乒乓球训练计划及训练日志记录表

乒乓球训练日志

活动时间： 年 月 日

7时00分--- 8时00分 活动地点 12时00分--- 13 时00 分 活 动 过 程 乒乓球室 学生姓名 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习和推挡练习 2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习 3、脚步移动练习 备注

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活动时间： 年 月 日

7时00分--- 8时00分 活动地点 12时00分--- 13 时00 分 活 动 过 程 乒乓球室 学生姓名 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习和推挡练习 2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习 3、脚步移动练习 备注

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7时00分--- 8时00分 活动地点 12时00分--- 13 时00 分 活 动 过 程 乒乓球室 学生姓名 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习和推挡练习 2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习 3、脚步移动练习 备注

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活动时间： 年 月 日

7时00分--- 8时00分 活动地点 12时00分--- 13 时00 分 活 动 过 程 乒乓球室 学生姓名 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习和推挡练习 2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习 3、脚步移动练习 备注

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7时00分--- 8时00分 活动地点 12时00分--- 13 时00 分 活 动 过 程 乒乓球室 学生姓名 郭佳奇 曹明凯 高佳辰 石珉 隋庚 刘晨 夏青欣 王爽 刘思琦 姜珊 林涯漫 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习和推挡练习 2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习 3、脚步移动练习 备注