围成一个圆，在圆内进入一人或多人扮演“老鼠”，由围成圆圈的同学拿球类进行滚动，以来打到圈内的“老鼠”。被打到的“老鼠”与圆圈上滚球的同学互相轮换。
4）听号接球：练习者围圈报数后向着一个方向跑动，教练持球站在圈中心，将球向空中抛起喊号，被喊号者应声前去接球。
要求：根据时间和空间采取应急行动。 5）老鹰抓小鸡：“小鸡”跟在“母鸡”背后，用手扶住前面人的髋。“老鹰”站在“母鸡”前面要抓后面的“小鸡”。“母鸡”伸开双臂设法阻止。 要求：斗智斗勇，巧用心计。
6）捕鱼：将练习者分为两组，一组为鱼，一组手拉手为网，在规定的范围内进行捕鱼游戏。 要求：斗智斗勇，巧用心计。
5、在弯道上起跑，你应站在什么位置上？如何克服弯道跑中的离心力？ 答：在弯道上起跑，教师应站在扇点位置上。
为了克服弯道跑中的离心力，弯道跑时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧
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着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。以便利用重心，产生向心力，克服离心力。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。
6、体育与健康课程的基本理念是什么？
答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 7、根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？
答：1）提高学生自学、自练的能力。2）教师要给学生营造合作学习的氛围。3）教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。4）通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。5）发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。
8、在投掷教学中，最应注意的是安全，你在实际教学中是怎样做的？
答：1）建立课堂常规，强化纪律教育。如：未经允许不擅自离开队伍，要求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留长指甲等；2）上课前要仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除后，再进行组织教学。3）上课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。4）准备活动要充分。5）教师要严格按照教学程序、原则进行教学，对学生的位置要严格限制，让学生远离危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完以后再统一捡回器材，或者安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。
9、谈谈你对目前中小学生喜欢体育而不喜欢上体育课这一现象的看法。
答：长期以来,传统的中学体育教育模式主要是以竞赛体育作为主要内容；常规的教学方法是以教师为中心,教师通过讲解、示范等把教学内容传递给学生或灌输给学生,学生被动的接受知识与技能。因此在体育教学中,学生往往都是在教师的统一指令下,疲于听讲解,看示范,反复练习,而没有时间去感受和体验健身运动的乐趣,教学过程过分的强调“统一”、且教法“单一”,学生缺乏主动,体育课缺乏生机,使教学显得机械呆板,从而使学生丧失了对体育的兴趣,体育教学效果的提高无法谈起。这种片面强调发挥教师主导作用,忽视学生主体作用,不注重学生体育兴趣培养的传统教学方法和教学模式,已不能适应现代体育教育的发展和素质教育的需求。 四、论述题
1、说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。
答：1）上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。 优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。
缺点：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒传给第四棒时，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。
2）下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手中
优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。 缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。
2、结合本校实际，谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进行开发？ 答：1）发挥体育器材的多种功能
体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。 2）制作简易器材
各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，
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用木块制作起跑器，用树桩制作\山羊\，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。 3）改造场地器材，提高场地利用价值
可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等。 4）合理布局学校场地器材 学校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。 5）合理使用场地器材
应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，使学生能进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、最大限度地提高场地器材使用率，同时要加强场地器材的保养工作，合理地使用有限的财力、物力，使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间对学生开放体育场地，安装多向篮球架，因地制宜设计自然地形跑道等。 体育与健康理论考试 一、填空题：（每空格1分，共18分）
1、体育与健康课程是一门以 ，以 为主要目标的必修课程。
2、体育与健康课程的价值，主要表现在以下几个方面（1） （2） （3） （4） 。 3、体育与健康课程的基本理念是（1） （2） （3） （4） 。 4、体育学术论文撰写的规范要有以下八个方面：（1）论文标题、（2）文章前言、（3）材料详述、（4）对象方法、（5） （6） （7） （8） 。
5、对体育教师专业素质的评价，主要是对教师的 、 、 三个方面的考核评价。 6、体育与健康课程标准将课程的学习内容划分为以下几个领域： 。 二、名词解释：（每个3分，共15分） 1、健康： 2、体能：
3、地域性运动项目： 4、探究学习： 5、意志品质： 三、问答题：（共33分）
1、体育活动对促进身体健康有哪些作用？（9分）
2、体育与健康课程学生学习评价的重点有哪些特征？（5分） 3、体育与健康课程标准的设计思路是什么？（6分） 4、体育科研课题有哪八大程序步骤？（5分）
5、新课程实施一年多来，请你谈谈我们的体育教师在教学观念上、教学实践中（如教法、学法、评价等）有哪些变化。（8分）
四、案例分析与反思（共35分） 1、“石头、剪刀、布”是在体育教学中常用的体育游戏。试以这个古老的游戏名称，自编出两种以上学生喜欢的且与我们体育内容有关的游戏。（8分）
2、2005年省中小学体育与健康课堂教学评比课中，有这样一细节：
上课开始，老师搞了一个“开火车”的游戏。要求学生成一路纵队后，后边同学把左手搭在前一同学的左肩上，右手摆臂作车轮转动状。老师告诉同学，当听到开火车的音乐响起，大家一起开火车出发。老师按下录音机的放音开关后，足足等了一分多钟，不知什么原因，开火车的音乐就是响不起来。此时，你将怎样处理？（8分）
3、建国中学初一语文教学一个单元结束后，进行了一次测验。平时成绩较好的学习委员方芳得了75分，而平时成绩较差的王瑜这次得了85分。老师在班上宣读成绩后说：方芳，你不害羞吗？你看，王瑜居然也能考
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出85分呢！试从新课程的理念和体育教师的角度出发，分析这位老师这样的讲话有什么不妥？（8分） 4、以下列学习目标为主要目标写一个教学的片段(内容自选)。(10分) 学习目标：通过××活动，学生能积极的探究，愉快的合作
体育教师基本功比赛理论测试题 一、名词解释：
1．水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
2．运动负荷：又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。
3．体育与健康：是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有体育课程进行深化改革，突出健身目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育中培德、智、体、美全面发展的人才必不可少的重要途径。 二、填充题：
1．体育与健康新课程，将根据三维健康观和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
2．新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，既水平一至水平五分别相当于1—2年级、3—4年级、5—6年级、7—9年级、高中学段。 3．《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为3项。
4．根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。
5．人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。
6．一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为1.22米最大为1.25米。
7．国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米。
8．排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25：0比分和3：0的比局获胜。 三、判断题：
1．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（ √ ）
2．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。 （ × ）
3．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。 （√）
4．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。 （√）
5．田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。 （ × ） 四、问答题：
1．组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的内容？
答：组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下内容：1、比赛名称和任务；2、时间与地点、3、参赛办法（分组、人数、资格等）；4、比赛办法（方法、确定名次等）；5、比赛规则；6、奖励办法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求及注意事项。 2．上好一堂《体育与健康（体育）》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑哪些内容？
答：就一节《体育与健康（体育）》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、
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教案等内容。
3．教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动，它与一般的工作总结不同，需要经历一个科学而严密的思维过程，一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过哪几个步骤？
答：一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过以下几个步骤：1、选择研究课题；2、制定研究计划（题目、目的意义、对象、方法、时间安排等）；3、实施研究活动（材料要真实、充足）；4、对研究材料加工、整理和分析；5、撰写研究报告或学术论文。
4．某中心学校征地一块，该地块长110米、宽51米，现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道的半圆式田径场，（跑道宽为1 .22米）。计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽。并写出计算过程。（取小数点后两位）
解题结果：该田径场的半径为18米；弯道总长为135.07米；直段总长为114.93米；用地宽为50.64米；用地长为108米
学校体育学》期末考试试题A卷及答案
客观题部分（一、二大题为客观题，共30分，时间为40分钟，将答案涂在答题卡上。） 一、 单项选择（每题1分，共20分）
1、我国古代学校体育开始出现于（ ）社会 A、奴隶 B、封建 C、社会主义 D、资本主义
2、国民体育的基础是（ ） A、大众体育 B、终身体育 C、学校体育 D、竞技体育
3、西周“六艺”中与体育有关的内容是（ ） A、礼、乐 B、书、数 C、诗、书 D、射、御 4、毛泽东同志发出的三好号召是（ ）年 A、1950年 B、1953年 C、1954年 D、1955年
5、新中国统一的中小学体育教学大纲颁发于（ ） A、1950年 B、1956年 C、1957年 D、1958年
6、学校体育的主要特点之一是（ ） A、场外性 B、竞技性 C、基础性 D、技术性
7、文艺复兴以后，第一个倡导“三育”学说的教育家是（ ）A、洛克 B、卢梭 C、夸美纽斯 D、斯宾赛
8、体育教师的特殊性语言是（ ） A、专业术语 B、口令 C、方言 D、艺术语言
9、体育教学的组织形式较其他学科（ ） A、单一 B、多样 C、没有差异 D、有差异，但不大 10、体育教学目标在教学的不同阶段、不同时期，应（ ）全面贯彻 A、必须B、不一定 C、一定不能D、有所侧重地
11、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是（ ）
A、反比关系 B、正比关系 C、抛物线关系 D、不存在
12、任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是（ ） A、人体的内力 B、人体外力 C、支撑反作用 D、摩擦力
13、体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可采用（ ） A、分解法 B、快速示范 C、常速示范 D、正误对比示范 14、体育课的综合密度应是（ ）
A、越大越好 B、越小越好 C、适中为好 D、练习强度大时小些好
15、在教学班级学生人数多，器材较少，新授教材比较容易，复习教材比较简单的情况下，宜采用（ ） A、两组一次等时轮换 B、三组两次等时轮换 C、先合后分 D、先分后后 16、布置场地器材时，可移动器材与固定器材之间应尽可能（ ） A、分开 B、相对靠拢 C、保持距离 D、保持较远 17、在哪种情况下采取分组不轮换的教学形式（ ）
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A、人数不多场地器材设备条件充足 B、人数多场地器材不足 C、人数多 D、人数少 18、不论技术环节有多少个，其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用，这一环节即为（ ） A、技术基础 B、技术环节 C、技术关键 D、技术细节
19、一节课中各项活动合理运用的时间与上课总时间的比率，即为体育课的（ ） A、综合密度 B、专项密度 C、练习密度 D、一般密度
20、课时计划也称（ ） A、年度计划 B、教学进度 C、单项计划 D、教案 二、判断题：（判断下列各题的正误，用“A”和“B”表示。每小题1分，共10分） 1．体育教学过程的三个阶段就是动作技能形成的三个阶段。（A B ） 2．人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。（ A B ） 3．体育课的一般密度应是越大越好。（ A B ）
4．体育教学中，为显示动作的前后部位可采用正面示范。（ A B ） 5．体育课的基础结构是根据人体生理机能活动能力变化规律提出的。（ A B ） 6．运动训练的周期性原则是依据超量恢复的原理提出的。（ A B ） 7．相对力量是指运动员每公斤体重所具有的最大力量。（ A B ）
8．测定体育课的密度时，通常把教师要求学生跑步捡回器械的时间作为练习时间。（ A B ） 9．技评属于体育课的客观评价标准。（ A B ）
10．重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。（ A B ）
主观题部分（三、四、五题为主观题，共70分，时间为80分钟。要求字迹工整，卷面整洁） 三、名词解释（每题4分，共20分）
1、技术细节 2、课的结构 3、运动负荷 4、淘汰赛 5、综合密度 五、问答论述题（每题10分，共30分） 1、我国学校体育的总体目标是什么？
2、什么是动作示范？运用动作示范时应注意什么？ 3、试述运动竞赛规程的内容包括哪一些？ 六、应用题（共20分）
假设已测得体育课各项活动合理运用的时间为：
教师指导：621秒； 学生练习：810秒 ； 组织措施：378秒 ；观察、保护：216秒； 休息：540秒 ；不合理时间：135秒。
一节课按45分种计算，请计算下列各题： 1、 课的综合密度是多少？
2、 课中各项活动的密度是多少？ 3、 不合理运用时间的比例是多少？
《学校体育学》试题A卷（答案要点）
一、单项选择（共20分；每题1分，错1个扣1分）
1、A 2、C 3、D 4、B 5、B 6、C 7、A 8、B 9、B 10、D 11、A 12、A 13、D 14、A 15、B 16、B 17、A 18、C 19、B 20、D 二、判断题：每小题1分，共10分
1、B 2、A 3、A 4、B 5、A 6、B 7、A 8、A 9、B 10、A 三、名词解释（共20分；每题4分）
1、在不破环技术环节的情况下，所表现出来的细微的技术结构
2、是指构成一节课的几个部分和各部分的内容安排顺序，组织教法以及时间分配等。 3、指学生在课中做练习时身体所承受的生理负担。
4、指在比赛过程中逐渐淘汰成绩差的队或个人最后赛出优胜者的方法。
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5、指课中各项活动合理运用时间与上课总时间的比例。 四、问答题（共30分）
1、答：通过体育教学使学生掌握体育、卫生保健知识，增强学生体质，促进身心发展，培养德、育、体全面发展的社会主义建设者和接班人。（5分）
2、答：是教师以具体动作为范例，指导学生进行训练的一种方法。 注意：（1）示范要有明确的目的性 （2）示范要正确、熟练、轻松、优美 （3）示范要有利于学生观察 （4）示范要与讲解相结合（5分） 3、答：（1）运动竞赛的名称 （2）竞赛的目的和任务 （3）竞赛的时间和地点
（4）参加单位及各个单位运动员的人数、分组办法 （5）竞赛项目和表演项目 （6）竞赛办法 （7）报名办法（8）奖励办法（9）特殊规定及注意事项。（10分）
六、答：综合密度= 95% 教师指导密度= 23% 学生练习密度= 30% 组织措施密度= 14% 观察、帮助密度= 8% 休息密度 =20%
《学校体育学》（B卷）期末考试试题及答案
客观题部分（一、二大题为客观题，共30分，时间为钟，将答案涂在答题卡上。） 一、单项选择（每题1分，共20分）
1、新中国统一的中小学体育教学大纲颁发于（ ）年。A、1955 B、1956 C、1957 D、1958 2、国民体育的基础是（ ）。A、大众体育 B、竞技体育 C、学校体育 D、终生体育
3、西周“六艺”中与体育有关的内容是（ ）A、礼、艺 B、书、数 C、诗、易 D、射、御 4、我国古代学校体育开始出现于（ ）社会 A、奴隶 B、封建 C、资本主义 D、社会主义 5、《体育之研究》一文的作者是（ ） A、周恩来 B、毛泽东 C、恽代英 D、颜元
6、文艺复兴时期第一个倡导“三育”学说的教育家是（ ） A、洛克 B、卢梭 C、斯宾塞 D、裴斯泰洛齐
7、毛泽东做出“健康第一”指示的时间是（ ） A、1953年 B、1950年 C、1955年 D、1965年
8、用以检查学生学习成绩为主的课称为（ ）。 A、新授课 B、复习课 C、考核课 D、综合课
9、体育教师的首要职责是（ ）。
A、搞好课外体育活动 B、搞好训练 C、上好体育课 D、培养好体育骨干
10、体育教师的特殊语言是（ ） A、艺术语言 B、口令 C、方言 D、专业术语
11、体育教学的组织形式较其他学科（ ） A、单一 B、多样 C、没有差异 D、有差异，但不大
12、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是成（ ）
A、反比例关系 B、正比例关系 C、抛物线关系 D、不存在的
13、动作的节奏表现了动作的（ ） A、时间特征 B、空间特征 C、力量特征 D、综合特征
14、任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是（ ） A、人体的外力 B、支撑反作用力 C、摩擦力 D、人体的内力 15、体育课中的“一句话评价”是一种（ ）的语言法形式。 A、口令和指示 B、口头评定成绩 C、口头汇报 D、讲解
16、体育教学中，在学生人数多，新授教材比较难，复习教材也比较复杂的情况下可采用（ ） A、两组一次等时轮换B、三组两次等时轮换 C、先合后分 D、先分后合
17、凡在课中用于整队、调队、交换场地、搬运、分发和收回器材等一般均算作（ ）时间
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A、教师指导 B、组织措施 C、学生练习 D、休息
18、体育课的综合密度应是（ ） A、越大越好 B、越小越好 C、练习密度大时小些好 D、练习密度小时大些好
19、体育课中，学生做练习的时间与上课总时间的比例称为体育课的（ ）密度。 A、综合密度 B、专项密度 C、练习密度 D、指导密度
20、全国中学生运动会每（ ）年举行一次 A、2 B、3 C、4 D、5 二、判断题：（判断下列各题的正误，用“A”和“B”表示。每小题1分，共10分） 1．《学校体育工作条例》规定：要保证各级各类学校的学生每天有45分钟的体育活动时间。（ A B ） 2．对少年儿童运动技术训练的要求是全面训练打好基础。（ A B ）
3．不论技术环节有多少个其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用，这一环节称技术关键环节。（ A B ）
4．实施学校体育管理的决策人是体育组长。（ A B ） 5．体育教师的特殊语言是口令。（ A B ） 6．体育课的练习密度越大越好。（ A B ） 7．体育教学的主体是学生。（ A B ）
8．学校课余体育竞赛的法规性文件是竞赛规程。（ A B ） 9．学期体育教学计划又称教学进度。（ A B ）
10．体育教师应以教学原则为指导，来设计、调节、控制教学活动。（ A B ）
主观题部分（三、四、五题为主观题，共70分，时间为80分钟。要求字迹工整，卷面整洁） 三、名词解释（每题4分，共20分）
1、 体育 2、语言法 3、综合密度 4、课的类型 5、淘汰赛 四、问答题（每题10分，共30分）
1、体育教学应遵循哪些规律与原则？
2、常用的讲解方式有哪些？运用时应注意什么？
3、分组教学的形式有哪两种？分组教学的形式有哪几种？如何运用？ 五、论述题（共20分）
1、 结合当前的体育改革，谈谈作为一名中学体育教师应具备的基本素质。
《学校体育学》试题B卷（答案要点） 一、单项选择（共20分；每题1分）
1、B 2、C 3、D 4、A 5、B 6、A 7、B 8、C 9、C 10、B 11、B 12、A 13、D 14、D 15、B 16、A 17、B 18、A 19、C 20、B 二、判断题（每题1分，共10分）
1、B 2、A 3、A 4、B 5、A6、A 7、A 8、A 9、A10、A 三、名词解释（每题4分，共20分）
1、体育是指以身体练习为基本手段，为发展身体，增进健康，增强体质，丰文化生活，提高运动技术水平的一种有目的有意识的社会活动的社会现象。
2、指教学中运用各种形式的语言指导学生学习的一种方法。 3、指课本各项活动合理运用时与实际上课总时间的比例。
4、指根据课的教学目标、教材性质和专业的特点等因素所划分的课的不同种类。 5、指逐渐淘汰成绩差的队或个人最后比赛出优胜者的方法。 四、问答题（共30分）
1、答：规律（1）学生身心发展的规律（2）动作技能形成的规律 （3）人体生理心理活动能力变化规律（4）人体机能适应性变化规律
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原则（1）身心全面发展原则（2）自觉积极性原则（3）直观性原则（4）合理安排运动负荷原则 （5）循序渐进原则 （6）区别对待原则 （7）巩固提高原则
2、答：讲解是指在体育教学中，体育教师用语言向学生说明教学目标及动作名称、作用、要领、方法、要求，以指导学生进行学习的一种方法。 注意：（1）讲解要有明确的目性和教育性 （2）讲解要生动形象，简明易懂 （3）讲解要富有启发性 （4）讲解要注意时机和效果 3、答：分组轮换和分组不轮换
分组不轮换：优点：便于教师统一指导，全面照顾学生，合理安排教材顺序和运动负荷。 缺点：要求场地器材设备条件充足
分组轮换：优点：在场地器材设备不足，人数较多的情况下，可以获得较多地练习机会，也可以培养和锻炼学生的独立工作能力，并开展互帮互助。 缺点：教师不易全面指导学生，不易合理安排教学顺序和灵活掌握教学时间。 六、论述题（共20分） 1、答：（1）高尚的思想品德 A、具有较高的社会主义觉悟B、具有牢固的专业思想C、全面关心学生，热爱学生D、具有高尚的道德品质 E、具有良好的心理品质
（2）全面的业务工作能力 A、运动能力B、教学能力 C、教育能力D、组织课外体育活动和课余训练能力E、其他方面的能力 2、答：（1）合理运用时间的比重是多少？是否适当？（2）各项活动所占的比重是否合理？（5）不合理时间是多少？原因？
（3）学生做练习的时间多少是否合理？（4）课的各部分中各项活动占该部分的时间比重是多少？（6）意见和建议？
《学校体育学》（C卷）期末考试试题及答案
客观题部分（一、二大题为客观题，共30分，时间为40分钟，将答案涂在答题卡上。） 一、单项选择（每题1分，共20分）
1、我国学校体育最早出现于（ ）社会A、原始 B、奴隶 C、封建 D、资本
2、新中国统一的中小学体育教学大纲颁发于（ ）A、1955 B、1956 C、1957 D、1958 3、《体育之研究》的作者是（ ）A、陈独秀 B、二十八画生 Ｃ、恽代英 Ｄ、徐冰 ４、体育教师的特殊语言是（ ）Ａ、讲解 Ｂ、口令 C、方言 D、专业术语
5、动作的速度表现了动作的（ ）A、时间特征 B、空间特征 C、时空特征 D、综合特征 6、根据体育教学目标和学生身心发展特点，小学体育教材可采用（ ） A、以基本活动能力为主的分类方法 B、以身体素质为主的分类方法
C、以运动项目为主的分类方法 D、以身体素质为主兼顾运动项目的分类方法
7、用简明扼要的语言直接陈述是（ ）的讲解形式A、直陈式 B、概要式 C、测重式 D、联系式
8、循环练习法的主要特点是（ ）
A、流水依次进行 B、条件不断变化C、每站练习无间歇 D、能有效地增大练习密度和运动负荷 9、间歇练习法的作用是（ ）
A、能提高肌肉力量 B、能提高大脑皮层的协调能力C、能提高供氧能力 D、能提高呼吸和心血管系统的机能
10、在体育教学中，对学生的 优秀行为进行肯定评价是一种（ ）A、说服法 B、榜样法 C、表扬法 D、评比法
11、体育课的组织工作是一项（ ）
A、比较复杂而细致的工作 B、很容易的工作C、枯燥乏味的工作 D、难做的工作
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12、一节课按45分钟计，其基本部分的时间，一 般安排（ ）分钟A、10-20 B、28-32 C、30-35 D、35-40
13、体育课的基本结构主要是依据（ ）来划分的。
A、动作技能形成的规律 B、人体生理机能活动能力变化规律C、学生身心发展的规律 D、超量恢复原理
14、一节课中，学生做练习时间与上课总时间的比率，称为课的（ ） A、综合密度 B、专项密度 C、练习密度 D、一般密度
15、体育课的综合密度应是（ ）A、越大越好 B、越小越好 C、适中好 D、练习强度大时小些好 16、测定体育课的密度时，应自始至终跟踪（ ）学生A、全班 B、一组 C、受测 D、部分 17、学期体育教学工作计划也称为（ ）A、教案 B、年度计划 C、教学进度 D、单项计划 18、体育课平均心率的计算方法除了点数计算法外，还有（ ） A、面积计算法 B、点算法 C、平均法 D、梯形面积计算法 19、周期性训练原则的理论依据是（ ）
A、动作技能形成的规律 B、人体生理机能变化规律C、竞技状态形成的规律 D、超量恢复原理 20、全国大学生运动会每（ ）年举行一次A、1 B、2 C、3 D、4 一、 判断题：（判断下列各题的正误，用“A”和“B”表示。每小题1分，共10分） 1．学校体育是国民体育的基础。（ A B ）
2．为了显示动作的左右距离，可采用正面示范。（ A B ） 3．学校体育是终身体育的基础环节。（ A B ）
4．运动负荷的表面数据是指运动动作练习的量和强度。（ A B ） 5．研究体育课的密度，目的是最有效的利用上课时间。（ A B ） 6．周期性训练原则的理论依据是竟技状态形成的规律。（ A B ） 7．通常在发展学生体能的前提下，才选用比赛法训练。（ A B ） 8．体育课的结束部分通常采用全班集体的组织形式进行。（ A B ） 9．定期考核的时间一般是学期末。（ A B ）
10．在不影响技术环节的情况下所表现出来的细微的技术结构称技术环节。（ A B ）
主观题部分（三、四、五题为主观题，共70分，时间为80分钟。要求字迹工整，卷面整洁） 三、名词解释（每题4分，共20分）
1、 体质 2、专项密度3、语言法4、技术关键5、课的类型 四、问答题（每题10分，共30分） 1、运用队列和体操队形时应注意什么？ 1、 分解法有哪四种形式？图示并举例说明 2、 体育实践课的组织内容包括哪一些？ 五、论述题（共20分）
1、 结合当前的体育改革，谈谈作为一名中学体育教师应具备哪些基本素质。
《学校体育学》试题C卷（答案要点） 一、单项选择（每题1分，共20分）
1、B 2、B 3、B 4、B 5、C 6、A 7、A 8、D 9、D 10、C 11、A 12、B 13、B 14、C 15、A 16、C 17、C 18、A 19、C 20、C 二、判断题（每题1分，共10分）
1、A 2、B 3、A 4、A 5、A6、 A 7、B 8、A 9、B 10、B 三、名词解释（每题4分，共20分）
1、体质是指人体的质量。它是在遗传性和后天获得的基所表现出来的人体形态结构、生理机能、运动能力、
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心理素质等综合的相对稳定的特征。
2、专项密度是指课中某项活动合理运用时间与上课总时间的比例。 3、语言法是教学中运用各种形式的语言指导学生学习的一种方法。
4、技术关键是指不论技术环节有多少个，其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用，这一环节即为技术关键。
5、根据课的教学目标、教材性质和学生的特点等因素所划分的课的不同种类。 四、问答题（共30分）
1、答：通过体育教学使学生掌握体育、卫生保健基本知识，增强学生体质，促进身心发展，培养德、育、体全面发展的社会主义建设者和接班人。 2、答：（1）加强队列体操队形的教学与训练（2）运用队列体操队形时，必须重视口令（3）运用体操队形，以简单易行为宜 3、答：（1）单纯分解 （2）递进分解 （3）顺进分解 （4）逆进分解 图示并举例说明（略） 五、论述题（共20分） 1、答：（1）高尚的思想品德 A、具有较高的社会主义觉悟B、具有牢固的专业思想C、全面关心学生，热爱学生D、具有高尚的道德品质E、具有良好的心理品质（2）全面的业务工作能力 A、运动能力B、教学能力C、教育能力
D、组织课外体育活动和课余训练能力E、其他方面的能力
九年级体育考试试题 一、填空（30分）
1、篮球运动中的快攻过程分为 、 、 三个阶段。 2、人们通常把以 计算成绩的竞走和跑的项目叫径赛。 3、NBA代表美国篮球协会， 代表中国篮球协会。 4、“流水不腐，户枢不蠹，动也”这句话出自 。
5、接力跑的传接棒方式有 、 、 。 6、铅球的起源 ，男子比赛的重量是 7排球中扣球的起跳方法有 、 。
8、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是 。 9、比较适宜的运动脉率应保持在最高脉率 的范围之内。 二、选择（30分）
1、微动关节的运动形式是 。A、向各个方向转动 B、只能向前或向后转动 C、平面间或往返运动 D、只能向前运动
2、低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在 次／分之间可以发展有氧耐力。 A、100～120 B、110～130 C、120～140 D、130～150
3、带球走违例中，两脚先后着地，以（ ）落地脚为中枢脚。 A、 前 B、 后 C、 先 D、 左 E、 右
4、耐久跑得呼吸方法是什么？（ ）A、一步一呼一吸 B、 二步一呼一吸 C、 三步一呼一吸 5、铅球的成绩应从器械落地最近点取直线丈量到投掷圈 ，测量线通过投掷圈心。A、圆心 B、内沿 C、后沿
6、男女排球比赛均采用五局三胜、每球得分制，前四局先得 分并领先 分为胜，决胜局为 。 A、21、2、21 B、21、2、 15 C 15、2、15 D、25、2、15
7、少年男子110米栏高是多少厘米？ A、 91.4 B、 84 C 、 105 8、朱建华1983、1984年分别以 2.37米 、 2.38米 、 2.39米 几破男子世界纪录？
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A、2 B、3 C、4 D、5
9、急行跳远的空中姿势有几种? A、1 B、2 C、3 10、篮球场地四周的边线，线的宽度是几厘米?属于？中线属于？
A、2 B、3 C、5 A、 场内 B、 场外 A、 前场 B、 后场 11、“边一二”进攻战术属于？ A、篮球 B、排球 C、足球
12、弓、弩、枪、刀、剑、矛、盾、斧、钺、鞭、锏、挝、戟、殳、叉、钯头、锦绳套索、白打等器械和技艺。
A、16 B、17 C、18 D、19
13、自学很重要，自学历来就是许多著名科学家以及文学家、艺术家、政治家成材的重要途径。 A、周培源 B、 斯宾塞 C、 马克思 三、简答题（40分）
1、什么是耐久跑？经常练习耐久跑有什么好处？ 2、运动前为什么要做准备活动？ 3、简述什么是运球？什么是非法运球？ 4、画出稳固中场的“352”阵型？
小学教师业务考试体育试题及参考答案 考试时间120分钟，满分100分。 (一）填空题（每空1分，共20分）
1、选编徒手体操应注意要有目的性，要有科学性，要有鲜明的创造性。 2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、肺活量。
3、体育与健康课程的内容体系由五个学习领域构成。五个学习领域由两条主线构成，一条是运动主线，包括运动参与、运动技能；另一条是健康主线，包括身体健康、心理健康、社会适应。
4、体育课的备课必须在了解学生的基础上深入钻研教材，认真做到五备：即“备教材、备学生、备教法（学法）、备教学媒体、备场地器材”
5、全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。“全民健身一二一工程”强调学校做到：保证学生每天参加1小时 体育活动，每年组织学生开展两次远足、野营活动，每年对学生进行一次身体检查。 6、1894年法教育家顾拜旦建议恢复奥运会，1896年在希腊举行第一届现代奥运会，第二十七届在澳大利亚举行的，萨马兰奇宣布第二十九届在我国举行，现任国际奥委会主席是罗格。 7、急行跳高和急行跳远技术的共同关键是助跑与起跳 结合的动作。 8、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。 9、速度素质包括反应速度、动作速度、位移带度。
10、没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能消除的训练是危险的训练。
11、新课标中规定小学一至四年级为每周4节体育课，五至九年级为每周3节体育课。 12、迎面接力跑的传接棒方式是立棒式。 二、选择题（每小题2分，共30分）
1．新一轮基础教育课程改革的理论基础包括：B
A．人本主义理论、多元智能理论、素质教育理论。B．人的全面发展理论、多元智能理论、建构主义理论。 C．人的全面发展理论、合作学习理论、建构主义理论。D．人本主义理论、合作学习理论、素质教育理论。 2．日常教学活动中，教师应该引导学生做到“举一反三”、“触类旁通”、“闻一知十”，这种现象在教育心理学上称为：A
A．迁移。 B．同化。C．顺应。 D．模仿。
3．在教学活动中，教师不能满足于“授人以鱼”，更要做到“授人以渔”。这说明教学中应该重视：B A．传授学生知识。 B．发展学生能力。C．培养学生个性。 D．养成学生品德。
4．小学生在识字的初级阶段，容易把一些笔画相近或相似的字读错，如把“入口”读成“八口”，这说明小学生：A
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A．感知能力不成熟。 B．注意能力不健全。C．记忆能力不深刻。 D．思维能力有欠缺。
5．根据学生的身心发展特点，小学、初中、高中不同学段的德育工作有相应的侧重点，其中，小学阶段的德育重点主要是：B
A．基本道德知识的理解与掌握。B．日常行为习惯的养成与实践。 C．道德理想信念的培养与指导。D．人生观价值观的选择与确立。
6．进城务工的张某夫妇超计划生育一女孩，今年已满六岁，由于没有准生证，他们临时住所附近的一所小学及当地教育局拒绝接受该孩子入学。学校和教育局的行为违背了：B A．《中华人民共和国教师法》。 B．《中华人民共和国义务教育法》。 C．《中华人民共和国劳动法》。 D．《中华人民共和国计划生育法》。
7．小敏是班上的学习委员，学习一直非常努力，成绩名列前茅。在一节自习课上，她遇到一道数学计算试题，半节课过去了还没做出来，正着急时，忽然听到有个同学说“她越来越笨了”。小敏心里咯噔一下，琢磨他是在说自己吧，然后就不断地想自己是不是变笨了。从那以后，小敏很在意别人说什么，而且总觉得是在说自己，非常难受，后来朋友跟她开玩笑也耿耿于怀。整天被一些无关紧要的事占着脑子，乱糟糟的，头都快炸了。你认为，小敏同学的心理问题是中小学生常见： C
A．焦虑症。 B．恐惧症。C．强迫症。 D．抑郁症。
8．袁老师中途接手小学三年级3班的班主任，有几个学生经常缺交数学作业，经过了解，发现只要题目难一点或计算量大一点，这几个同学就不能按时完成作业，不仅如此，在各项活动中也有一些同学叫苦叫累。如果你是班主任的话，可在全班进行：
A．积极的情感教育。 B．意志品质的培养。 C．人际交往教育。 D．良好性格的教育。 9．教师提问学生，要求学生列举砖头的各种用途。学生给出的可能的答案是：建房子用的材料、打人的武器、用于垫高、用于固定某东西。这种寻求答案的思维方式是：A
A．发散思维。 B．形象思维。C．抽象思维。 D．直觉思维。
10．健康是现代社会人们追求的重要目标，拥有健康并不意味着拥有一切，但失去健康则意味着失去一切。1989年世界卫生组织认为健康应包括： D
A．躯体健康。 B．躯体健康和心理健康。C．躯体健康、心理健康和社会适应良好。 D．躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
11、儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现，为了使学生全面发展，小学二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼，下列哪种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特点。C A．投掷重物 B．俯卧撑 C．悬垂吊摆 D．举重物
12、短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法：D A．后蹬腿跑 B．跑上坡 C．起跑后的加速跑 D．跑下坡
13、根据近年来的相关报道，我国中小学学生耐力素质已二十年来一致呈下降趋势，为了改变现状，必须采用下列哪项措施提高学生耐力素质？ A
A．坚持每天锻炼1小时 B．体育课加大运动量 C．举行长跑比赛 D．练跳绳 14、田径运动会的4×100m 接力比赛中，每个接力区的有效距离是多少。 C A．10米 B．15米 C．20米 D．25米
15、根据新课程要求，目前体育课时计划中的“结构”可分为几个阶段B A．2个 B．3个 C．4个 D．5个 （四）分析题（30分）
一、认真阅读以下材料，回答文后的问题：
材料一。“明亮的教室要干净，神圣的教室要安静。”不少教师强调课堂要鸦雀无声，追求课堂秩序井然。 材料二。“所谓教师之主导作用，盖在善于引导启迪，使学生自奋其力，非谓教师滔滔讲说，学生默默聆听。”——叶圣陶
①课堂里没有秩序，没有有纪律是不行的，但秩序和纪律都是手段，不是目的
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②过分强调安静并不科学
③让学生喜欢学习、学习得更好（让学生健康地发展/让学生积极地思考……）比让学生安静要更重要。应树立以人为本的教育观。
2．教师是学生建构知识的忠实支持者。材料二，叶圣陶先生提出了什么样的教师观？在新课程改革的教学实践中，我们应该怎样落实这一先进的教师观？(15分)
叶圣陶先生一语道破了教师主导的教师观。落实主导性的教师观，在新课程改革的教学实践中需要做到如下四个方面：①启迪学生做人；②引导学生会学习；③激励学生会思考；④指导学生能实践
体育专业的试题(16)体育, 试题, 专业 一、课程标准：
01.新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。√
02.学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。√
03.一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。√ 04.课程中的《体育与健康》内容，就是体育加上健康知识的内容。× 05.淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。√
06.体育课程改革的目的是为了提高学生兴趣，淡化技能教学。×
07.体育运动本身的特征之一就是团结合作，所以学生在体育学习过程中都需要合作。× 08.关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生受益属于课程标准的基本理念。√
09.运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。√
10.在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。× 11.普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。√ 12.水平六是对全体高中学生的共同要求。×
13.高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。√ 14.体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合。√ 二、体质健康：
01.新修订的《国家学生体质健康标准》与原标准相比，难度有所加大。√
02.新修订的《国家学生体质健康标准》在测验项目上与原标准相比，增加了一些选测项目。√ 03.新修订的《国家学生体质健康标准》的优秀等级是86分以上。√
04.新修订的《国家学生体质健康标准》规定，800或1000米跑项目达不到50分，即为《国家学生体质健康标准》不合格。×
05.台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。√ 06.学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。√ 三、教育科学：
01.全民健身计划是以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。√
02.我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的，2008年将在北京举办第29届夏季奥运会。√ 03.“体育，载知识之车，而寓道德之舍也。”是古代先哲的名言。× 四、学校体育：
01.《中华人民共和国体育法》于1995年10月1日起正式施行。√ 02.看一个学校的运动比赛成绩就能判断其体育工作的好坏。×
03.组织课间操、体育活动和课余训练是体育教师份内的事不应计工作量。× 04.实现学校体育目的、任务的组织形式是体育课。×
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05.学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。×
06.体育教学教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因只有通过教师教才能实现教学目标。× 07.间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。√
08.强调学生的积极参与，体现学生的主体地位，给学生留有充分的时间参与活动，这种体育教学是“放养式”教学。×
09.体育的任务是把所有潜藏在人身上的天赋的生理力量全部发挥出来，没有各种体力的发展，就谈不上体育的教育，体育的习惯，技能的培养训练。×
10.教材重点是指学生对某项教材在技术上不易掌握的部分。× 11.语言的运用对于不同的学生、不同的教学阶段是不同的。√
12.体育教学中，教师对动作的讲解是以动作记忆的方式进入学生大脑的。×
13.为避免学生出现过度疲劳现象，体育教师应该运用教法控制好练习的负荷量和负荷强度。√ 14.做双杠支撑摆动的动作示范时应采用正面示范。×
15. “体育的研究性学习”是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和方法，提高体育教学“智育”因素的过程。× 16.优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕，使学生学会一些高、精、尖的技术动作。 ×
17.学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。× 18.体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习，以达到熟练程度。体育教学有特殊性，每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此，体育教学中的练习方法是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的始终。×
19.随着《体育与健康》新课程的推出，必须彻底废除和改变传统的体育教学方法，以“玩”作为体育课的重要手段，使学生在玩中学、玩中想、玩中会。× 20.分组教学有分组轮换和分组不轮换。√ 五、术科理论：
01.跨栏跑的过栏技术，摆动腿是蹬、叠、拉，起跨腿是抬、伸、压。×
02.田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。√
03.国际比赛中短跑的起跑姿势只有蹲踞式起跑一种。√ 04.短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。× 05.在竞赛中起跑线和终点线均不在实际测量距离内。×
06.田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干(不包括头、颈、臂、手、腿和脚)的任何部分触及终点线后沿垂直平面的先后为准。√
07.在接力跑中，每个接棒人都应沿跑道的内侧跑进。×
08.田径比赛中开表应从发令枪发出的烟或闪光开始，停表则从运动员的身体躯干，包括头、颈、脚的任何部位抵达终点线后沿垂直平面。×
09.三级跳远的三跳顺序应该是两次跨步跳，一次跳跃。×
10.田径全能比赛的各单项之间的比赛间隔至少应有30分钟的休息时间。√ 11.中长跑采用分道、站立式起跑出发。×
12.测量跑道的长度应在跑道内突沿外沿以外20厘米处测量。× 13.耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。× 14.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。√ 15.跳远比赛中只要触接到跳板前沿红线就判试跳失败。×
16.跳高比赛中，在某高度上运动员可以第一次或第二次试跳后申请免跳。√
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17.投掷比赛中丈量成绩以1厘米为最小单位。√
18.侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。× 19.篮球运动起源于美国，由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。√ 20.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。√
21.篮球比赛中，投篮球碰篮框后弹回，被站在后场的同队队员抢住，则不应判罚球回后场。√ 22.篮球中的掩护战术属于基础性的防守配合。×
23.篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。× 24.篮球运球变向时手应拍击球的上部。×
25.防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。×
26.急停是指快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。急停动作有一步急停和两步急停。√ 27.排球比赛中后排队员不得参与进攻。×
28.排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。√
29.排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。× 30.排球比赛中严禁用脚踢球。×
31.处在越位位置的运动员接触球就应该接受判罚。× 32．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。√
33.一场足球比赛受到红牌或累计2张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。× 34.足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。× 35.平衡是指人体相对地球保持静止或匀速直线运动。√ 36.行进间动令，除了向左转走外，其余动令均落于右脚。×
37.口令是体验教师课堂常用的指令性术语，动令和预令之间不应有任何停顿，以免影响学生的行动。× 38.队列向右转走是出左脚向新方向前进。×
39.韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。√ 40.支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。√
41.直腿后滚翻的保护帮助方法是保护者单手提拉练习者臀部帮助推手和翻转。× 42.长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。× 43.如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。√ 六、生理保健：
01.身体素质可以相互转移，例如力量素质的提高可以使速度素质也得到提高。√ 02.根据科学研究，糖是运动时身体能量的主要来源。√
03.测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。×
04.科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。√ 05.体育锻炼前的准备活动，可减少肌肉的粘滞性。√ 06.正常成年人脊柱从正面看是笔直的。√
07.从事力量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。× 08.高中阶段女生的运动能力一般都低于男生。√
09.重力性休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。× 10.健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。√
11.人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。√
12.高中阶段是力量素质发展较快时期，应安排多种多样的力量练习，全面发展各部位力量。√ 13.进行人工呼吸与胸外挤压挽救时，所实施方法的比例应是1：4。√ 一、课程标准：
01.体育与健康课程是一门以（身体练习）为主要手段、以学习（体育知识）、（技能）为基本内容，以增进中
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小学生（健康）为主要目的的必修课程。其功能与价值是（健身）和（育人）。
02.课程的基本理念：坚持（健康第一）的指导思想，促进（学生健康）发展；激发学生（运动兴趣），培养学生（终身体育）意识；以学生的（发展）中心，重视学生的（主体地位）；关注（个体差异与不同需求），确保每个学生（受益）。
03.学习领域目标是指（运动参与目标）、（运动技能目标）、（身体健康目标）、（心理健康目标）、（社会适应目标）。五个学习领域（相互联系）、（相互影响）。
04.运动参与是指学生主动参与体育活动的（态度）与（行为）表现。 05.安全地进行体育活动是（运动技能领域）目标的内容之一。 06.新健康三维观包括（身体）、（心理）、（社会适应）。 07.三级课程体系包括（国家课程）、（地方课程）、（学校课程），三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。
08.课程目标体系的递进关系：（课程目标）-（领域目标）-（水平目标）。 09.新课标对学生学习成绩评定形式是(自我评定)、(相互评定)、（教师评定）。 10.体育与健康学习评价标准应为（由单一评价标准向多元评价标准转变）。 11.体育与健康课程学生成绩评价的内容为（体能的评定）、（知识与技能的评定）、（学习态度的评定）、（情意表现与合作精神）和（健康行为）的评定5个方面。 12.对现有体育项目的改造方法有（简化规则）、（简化技战术）、（修改内容）、（降低难度要求）和（改造场地器材）。
13.对体育教师的专业素质评价应包括（职业道德）、（教学能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。
14.新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，即：水平一至水平五分别相当于（1—2）年级、（3—4）年级、（5—6）年级、（7—9）年级、（高中）学段。而水平六是（发展性目标）。 15.划分学习水平的依据是（学生的身心发展水平）。 16.新课标选择教材内容的基本要求是（地域性）、（科学性）、（简易性）和（健身性）、（兴趣性）、（实效性）。 17.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是（实践性）、（灵活性）、（综合性）。 18.体育与健康课程教学教学分组的主要形式为（随机分组）、（同质分组）、（异质分组）、（合作型分组）、（帮教型分组）、（友伴型分组）。
19.体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用（自主学习）、（合作学习）、（探究式学习）、（创造性学习）、（延伸性学习）、（信息化学习）、（评价式学习）等7种学习方式进行学习。
20.高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得（2）个学分。高中三年中，学生修满（ 11 ）个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中（田径类项目）系列必修1学分，（健康教育专题）系列必修1学分，（1学分=18学时）。
21.《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成（6）个运动技能系列。 22.新课程标准下，单元教学计划是指（某一技术动作的教学方案）。 23.体育（与健康）课程标准按层次将教学内容设计分为（精学类教材）、（简学类教材）、（介绍类教材）、（锻炼类教材）四类教材层次。
24.新课程中，体育学科是（目标统领教学内容）。
25.新课标中规定小学1至4年级为每周（4）节体育课，5至9年级为每周（3）节体育课，我省高、初中目前暂定每周（2）节体育课。
26.课程资源的开发和利用，应从（人力资源的开发）、（体育设施资源的开发），（课程内容资源的开发），（课外和校外体育资源的开发），（自然地理课程资源的开发），（体育信息资源的开发）等方面着手。
27.家庭、学校、社区合作，已经成为现代基础教育发展的一大趋势，它也是通过体育与健康课程学习让学生发展社会适应能力和社会责任感的重要方式。体育与健康家校合作的几种做法是：（体育家庭作业）、（亲子活动日）、（参与社区体育活动）。
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28.在国家或地区的课程标准颁布以后，各校应根据课程标准的精神，并结合本校的具体情况，如（师资力量）、（学生基础）、（场地条件）、（学校传统）等多方面的因素，考虑制订适合本校的课程教学计划。 29.体育与健康“2+1”工程中，2+1的含义是（掌握2项运动技能和1项艺术特长）。 30.体育与健康课程充分注意到学生在（身体条件）、（兴趣爱好）和（运动技能）等方面的个体差异，根据这种差异性来确定学习目标和评价方法。 二、体质健康：
01.《学生体质健康标准》是促进学生（身体健康发展）、激励学生积极进行体育锻炼的（教育手段），是学生体质健康的（个体评价标准），也是学生毕业的基本条件。 02.《国家学生体质健康标准》的评价指标是（形态）、（机能）、（素质）。 03.新修订的《国家学生体质健康标准》从（身体形态）、（身体机能）、（身体素质）和（运动能力）来评定学生的体质健康状况。
04.《学生体质健康标准》必测项目有（身高）、（体重）和（肺活量）。
05.《国家学生体质健康标准》高中男生选择项目可以是（1000米、50米、坐位体前屈）。 三、教育科学：
01.公元前776年第一次古代奥运会在（古希腊）的（奥林匹亚村）举行。 02.现代奥林匹克运动会创始人是法国的（顾拜旦），现任国际奥委会主席是（罗格）。奥林匹克的格言是（更快）、（更高）、（更强）。我国承办的夏季奥运会是第（29）届。 03.2008年北京奥运会的宗旨或主题是（绿色奥运）、（科技奥运）、（人文奥运）。 04.2006年的足球世界杯是第（18）届，2010年世界杯举办的国家是（南非）。
05.《中华人民共和国教师法》把教师界定为：履行（教育教学）工作的专门人员。 06.教师的言行是学生的榜样，学生具有（向师性）的特点。 07.教师的专业态度要求教师对待学生：（倾心相爱）、（诲人不倦）；对待自己：（严于律己）、（为人师表）。 08.（课程）是教育的心脏。 09.***同志反复指出，“（创新）是一个民族进步的灵魂。”
10.邓小平同志为北京景山学校题词,具体内容是教育要（面向现代化）、（面向世界）、（面向未来）。 11.教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识，所教学科的专业知识和（教育心理科学知识）。 12.教育部印发的《素质教育观念学习纲要》中指出，课程的价值在于促进学生（知识）、（能力）、（态度与情感）的和谐发展。
13.教育部印发的《素质教育观念学习纲要》中指出，对学生研究性学习的评价要（重方法与过程）、（重交流与合作）、（重体验与应用）、（重全员参加）。 四、学校体育：
01.体育教学的理论依据是：遵循（认识事物）的规律、（动作技能）的形成规律、（人体机能）的适应性规律，以及（人体生理机能活动能力）变化的规律。
02.传统体育课的结构一般可分为（开始部分、准备部分、基本部分、结束部分）或（准备部分、基本部分、结束部分）。
03.体育教学计划包括（学年教学计划）、（学期教学计划）、（单元教学计划）、（课时教学计划）。 04.体育教学中常用的教学方法有（语言法）、（直观法）、（完整法）、（分解法）、（练习法）、（游戏法）、（比赛法）和（预防和纠正错误法）等。
05.制定体育教学目标的四要素是（对象）、（条件）、（行为）、（标准）。
06.体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，身体所承受的（生理负荷）。 07.练习密度=（单个学生练习时间之和/课的总时间×100%）。
08.平均心率=（课中每次测定的脉搏次数相加/课中测定的次数，不包括安静脉搏和课后测定值）。 09.强度指数=（平均心率/安静脉搏）。
10.体育教学中思想品德教育的途径为（课堂常规）、（教材内容）、（组织教学）、（突发事件处理）。
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11.体育教学体系包含四大要素：（教师）、（学生）、（教学内容）和（教学环境）。
12.在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行（系统学习）或（阶段学习）的教学方法称之为单元教学。 13.影响体育教学有效性的主要因素是（教学目标）、（教学方式）、（教学手段）、（教学情感）。
14.中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为（室内）课和（室外）课，根据每次课的任务可分为（新授）课、（复习）课和（练习）课。 15.教师示范一般可分为（镜面）示范、（正面）示范、（肢体）示范和（语言）示范。 16.衡量体育教学是否有效的唯一指标是学生（有无进步或发展）。
17.为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习称为（辅助性）练习。
18.学校业余田径运动队的训练，上半年（春夏季）以发展（速度与爆发力等素质为主），下半年（秋冬季）以发展（耐久力与力量素质）为主。 五、术科理论：
01.标准田径赛场地1圈为（400）米。 02.快速跑的教学重点是（途中跑），背越式跳高的教学重点是（助跑与起跳相结合的技术）。 03.决定跑速的两大因素是（步幅）与（步频）；跳远的技术组成是（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个部分组成；影响投掷远度因素是（出手速度）、（出手角度）和（出手高度）等因素。 04.背越式跳高是直线转弧线加速助跑，起跳腿是用（远离横杆的脚快速起跳）。 05.400m×4每接力区的距离为 （20）米，100 m×4每接力区距离为（20）米。
06.一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为（1.22）米，最大为（1.25）米。
07.把以（远度）和（高度）计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛；以（时间）计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。
08.决定投掷项目成绩的最主要因素是（初速度）。 09.跳远的空中动作一般有（蹲踞式）、（挺身式）和（走步式）。 10.耐久跑中的途中跑，要求（跑）的节奏与（呼吸）节奏相配合。 11.跨栏跑中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸（下压）。 12.初中男子110m栏比赛栏架高度应为（0.914）米。
13.三级跳远由（快速）助跑，沿（直）线向前的连续三次跳跃组成；三跳的顺序是（一次单足跳）、（一次跨步跳）、（一次跳跃）。
14.三级跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应是（左）腿踏跳，第三跳应是（右）脚踏跳。 15.跨越式跳高，应（摆动）腿先过杆，然后（起跳）腿再过杆。 16.铅球落地区的角度是（40度）。但国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为（34.92）度，铅球和链球投掷圈内沿直径应为（2.135）米。
17.田径场上的场地、器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个：（跑道）、（跨栏架）、（跳远踏跳板）。 18.急行跳远比赛中，一选手双脚依次前后落入砂池，裁判员判其（试跳成功）。 19.田径十项全能包括10个单项，第1天按（100米跑）、（跳远）、（铅球）、（跳高）和（400米）跑顺序进行；第2天按（110米跨栏）、（铁饼）、（撑竿跳高）、（标枪）和（1500米跑）。 20.评定田径运动技术的标准是（经济性）和（实效性）。
21.标准篮球场长（28）米，宽（15）米，球板长（1.8）米，高（1.05）米，篮球圈上沿高（3.05）米，场中圈直径（3.6）米；排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米，男子网高（2.43米）、女子网高（2.24米）；足球门两柱距（7.32）米，高（2.44）米，点球点距球门（9.15）米。 22.篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其（不违例）。 23.持球突破技术主要是由（蹬跨）、（转体探肩）、（放球）、（加速）四个技术环节组成。
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24.篮球肩上单手传球的动作要领是（单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出）。
25.篮球进攻基础配合包括（传切）、（突分）、（掩护）、（策应）和（快攻）等多种配合方法。防守基础配合包括（穿过）、（绕过）、（挤过）、（关门）、（交换）、（补位）和（夹击）。
26.排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的（25：0）比分和（3：0）的比局获胜。
27.正式排球比赛中，球员的轮转方式为（顺时针）。
28.排球移动的目的是为了及时接近球，保持（人与球）良好的位置关系，有利于击球。 29.双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是（6号位）跟进。 [url=]30.[/url]排球运动是一项有（准备姿势和移动）、（发球）、（传球）、（垫球）、（扣球）和（拦网）等技术动作组成的集体性体育项目。 31.足球基本技术包括：（踢球）、（停球）、（运球）、（头球）和（掷界外球）等。 32.羽毛球女子单打先得（11）分的球员，为胜1局。 33.华尔兹基本舞步的音乐节奏都是（3/4节拍）。
34.口令一般由（预令）和（动令）组成。在队列指挥通常用口令中。行进间，动令除（向左转走）和（齐、正步互换）时落在左脚，其他均落在（右）脚。
35.由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数。 36.器械体操是指在（单杠）、（双杠）、（高低杠）、（平衡木）、（吊环）和（鞍马）上进行的各种运动。 37.构成跳舞蹈的三大要素是（动作）、（节奏）和（表情）。 38.单杠支撑后回环的动作难点是（倒肩压臂腹贴杠）。 39.武术中的对练是以（踢）、（打）、（摔）、（拿）为主的技击方法。 六、生理保健：
01.人体运动时肌肉工作的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。其最终的供能形式是（磷酸源供能）和（乳酸能供能）。
02.人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着（杠杆）的作用，关节是运动的（枢纽），肌肉收缩是运动的（动力）。人体任何运动都是通过（肌肉）工作来完成的。
03.准备活动的目的是为了提高（中枢神经系统的）兴奋性，加强各器官系统的活动，克服各种机能（活动的隋性），做整理性活动的目的是肢体更好地（恢复）。
04.根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中（神经系统发育）最早；（生殖系统发育）最晚。
05.身体素质增长最快的年龄阶段称为（敏感期），人体速度素质发展最快的敏感期（10－13岁）。 06.体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（超量恢复）的生理机制决定的。 07.人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。 08．“非典”全称是：（非典型肺炎），“疫区”是指（传染病在人群中暴发或者流行，其病原体向周围传播时可能涉及的地区）。
09.传染病流行三个环节是（传染源）、（传播途径）、（易感人群）。 10.发展有氧耐力效果较好是（12分钟跑）。
11.在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应（先呼喊周围环境的人）。 12.理想的减肥方法是（运动）。
13.人的一生有两次较快的生长发育突增期。第一次在（1周岁）以前，第二次在（青春发育期）。 14.柔韧性训练的基本方法是（拉伸法）。 15.运动处方可分为（竞技训练处方）、（预防保健处方）和（临床治疗处方）3种。 16.运动处方一般包括五个要素，即（运动项目）、（运动次数）、（运动强度）、（持续时间）和（注意事项）。 17.体育锻炼的FIT监控原则是：（次数）、（强度）和（时间）3个英文单词的缩写，是以从事以（健康）为目
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的的运动必须采用的基本监控原则。
18.传统养生法中（导引或气功）养生法是广为流传的一种养生锻炼方法。 19.心率调控运动中，最高心率=（220－年龄），青少年的靶心率，上限=（最大心率×85 %），下限=（最大心率×60%）。
20.肺活量体重指数=（肺活量/体重）；维尔威克指数=（体重+胸围/身高×100）。 21.发展体能一般采用的方法有（负重法）、（持续法）、（间歇法）、（游戏法）、（综合法）和（比赛法）。 22.运动员运动时，踝关节扭伤后应（立即冷敷）。 七、体育竞赛：
01.常用的球类比赛的编排有（淘汰制）、（循环制）和（积分制）三种。 02.学校组织校内田径运动会，一般可由（报名）、（编排秩序册）、（比赛分工）、（划跑道）、（比赛的记录）和（宣告闭幕）6个主要过程组成。
问答题
1.为什么说\体力劳动\不等于\体育锻炼\
不少人认为“天天都体力劳动，再进行体育锻炼没啥意思”。也就是说“劳动能替代体育运动”。其实，单纯的体力劳动并不能使身体得到全面、健康的发展。一般说来，体力劳动是一种身体活动，虽然对强健身体能起到一定的作用，但是生产特点和劳动方式决定了体力劳动大多表现为一种单一的重复运动，长年累月很容易使人感到疲劳。如在港务、交运、纺织等厂的装卸工，劳动时有固定的姿势，经常用力的肌群得到发展，用力少的肌肉得不到锻炼，长期弯腰驼背地操作，也会导致腰肌劳损，出现腰酸背痛。
人体是一个完整的肌体，只有在各组织、各器官的全面发展下才能保持健康。体育运动的项目很多，其中广播操是一项全面性的运动，它对身体各部位的调节作用不是任何单一劳动能够替代的。可见，从事体力劳动的人认为不需要参加体育锻炼是不正确的。当然，体力劳动者也应经常因时、因地制宜地参加自己力所能及的体育活动。如果有条件的话，工余时间还可以打打球、跳跳交谊舞，下下棋、做做体操，这不仅能消除疲劳、增强体质，还能丰富业余生活，促进身心健康。这样做是很有好处的
2.正面双手投掷实心球是近几年苏州市中考体育项目中从未缺过的项目，请叙述其动作要领（5分）；并详细分析其用力的顺序及方法（5分）、你在教学中采用的教法步骤(手段)
动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方40~46度角）方掷出。 用力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。出手速度要快，用力要猛。 你在教学中采用的教法步骤（手段）
1.结合单手头上投掷实心球练习 2.原地徒手练习投掷方法，注意体会两脚前后开立，蹬地，收腹，挥臂用力顺序。
3.持球练习：正面双手投掷实心球 重点：球的出手角度及挥臂的速度 难点：全身的协调配合
3.保护与帮助两者的联系以及在体操教学中,保护与帮助在技能形成的三个阶段中的作用? （一）保证人身安全 （二）提高练习效果 （三）进行思想品德教育
4.立定跳远的常见错误与纠正方法? 1．预摆不协调
纠正方法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。 2．屈膝，重心下降不准确，双臂后摆不到位
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纠正方法：讲清概念和要求，多练习预备姿势，注意屈膝程度，不能过高或过低，重心适度下降，拉开工作肌肉初长度，为蹬地做好充分准备。 3．蹬伸和摆臂不协调，有“后摆”现象 纠正方法：讲清动作要领，“蹬伸”与“摆臂”同时进行，多做预摆动作和摆臂向上跳的动作，同时进行一些其他能提高协调性的运动。
4．起跳前的小跳步动作和垫一步动作
纠正方法：进一步讲解示范，帮助学生建立正确的技术概念。讲清在起跳时，不要有“投机”思想，以为“小跳一步或垫一步助动”会跳更远。其实这是立定跳远的违例动作，算一次跳远失败，不计成绩。多练习双脚同时用力向上起跳动作，也可从跳近距离开始实行立定跳或小步的连续蛙跳；或双脚夹沙包跳，从而逐步形成正确的双脚起双脚落地技术动作 5．蹬伸不充分，摆臂无力
纠正方法：进一步讲清“蹬伸”的技术要求，体现“充分”蹬伸，要做到“快速蹬伸”，让学生明确起跳时的爆发性用力，充分、快速地蹬伸髋、膝、踝三关节尤其是踝关节的充分蹬伸，对快速起跳有重要影响。同时也要加强“蹬摆配合”练习，良好的摆臂动作对起跳有着积极的作用。如练习半蹲摆臂跳、立卧撑、挺身跳等。
6．收腹举腿不够，产生“坐”着跳的现象
纠正方法：进一步讲解示范收腹举腿的动作，帮助学生建立正确的技术概念，让学生正确理解和认识立定跳远动作的要领和方法，多做各种模仿练习，强调放松、自然，积极发展腰腹肌力量及大腿后群肌的力量和柔韧性。如从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲，也可以多做仰卧起坐，原地收腹跳、踏板（跳箱）起跳等练习方法来培养学生空中收腹举腿的能力。 7．上体前扑易摔倒
纠正方法：进一步讲解示范，说明下落时须伸小腿，脚跟先着地的科学性，多做双腿并脚跳起越过橡皮筋练习，体会在收腹举腿的前摆下伸小腿动作。 8．上体后倒
纠正方法：适当提高起跳角度，落地时脚跟着地，屈膝缓冲的同时，脚背积极下压，膝盖用力往前顶，有向前下方跪的感觉并迅速过渡到前脚掌，上体前倾。刚开始先跳的近一点，体会动作。熟练后用力跳。 9．身体偏转，空中姿势不平衡
纠正方法：加增踝关节力量，并多练蹬伸摆臂制动，一般在立定跳时预备摆动2—3次就可跳跃，强调摆臂制动的作用，但要使整个技术动作舒展协调，摆臂不能摆一半就制动。明确目标，起跳动作认真、不马虎、同学间不开玩笑。
10．落地不稳，双腿落地区域有较大的差异
纠正方法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志。
总之，在立定跳远教学中，因学生往往把注意力集中在“远”上，容易忽视起跳动作的正确性和完整性而出现一些错误动作。教师要引导学生纠正这种现象，并根据学生的实际情况，从技术上一步一步的纠正，小到学生两脚的站位和摆臂的高度。不管学生的运动能力是否能达到规定成绩，都应当强调动作的规范性。只有练习动作正确、规范，才能提高练习效果，取得最佳的运动成绩。
5.基础教育课程改革的目标是什么？
1.改革过分注重课程传承知识的偏向，强调课程要促进每个学生身心发展，培养终身学习的愿望和能力； 2.改革过分强调学科独立性，课程门类过多，缺乏整合的偏向，加强课程结构的综合性、弹性与多样性； 3.改革强调学科体系严密性，过分注重经典内容的倾向，加强课程内容与现代社会、科技发展及学生生活之间的联系；
4.改革教材忽视地域与文化差异，脱离社会发展、科技发展与学生身心发展规律的倾向，深化教材多样化的
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改革，提高教材的科学性和适应性；
5.改革教学过程中过分注重接受、记忆、模仿学习的倾向，倡导学生主动参与，交流、合作、探究等多种学习活动，改进学习方式，使学生真正成为学习的主人；
6.改革评价考试过分偏重知识记忆，强调选拔与甄别功能的倾向，建立评价指标多元、评价方式多样，既关注结果，更加重视过程的评价体系；
6.影响体育教学有效性的主要因素有哪四点？
1.能否激发并保持学生学习的兴趣。 2.学生是否了解自己所要达到的目标和所学的内容。 3.教师是否掌握了让学生易于理解的教学技能 4.教师应用的教学策略是否得当。
7.针对目前体育教学中出现的伤害事故你如何对待？
1.辩证的看待体育教学中的安全事故 2.想法设法预防安全事故的发生 3.多渠道开展安全教育宣传活动
4.提高教师专业水平和教学技能 5.重视体育课教学常规，强化教学纪律管理 6.加强对体育场地和器材的管理
注意保护与帮助，充分发挥学生中体育骨干的作用
新 课 标 解 读
1、健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提是中华民族旺盛生命力的体现。 2、《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力多等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。
3、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是实施素质教育的重要途径。
4、课程的价值：1、增进身体健康 2、提高心理健康水平 3、增强社会的适应能力 4、获得体育与健康知识技能。
5、课程的基本理念：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。3、以学生发展为中心，重视学生的主体的地位。4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
6、课程标准的设计思路：1、根据课程目标与内容划分学习领域2、根据学生身心发展的特征划分学习水平。3、根据可操作性和观察性要求确定具体的学习目标。4、根据三级课程管理的要求加大课程内容的性质性5、根据课程发展性要求建立评价体系。
7、课程目标：通过体育与健康课程的学习，学生将：1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活 态度。 8、学习领域目标：
9、运动参与目标：在1---6年级着重让学生体验参加体育活动的乐趣着重学生体育锻炼习惯的养成 1、1水平目标；具有积极参与体育活动的态度和行为。
1、1、1水平一：对体育课表现出学习兴趣；达到该水平目标时学生能够：乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。
1、1、2水平二：乐于学习和展示简单的运动动作；达到该水平目标时学生能够：向同伴展示学会的简单动作；向家人展示学会的运动动作。
1、1、3水平三：主动参与运动动作的学习；达到该水平目标时学生能够：主动观察和评价同伴的运动动作；
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示范所学的运动动作。
10、运动技能目标：在小学阶段应注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用，不过分追求运动技术技能的系统和完整，不苛求技术动作的细节。 2、1、《水平目标》获得运动基础知识。
2、1、1水平二：说出所做简单运动动作的术语；达到该水平目标时学生能够：说出所做身体 各部位简单动作术语，如转头、侧平举、踢腿等;说出所做简单的全身动作术语，如：蹲起、踏步、滚动跳跃。
2、1、2水平三：知道所练习运动项目的术语；达到该水平目标时学生能够：知道球类运动技术术语，如投篮等；知道体操动作术语，如前滚翻等； 2、2学习和应用运动技能
2、2、1水平一：初步掌握简单的技术动作。达到该水平目标时学生能够：在球类游戏中做出单动作；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；模仿简单的舞蹈或韵律活动动作；做出地域性运动项目中的简单动作，如羽毛球运动等。
2、2、2水平二：会做简单的组合动作。达到该水平目标时学生能够：做出多项球类运动的
简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作；做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作；做出地域性运动项目中的简单组合动作。
2、2、3水平三：初步掌握运动基本技术。达到该水平目标时学生能够：初步掌握多项球类运动中的多种动作技能；初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操；初步掌握一套简单的武术套路；初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；初步掌握两三项田径运动技能；初步掌握一两种地域性运动项目的技术。 2、3、安全地进行体育活动
2、3、1水平目标二：知道如何在运动中避免危险。达到该水平目标时学生能够：知道不按规则运动和游戏和导致身体受到伤害；知道在安全的环境中运动和游戏；知道水、冰等潜在的危险因素及避免方法。 2、3、2水平三：说出不同环境中可能面临的危险和避免的方法。。达到该水平目标时学生能够：了解安全的运动方法，如穿着合适的服装运动、跳跃是时用正确的姿势着地、摔倒时自我保护方法等；正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险
11、身体健康目标：根据学生体能发展敏感的特征，要求小学生在某一水平学习时侧重发展某些体能 3、1、 正确的身体姿势
3、1、1水平目标一：注意正确的身体姿势。达到该水平目标时学生能够：指出座、立、行时正确和不正确身体姿势的区别；说出处于正确和不正确姿势的感受；努力改正不正确的身体姿势。
3、1、2水平目标二：基本保持正确的身体姿势。达到该水平目标时学生能够：在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势；在徒手操、队列等练习中保持正确身体姿势。
3、1、3水平目标三：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活。达到该水平目标时学生能够：在日常小学习和生活中保持正确的身体姿势；在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势；在他人的指导下应用适当的体育活动改善身体姿势。 3、2发展体能达到
3、2、1水平目标一：发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。达到该水平目标时学生能够：学习实际生活中的移动动作，如走、跑、跳、攀爬等动作；随同集体完成各种必要的体操，如队列练习、广播操等；在游戏中或基本运动中进行移动、躲闪、急停、跳跃的练习；在投掷或球类游戏中进行各种挥动、抛掷、转体的练习；从事发展柔韧性的各种动力性练习。
3、2、2水平目标二：发展灵敏、协调和平衡能力。达到该水平目标时学生能够：通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性；通过多种练习形式（人各种跳跃游戏和跳绳等）发展跳跃能力；通过多种练习形式发展平衡和协调能力。
3、2、3水平目标三：发展速度和平衡能力。达到该水平目标时学生能够：利用器做跨越、钻过一定的障碍练习；从事各种迎面穿梭接力跑的练习；练习各种平衡动作；进行各种有节奏的练习。
1．训练原则是运动训练活动的主观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原则。( )
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2．念动法是指运动员在头脑中对过去完成的正确技术动作的回忆与再现，唤起临场感觉的训练方法。( ) 3．发展体能的训练方法主要有：持续法、间歇法、分解法。( )
4．足球比赛中，防守队员在本方罚球区内拉扯对方队员即判罚点球。( ) 5．判断越位时是看同队队员接球的瞬间。( ) 6．运动系统是由骨、关节和神经组成。( )
7．经常参加体育锻炼，可使肌肉体积增大，肌纤维数增多。( )
8．人体正常的安静时体温变动范围在36．5℃一37．5℃之间；在运动中体温则可高达40℃以上。( ) 9．肥胖症指的是体脂过多，男子体脂超过20％，女子体脂超过30％则称为肥胖症。( ) 10．在篮球比赛中，当一名队员在场上获得控制一个活球时，他的队员在30秒内尝试投篮。
6．制定体育目标应考虑的因素是( ) A．政治的需要 B．经济的需要C．学生、社会的需要D．家庭的需要
7．体育包括( ) A．群体体育、学校体育、竞技体育 B．运动训练C．学校体育 D．课外体育活动 8．有8支足球队参加单淘汰制比赛，需要进行的场次及轮次是( )A．7场3轮B．4场3轮C．8场3轮D．7场2轮
9．在奥运会上首次设立女子足球比赛项目是在( ) A．1992年 B．1996年C．1984年 D．2000年
10．称为竞技排球的是( ) A．软式排球 B．沙滩排球C．4人制排球 D．妈妈排球
11．投掷铁饼时，下列哪种因素可使投掷成绩提高( ) A．顺风 B．逆风C．无风 D．横风 12．在技术训练实践中，表象法又称为( ) A．念动法 B．再现法C．回忆法 D．默念法 13．4400米接力比赛，为部分分道跑，运动员跑完几个弯道后切人里道( ) A．4个 B．3个C．2个 D．1个
14．田径竞赛编排的主要方法是( ) A．蛇形编排法 B．斜线分组法C．抽签法 D．随意排列法 15．促进有氧能力训练的方法有( ) A．慢速长距离训练 B．高强度持续训练C．间歇训练 D．以上都是
16．篮球场地的篮圈距地面的距离是( ) A．3．10米 B．3．08米C．3．05米 D．3．0米 17．4×100米接力比赛共有接力区( ) A．4 B．3 C．2 D．1
18．速度力量的典型表现形式是( ) A．耐心 B．爆发力C．意志力 D．以上都不是 19．中枢神经系统对运动与身体姿势的调控是通过它产生运动参数得以实现的( ) A．肌肉收缩 B．内脏器官C．腺体 D．心脏
20．奥运会上金牌总数最多的项目是( ) A．游泳 B．田径C．体操 D．射击 三、填空题。(本大题10小题，每小题1分，共10分) 1．《体育与健康课程标准》体现了_________ 的指导思想。 2．奥运会火炬象征着世界的_________ 。
3．铁饼比赛场地的落地区角度是__________ 。 4．成年男子排球比赛使用的网高是__________ 。 5．绕标准田径场内突沿一周的距离是________ 。
6．我国男子110米栏运动员刘翔创造该项目世界纪录的成绩是________ 。 7．三大能源物质是指糖、脂肪和_________ 。 8．体育教学模式是由教法体系、教学过程和组成。 9．掌握运动技能就是建立运动_________ 的过程。
10．技能、体能和_________ 是构成足球竞技能力的三大要素。
四、简答题。(本大题2小题，每小题5分，共10分)1．上好体育课应具备的新观念。 2．简述评价体育实践课的标准。
五、论述题。(本大题共2小题，每小题10分，共20分)
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1．试述激发学生上好体育课兴趣的方法。
2．试述《体育与健康课程》对体育老师要求的新变化。 六、教法技能题。(本大题1小题，共10分)
1．制订实践课学时体育教学计划的方法与步骤。
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